Ayurvedische Ernährung im Alltag mit der YOGIVEDA-Kur

Ayurvedische Ernährung im Alltag mit der YOGIVEDA-Kur

Gastartikel von Jenny Joisten von yogiveda Artikel enthält Werbelinks* am Ende Ayurveda ist eine alte indische Heilkunde, die vor über 5.000 Jahren seinen Ursprung hatte. Die Besonderheit von Ayurveda und der große Unterschied zu herkömmlichen Ernährungslehren ist der individuelle und ganzheitliche Ansatz. Jeder Mensch hat von Geburt an eine bestimmte Gewichtung der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Diese Gewichtung bestimmt das körperliche, seelische und geistige...
Yoga für Männer

Yoga für Männer

Gastartikel von Julian von manngesundheit.de Artikel enthält Werbelinks* Yoga für dein Wohlbefinden Häufiger Zeit- und Leistungsdruck während der Berufsausübung wirkt sich nicht nur negativ auf das Wohlbefinden und die Arbeitsmotivation aus. Über einen längeren Zeitraum können sich auch unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden wie Unausgeglichenheit oder Probleme mit der Erektion entwickeln. Außerdem kann die Leistungsfähigkeit eingeschränkt werden. Bei ständigen Beziehungskonflikten innerhalb einer Partnerschaft...
Richtig Saunieren · Fit und Schön durch Sauna

Richtig Saunieren · Fit und Schön durch Sauna

Anzeige Artikel enthält einen *Werbelink Der stressige und hektische Alltag fordert immer öfter von uns, uns selbst Ruhezonen zu schaffen und uns vom Alltag zu erholen. Eine Möglichkeit zu relaxen ist ein wohltuender Saunagang. Die Muskeln entspannen sich durch die Wärme und der komplette Körper fährt herunter. Wir bauen Stress ab und können komplett zu uns finden. Entspannung, Stärkung des Immunsystems...
Ölziehen mit ELIXR

Ölziehen mit ELIXR

Gastartikel/Werbung (aufgrund von Namensnennung und Produktvorstellung) enthält Werbelink* von Jenny, Mutter von Liam (5 Monate) und Gründerin von ELIXR. Sie findet Ölziehen so klasse weil es „so schön nebenbei“ in den Alltag integrieren lässt. Strahlend-weiße Zähne, ein strahlend-rosiges Hautbild und rundum strahlend-gesund sein? Das geht ohne viel Aufwand. Mit Ölziehen. Wer schon immer nach einem Weg gesucht hat, ganz nebenbei zu entgiften, für den...
5 Wege für Zufriedenheit im Alltag

5 Wege für Zufriedenheit im Alltag

Gastartikel von Enrico von Mr Mindful Wir alle wollen glücklich sein. Du doch auch, oder? Obwohl es so schwer vorkommen mag, sind es eigentlich, so leichte, kleine Dinge, die wir nur durchführen müssen. Es gibt eine ganze Reihe von Forschungen, warum unsere Gemüter schwanken und was wir tun können, sie zu stärken. Kannst du dir vorstellen; zu viel Zeit zum Nachdenken verringert tatsächlich das allgemeine Glück...
Antioxidantien · Power aus der Natur

Antioxidantien · Power aus der Natur

Anzeige Überall liest man von Antioxidantien. Aber was sind Antioxidantien überhaupt? Antioxidantien schützen unsere Zellen, reaktivieren diese wieder und aktivieren bestimmte Zellvorgänge im Körper, damit wir nicht krank werden. Antioxidantien kommen in zahlreichen Gemüse- und Obstarten, Kräutern, Früchten und Samen vor. Sie helfen uns vor Krankheiten zu schützen, können das Altern verlangsamen und unterstützen unseren kompletten Organismus. Antioxidantien schützen unser Herz-Kreislaufsystem und...
Superfood Erdnüsse · Kleine Energie-Booster für natürlichen GeNuss

Superfood Erdnüsse · Kleine Energie-Booster für natürlichen GeNuss

Werbung Wissenswertes über Superfood Erdnüsse Egal ob gebacken, geröstet, mit Paprika, mit Salz oder einfach Pur - Erdnüsse sind einfach lecker und gehören zu den sogenannten Superfoods. Sie schützen unsere Gefäße, enthalten sehr viele ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Niacin, die für eine geschmeidige und weiche Haut sorgt. Die Elastizität der Haut wird somit ideal erhalten. Ebenso enthalten Erdnüsse Eiweiße...
Mit Yoga abnehmen

Mit Yoga abnehmen

Anzeige Der Sommer und die warmen Tage stehen vor der Tür. Der Winterspeck muss weg. Viele Menschen fühlen sich zu dick und würden gerne abnehmen. Viele machen Diäten aber es stellen sich leider keine Erfolge ein. Das einzige was sich einstellt ist der lästige Jojo-Effekt. Es kommt halt aber auch immer auf die Ernährung mit gleichzeitiger Bewegung an. Diese beiden...
Waldbaden für Frauen – Dein Frei Raum

Waldbaden für Frauen – Dein Frei Raum

Gastartikel von Diana Richter von DEIN.FREI.RAUM Artikel enthält Werbelink* „Waldbaden? Hm, schon mal gehört. Aber keine Ahnung was man da machen muss.“ „Geht Ihr da in einem See baden? Oder musst Du gar Bäume umarmen?“ „Im Wald spazieren gehen – dafür brauche ich doch keinen Kurs.“ Das alles sind Aussagen meiner Teilnehmerinnen des letzten Waldbadetags für Frauen hier bei Dein.Frei.Raum. Aussagen von Freunden, Familie oder...
Goldwert – Das Geheimnis des Manuka Honigs

Goldwert – Das Geheimnis des Manuka Honigs

Gastartikel von Christopher Hennemann von produktheld24.de Honig ist allseits beliebt, bietet er doch zahlreiche positive Eigenschaften. Eine besondere Art des Honigs, die auch bei uns zunehmend bekannter wird, ist der Manuka Honig aus Neuseeland. Dieser spezielle Honig wird von den Bienen aus dem Blütennektar der Südseemyrte hergestellt und findet bereits seit mehreren hundert Jahren bei den Maori als wirkungsvolles Naturheilmittel...