Yoga für Anfänger: Womit soll man beginnen?
Starte jetzt mit dem Yoga
Yoga für Senioren – Fit bleiben im Alter
Yoga für Senioren ist eine großartige Möglichkeit, um auch im Alter fit zu bleiben und den Körper u…
Yoga gegen Stress
Stress wird häufig noch immer unterschätzt, obwohl er ein sehr gefährlicher Gesundheitsfaktor ist.
Happy Yogi(ni): Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen & loslassen
Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen und loslassen. Das Aufwachen im Frühling will gelernt sein.
Die grüne Diät nach den Lehren der Kundalini Yoga
Bei der grünen Diät um einen „Frühjahrsputz“, der dabei hilft, körperlich und mental fitter zu werd…
Mit Yoga abnehmen
Anzeige Der Sommer und die warmen Tage stehen vor der Tür. Der Winterspeck muss weg. Viele Menschen fühlen sich zu dick und würden gerne...
Anleitung zur Darmreinigung
Gastartikel von Christian von Steinmeier/Photo by Rattap on Unsplash Darmreinigungen sind für die meisten Menschen erstmal...
Zen Meditation – Wie kann ich meditieren lernen?
Zehn Wege für eine Zen Meditation von Zenmeister Alexander Poraj
