Yogaurlaub in Bayern

Yogaurlaub in Bayern

Anzeige (Artikel enthält Werbelinks*) Das Schöne an Yoga ist: Es kann jederzeit und von jedem begonnen und ausgeübt werden. In unserer heutigen, hektischen Welt ist es wichtig, dass wir regelmäßig innere Ruhe herstellen, damit wir dem täglichen Druck auf Dauer gewachsen sind. Ein weiterer Vorteil von Yoga besteht darin, dass man es an jedem beliebigen Ort ausüben kann. Glücklicherweise ist...
Yogaurlaub an der Nordsee

Yogaurlaub an der Nordsee

Anzeige (Artikel emthält Werbelink*) Du bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlen? Wie wäre es dann mit einem Yoga Urlaub an der Nordsee*? Du kannst den Alltag hinter dir lassen, bei Yoga den Stress abbauen und bei den Wanderungen am Meer neue Energie tanken und deinen Kopf wieder frei kriegen....
Yogaurlaube in Österreich

Yogaurlaube in Österreich

Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Wie wäre es mit einem wunderbaren Yoga Urlaub in Österreich? Yoga und Wellness, ein entspannender Yoga Retreat, Yoga und Wandern oder ein Yoga Retreat in einer Heiltherme. Die frische Bergluft schnuppern, die Aussicht auf die Bergpanoramen genießen, Zeit in der Natur verbringen und ganz viel entspannendes Yoga mit Meditationen und gesunder Ernährung. (mehr …)
Yoga als Medizin – Einfluss auf die Blutwerte, Vitalität und Herz-Kreislauf

Yoga als Medizin – Einfluss auf die Blutwerte, Vitalität und Herz-Kreislauf

Werbung Gastartikel von Mario Förster von toorpedo verlag Yoga hat in den letzten Jahren seinen Platz im gesundheitsbewussten Leben. Doch kann Yoga den Arztbesuch und die Wirkung von Antibiotika ersetzen? Das möchte eine internationale Studie über koronare Herzerkrankungen an der Universität Exeter herausgefunden haben. Das überraschende Ergebnis war die intensive Wirkung von Yoga, was die Risikowerte für Übergewicht und Blutfettwerte...
Hilfe bei Schlafstörungen

Hilfe bei Schlafstörungen

Werbung/Artikel enthält Werbelink* Gastartikel Der heutige Artikel ist von Fabian Dittrich, Schlafexperte von Schlafonaut. Fabian bringt zusammen mit Joe auf YouTube und ihrem Blog anderen Menschen das Thema Schlaf näher. Dabei klären sie Mythen, geben Schlaftipps, testen Produkte rund um den Schlaf und erklären, wie Schlaf eigentlich funktioniert. So möchten sie in der Gesellschaft das Bewusstsein für die Bedeutung von...
Yogaurlaub im Herbst

Yogaurlaub im Herbst

Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Den Alltag loslassen, Zeit für Yoga und Meditation während der Herbsttage. Yogaurlaube im Herbst mit Yoga und Segeln bei den Balearen, Wellness und Meditation in Österreich, Qigong und Yoga am Bodensee, Yoga und Ayurveda im Erzgebirge mit Chakra Reinigungen oder Yoga im Luxushotel mit Wandern in der Schweiz. Hier kommt jeder Yogi auf seine Kosten der auf der...
Yoga Spirit to go Set von TEATOX · Für innere Gelassenheit

Yoga Spirit to go Set von TEATOX · Für innere Gelassenheit

Werbung Tee trinken ist eine besonders schöne Art um eine kurze Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen. Auch gerade jetzt, wenn die Temperaturen im Herbst runter gehen, kann man einen Tee immer genießen, um sich wieder von Innen heraus aufzuwärmen. Egal ob im Büro der Zuhause, eine kurze Teezeit kann Wunder bewirken und neue Energie für den Tag bringen. Heißes...
10 Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander Poraj

10 Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander Poraj

Werbung (*aufgrund von Namensnennung und Verlinkung) Artikel enthält Werbelinks* Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten zu meditieren und seinen Geist zu beruhigen. In vielen Videos oder Artikeln im Netz findest man die unterschiedlichsten Methoden. Hier gibt es für jeden Geschmack eine Lieblings-Methode. Ich möchte dir heute eine Meditations-Methode von einem Zen Meister vorstellen. Zehn Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander...
Yoga bei Depressionen – Wie kann mir Yoga helfen?

Yoga bei Depressionen – Wie kann mir Yoga helfen?

Gastartikel von Anna-Karina Artikel enthält Werbelinks* Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Verbindung. Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Dazu gehört eine blühende Gesundheit, Vitalität und Klarheit. Dass Yoga ein Alleskönner, Heiler und Wundermittel ist, ist schon lange bekannt. Aber wie kann dir Yoga auch bei Depression helfen? Die Wissenschaftler der Harvard Universität stellten fest,...
Mehr Selbstliebe: Date dich selbst – und verlieb Dich in Dich selbst!

Mehr Selbstliebe: Date dich selbst – und verlieb Dich in Dich selbst!

Gastartikel/Werbung (*aufgrund von Namensnennung) Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. Auch wenn das ein wenig abgedroschen klingen mag, ist an dieser Aussage durchaus etwas dran: Denn wenn Du selbst mit Dir unglücklich bist, Dir selbst nicht genügend Liebe schenkst, strahlst Du das nach außen aus. Gerade nach einer Trennung ist die Selbstachtung oftmals am Boden. Dabei ist...