Naturkosmetik – Schönheit aus der Natur

Naturkosmetik – Schönheit aus der Natur

Man sagt ja, dass wahre Schönheit von innen kommt. Aber wieso nicht mit Hilfe der Natur ein wenig nachhelfen, mit 100% purer Naturkosmetik. Das Beste aus der Natur für die wahre Schönheit. Ohne chemische Zusatzstoffe, ohne künstliche Duftstoffe, ohne petrochemische Substanzen, ohne chemische Konservierungsstoffe und ohne chemische Farbstoffe – 100% reine Natur. (mehr …)
Nimm dir deine Klosterauszeit

Nimm dir deine Klosterauszeit

Klosterauszeit und Yoga Hektischer Berufsalltag und stressiges Privatleben Unser Leben ist geprägt von Schnelllebigkeit, Stress und ständigem Zeitdruck. Wir rennen unseren Aufgaben hinterher ohne oft genau zu wissen warum. Die Folge: Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Ärger und körperliche Verspannungen. (mehr …)
Tiefe Einblicke beim Nacktyoga

Tiefe Einblicke beim Nacktyoga

Der neue Trend Nacktyoga aus den USA Nacktyoga ist der neue Trend aus den USA. Sich völlig entblössen und die Yogastunde mit anderen nackten Gleichgesinnten ausführen. Eine völlig neue Erfahrung für alle Yogis unter euch. Und vor allem völlig neue Einsichten ;) Für viele Yogis ist dies die Vollkommenheit, sich völlig frei mit der Materie auseinanderzusetzen. Keine Kleidung die dich...
Verkehrte Welt – Hilfe bei Schlafstörungen

Verkehrte Welt – Hilfe bei Schlafstörungen

Mit Yoga gegen Schlafstörungen Das Gedankenkarussel startet Du kennst bestimmt das Gefühl, nachts stundenlang wach zu liegen. Die Gedanken kreisen, du fragst dich, ob du auch alles am Tag erledigt hast, was muss morgen noch alles geschafft werden, habe ich auch nichts vergessen. Und das Gedankenkarussel startet seine Runden. So liegt man dann Minute für Minute, Stunde für Stunde wach...
Meine ganz persönliche Yogaerfahrung

Meine ganz persönliche Yogaerfahrung

Heute möchte ich dir meine ganz persönliche Yogaerfahrungen schildern. Ich habe vor ca. 10 Jahren mit dem Asthanga-Yoga angefangen und habe es bis heute nicht mehr beendet. Am Anfang war ich doch sehr skeptisch dem ganzen "Yogakram" gegenüber. Ich hatte die selben Vorurteile wie viele die ich schon gelesen und gehört hatte. Da atmet man doch nur, das ist mir...
Welcher Yoga-Typ bist du?

Welcher Yoga-Typ bist du?

Unterschiedliche Yogaarten Du möchtest mit Yoga starten, weißt aber nicht für welche Yogavariante du dich entscheiden möchtest oder kannst. Manchmal kann man sich körperlich nicht so aktiv bewegen wie man es gerne möchte, oder man möchte eine Yogastunde machen, in der es etwas ruhiger zu geht, oder man braucht eine aktive Yogastunde, um sich abzureagieren. Hier gibt es die unterschiedlichsten...
Gib niemals auf

Gib niemals auf

Mit Yoga gesund werden Auf einmal ist nichts wie es einmal war Es gibt Geschichten, die verändern deinen kompletten Alltag und somit dein Leben. Kriegsveteranen, die schlimme Dinge gesehen haben, die körperlich und geistig am Ende sind. Krankheiten die diagnostiziert werden und dir den Tod vorraussagen und am Ende hat man doch überlebt, weil man gekämpft hat. Oder zum Beispiel...
Snowga – Yoga im Schnee

Snowga – Yoga im Schnee

(* = Werbelink) Yoga im Schnee Ich gehe heute morgen aus dem Haus und es ist doch tatsächlich am schneien, und das Mitten im Oktober. Ich kann mich nicht daran erinnern wann es das letzte Mal so früh geschneit hat?! Die Tage werden immer kürzer und kälter und die Tage kommen, an denen die Skier und Snowboards wieder aus dem...
Ganzwunderbar ausgeKORKst

Ganzwunderbar ausgeKORKst

Mit Kork basteln Wer kennt es nicht noch aus seiner Kindheit? Die Weinflaschenkorken wurden alle zuhause gesammelt, damit man daraus die tollsten Korkfiguren basteln konnte. Basteln mit Kork (Werbelink) war immer eine tolle Beschäftigung bei regnerischen Tagen. Kork-Rehe, Kork-Männchen, Kork-Autos oder ganze Korkhäuser mit kleinen Gärten davor. (mehr …)
Mit Meditation gegen Depressionen

Mit Meditation gegen Depressionen

Artikel enthält Werbelinks* Gesund durch Meditation Meditation ist das im Hier und Jetzt zu sein, nur auf seine Atmung zu hören und die Gedanken zu stoppen. Sie einfach mal beiseite zu schieben und dich auf deinen Körper konzentrieren. Meditation ist das Stoppen der Gedanken, die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Meditation kann dir helfen aus deinem negativen Kreislauf zu entkommen und...