5 ayurvedische Tipps gegen PMS

5 ayurvedische Tipps gegen PMS

Artikel enthält Affiliate Links* Gastbeitrag von Julia von The Modern Ayurveda Project Kennst du das? Das teure Outfit sitzt eigentlich. Aber manchmal fühlt man sich trotzdem nicht wohl darin. Der scheinbar riesige Blähbauch, der Pickel auf der Stirn, der sich trotz massig Make Up seinen Weg an die Oberfläche bahnt, und ein Ziehen im Bauch. Es ist wieder diese Zeit im Monat, die...
Günstige Yoga Urlaube im Sommer

Günstige Yoga Urlaube im Sommer

Anzeige (* = Werbelink) Du bist Yogi oder sogar Yogaanfänger und würdest gerne mit Gleichgesinnten einen günstigen Yogaurlaub machen? Die Angebote sind aber einfach viel zu teuer, die man im Netz findet? Dann möchte ich dir heute günstige Yoga Urlaube im Sommer für Anfänger und Profis vorstellen. Du liebst Yoga über alles und möchtest dies gerne in fernen Ländern für...
Yogamatten Reinigung: Alles, was du wissen musst

Yogamatten Reinigung: Alles, was du wissen musst

Gastartikel von Lotuscrafts Das Wiener Unternehmen ist ein wahrer Spezialist für Meditations- & Yoga-Zubehör. Achtsamkeit und hochwertige Qualität zeichnen die ökologischen Produkte des österreichischen Unternehmens aus. Auch wenn du sonst kein Zubehör beim Yoga verwendest, ohne dieses Hilfsmittel geht es nicht: Die Yogamatte ist der Begleiter für jede Yoga-Einheit. Mit ihrem regelmäßigen Einsatz verdient sie auch gebührende Pflege – doch wie geht das genau und welches...
JIN YANG BALANCE · Juwel der klaren Augenkraft

JIN YANG BALANCE · Juwel der klaren Augenkraft

Anzeige Wer kennt es nicht? Du sitzt den ganzen Tag vor dem Rechner und konzentrierst dich auf deine Arbeit. Die Augen werden enorm durch die Bildschirmarbeit beansprucht. Am Abend beginnen die Augen dann zu jucken und brennen und nach Feierabend sind diese dann völlig gereizt und rot. Unsere Augen sind während des Tages vielen Reizen also enorm viel Yang ausgesetzt....
Wie möchtest Du in der Zukunft arbeiten? Blogparade

Wie möchtest Du in der Zukunft arbeiten? Blogparade

Meiner Meinung nach sind die alten Arbeitsstrukturen völlig veraltet. Auf zu neuen Wegen! Ich möchte mich in meinem Job und meiner Arbeit Selbstverwirklichen was man natürlich auch bei einem 9-to-5 Job machen kann. Aber mir fällt immer mehr auf, dass das produktive Arbeiten in einer vorgegebenen Zeit das unproduktivste ist, um gute Ergebnisse zu liefern. Diese Arbeitsweise ist für mich...
Wie Yoga bei der Raucherentwöhnung helfen kann

Wie Yoga bei der Raucherentwöhnung helfen kann

Gastbeitrag von juvalis-versandapotheke.de Etwa ein Viertel der Deutschen Männer und Frauen greift regelmäßig zur Zigarette. Viele davon wohl etwas enttäuscht von sich selbst, da bereits ein oder mehrere erfolglose Entwöhnungsversuche hinter ihnen liegen. Studien zeigen nun aber, was überzeugte Yogi bereits ahnten: Yoga kann beim Nikotinentzug helfen und das Risiko für Rückfälle reduzieren. Hin und wieder ein paar Übungen auszuführen...
NATURA SIBERICA · Naturkosmetik aus Sibirien

NATURA SIBERICA · Naturkosmetik aus Sibirien

Anzeige Heute möchte ich dir eine ganz besondere Naturkosmetikmarke von notino.de vorstellen - NATURA SIBERICA. Diese Naturkosmetik Marke hat sich komplett darauf konzentriert nur das Beste aus der Natur für deine Pflege und Schönheit aus dem hohen Norden Sibiriens zu gewinnen. Alle Produkte bzw. deren Inhaltsstoffe sind aus der wilden Natur Sibiriens und des fernen Ostens.  (mehr …)
Rij Jij Bio Gourmet Reis

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Anzeige Reis ist ein gesunder Kohlenhydrat-Speicher und bietet uns Eiweiß und Kalium. Aber auch Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Zink. Sie spielen eine wichtige Rollen für unseren Stoffwechsel. Reis ist von dem asiatischen Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Doch Reis ist leider nicht immer gleich Reis. Hierbei spielt die Qualität des Reises eine ganz große Rolle. Reis von qualitativ...
Yogaurlaub und Stand Up Paddling SUP

Yogaurlaub und Stand Up Paddling SUP

Anzeige (* = Werbelink) Immer öfter sieht man auf den Seen oder auch am Meer in den Wellen Menschen, die auf Surfbrettern stehen und sich mit einem Paddel fortbewegen. Ein toller Sommersport, der sich in den letzten Jahren immer mehr an größter Beliebtheit erfreut. Stand Up Paddling oder auch umgangssprachlich SUP genannt. Stand Up Paddling fördert die Balance und Bewegungskoordination...
7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

Es gibt so viele unterschiedliche Yoga Arten, da kann man schnell den Überblick verlieren. Es kommt bei der Wahl der Yoga Art auch immer darauf an, welches Ziel du verfolgen möchtest. Suchst du Entspannung, möchtest du deine körperlichen Beschwerden lindern oder deine Fitness steigern? Hier gibt es viele verschiedene Richtungen. Ich möchte dir nun einige Yoga Arten vorstellen. Selber ausprobieren...