stress reduzieren mit Mandalas
Gastartikel von Martina Kaufmann / Anzeige (aufgrund von Namensnennung + Werbelinks*) Photo by Fabio Santaniello Bruun on Unsplash Wer...
Achtsamkeit im Umgang mit Corona
Corona sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen und Achtsamkeit beibehalten.
Meditation zum Einschlafen
Eine Meditation zum Einschlafen kann eine große Hilfe sein.
Die Vorteile von Yoga
Yoga ist eine bewährte Methode zur Harmonisierung von Körper und Geist.
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Positive Wirkung von Tieren auf Menschen
Studien zeigen, dass Kontakt mit Haustieren positive Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit hat…
Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden
Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Warum und wie Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden gelindert werden können Kommen in deine Yogakurse...
CBD und Yoga zur Entspannung
CBD und Yoga vertiefen die Ruhe und bauen Unruhe und Stressmomente ab.
