Happy and Fit Chanel

Happy and Fit Chanel

Heute möchte ich dir den Youtube Kanal Happy and Fit vorstellen. Hier geht es natürlich um Yoga, aber auch Pilates, einen Fitness-Kanal mit Bauch, Beine, Po, High Intensity oder Cardio Training, einen Gesundheits-Kanal mit Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln, einen Food-Kanal mit gesunden Rezepten für eine ausgewogene Ernährung, einen Happiness-Kanal mit Happy & Fit-Host Amiena Zylla, einen Dance-Kanal mit Fatburning Dance, Zumba Style Workouts und Hip Hop Choreographien, einen DIY-Kanal mit Nina Moghaddam, einen Baby-Kanal zum Thema Schwangerschaft und Geburt und einen Kinder-Wissens-Kanal der jede Woche dienstags neue spannende Antworten auf die interessantesten Fragen gibt. Wie du siehst, tolle Kanäle zu jedem Thema, die ausführlich deine Lieblingsthemen in ganzwunderbaren Videos zeigen.

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Yoga online machen

Der Happy and Fit Yoga Kanal kannst du jederzeit von zuhause kostenlos aufrufen. Wir kennen das doch alle wenn wir mal wieder einen stressigen Tag gehabt haben es aber zeitlich einfach nicht mehr zur Yogastunde schaffen. Aber genau an solchen Tagen wäre ein bisschen Entspannung oder auspowern genau das Richtige. Genau hierfür ist der Kanal einfach perfekt. Egal ob für Anfänger, die gerne Übungen nochmal zuhause nachmachen möchten oder Profis. Entspannen, abschalten oder auspowern, auf dem Happy and Fit Yoga Chanel findest du genau die Yogaeinheit, die du gerade benötigst.

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Yoga mit Videos üben

Jede Woche kommt ein neues Tutorial hinzu, das du direkt von zuhause testen kannst. Es gibt die unterschiedlichsten Videos wie zum Beispiel Yin Yoga für Entspannung nach einem stressigen Tag, ein Detox Training für die Gallenblase, Faszien-Yoga Workout, Yoga Workout für verkürzte Beinrückseiten, Postnatal Yogatraining für Arme, Schultern und Rücken, Fat Burning Flow, Yoga-Übungen gegen akute Rückenschmerzen und vieles mehr. Alles was dein Yogaherz höher schlagen lässt. Die einzelnen Asanas werden Schritt für Schritt erklärt und führen somit durch die Yoga-Chanel-Stunde. Entspanne Körper und Geist! Lass dich doch einfach mal inspirieren und schau mal bei dem Happy and Fit Yoga Chanel vorbei.

Ich wünsche dir nun ganz viel Spaß

Namaste
Yogablog Ganzwunderbar

 

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