Buddha Bowl

Buddha Bowl

Gastbeitrag von Melanie Muthentaler von Squats, Greens & Proteins - Food, Fitness & Health Blog Als meine liebe Namenskollegin Melanie mich gefragt hat, ob ich einen Gastbeitrag auf ihrem Blog veröffentlichen möchte, habe ich mich richtig gefreut - denn als absoluter Yoga-Laie, wie ich es bin, motiviert mich diese kleine Zusammenarbeit richtig, in der Hinsicht viel mehr zu machen. Ich...
Meditation – Elixier für die Seele

Meditation – Elixier für die Seele

Anzeige Beitrag von Kai Anders, Hypnotiseur und Meditationslehrer, der Menschen bei verschiedenen Problemen, Bedürfnissen und Zielen unterstützt. Meditation und Medizin haben den gleichen Wortstamm - Medizin heilt den Körper und Meditation die Seele. Psyche und Körper können wieder Einklang finden, statt im Konflikt miteinander zu stehen. Meditation reduziert beim Ausübenden zwar Stress, was der Erholung von Körper und Geist zu...
Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Gastbeitrag von MINDYOU NUTRICEUTICAL ÜBER WISSEN, GLAUBEN UND DIE ABGRÜNDE DAZWISCHEN „Nur die Lüge braucht die Stütze der Staatsgewalt – die Wahrheit steht von alleine aufrecht.“ Thomas Jefferson Basierend auf unterschiedlichen Einflüssen und vermittelten Informationen, heutzutage vorrangig medial, bilden wir uns eine Meinung und glauben Sachverhalte und Zusammenhänge zu verstehen. In manchen Fällen zu eilig, ohne die Quelle zu hinterfragen....
together we are more – Yogatücher von batikarma

together we are more – Yogatücher von batikarma

Nachhaltig produzierte Yogatücher Batikarma ist eine junge spirituelle Yoga Marke, die sich für Nachhaltigkeit einsetzt. Entstanden aus dem Traum einer jungen Frau, Janine Pritschow, ist das "one-woman-Wolfpack" hinter dem Projekt Batikarma. Produkte, die alles Können und noch mehr zurückgeben. Der Name entstand aus Ihrer Leidenschaft für Hippie und Batik-Klamotten und Karma, dass die Spiritualität hinter den Produkten beschreiben soll. Janine hat...
4 Methoden zur völligen Tiefenentspannung

4 Methoden zur völligen Tiefenentspannung

Anzeige Wir alle haben vermutlich einen stressigen Alltag. Hektik und Stress bestimmen unseren Tag, bei manchen mehr und bei manchen weniger. Umso wichtiger ist es für uns und unsere Gesundheit einen Ausgleich zu finden. Durch viel Schlaf und Entspannungstechniken können wir wieder in Balance kommen und unsere Batterien jeden Tag aufs Neue aufladen. Tiefenentspannung bedeutet eigentlich, dass deine Muskeln komplett...
Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Produktvorstellung Heute möchte ich euch das 21-Tage-Detox-Programm von goodme vorstellen. In meiner Box sind drei Packungen super balance porridge (Müsli), 1 x pure daily greens, 1 x detoxmix-pulver, 1 x detoxtea und ein Buch mit einem Detox-Guide enthalten. Um das Detox-Programm zu erleichtern, gibt es sogar eine praktische Einkaufliste für 3 Wochen im Voraus. Gesunde Ernährung und die Produkte von...
Finde deinen Dornröschenschlaf mit sleepful Tee + Gewinnspiel

Finde deinen Dornröschenschlaf mit sleepful Tee + Gewinnspiel

Anzeige Es gibt viele Menschen die Probleme haben einzuschlafen und auch zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Sie legen sich ins Bett und fangen erstmal an zu grübeln. Die Gedanken kreisen um das Erlebte des Tages und lassen einen nicht in den wohlverdienten Schlaf finden. Man wälzt sich unruhig von einer Seite zur anderen und denkt und denkt und denkt....
Es kommt doch auf die Größe an!

Es kommt doch auf die Größe an!

Anzeige Manchmal nervt es einfach nur, auf einer „Briefmarke“ seine Asanas zu machen. Wie schön wäre es doch, einfach mal richtig viel Platz und Bewegungsfreiheit zu haben? Die Yogamatte von Shanti Nation bietet die perfekte Lösung für diejenigen, für die es ein bisschen mehr Platz sein darf. Mit ihren zwei Quadratmetern Fläche (200 cm Länge x 100 cm Breite) ist...
„Just Breathe“ im souligen Design · soulbottles

„Just Breathe“ im souligen Design · soulbottles

Produktvorstellung Umweltschutz geht vor Heute möchte ich dir die ganzwunderbare Glasflasche „Just breathe" von soulbottles vorstellen. Die Glasflasche besticht durch ihre  ornamentale Blume im Yoga-Design, super hübsch anzusehen und ist zudem noch umweltfreundlich. Denn tagtäglich werden unzählige Plastikflaschen benutzt und wahllos wieder weggeworfen. Leider findet man sie allzu häufig auch in unserer Umwelt wieder. Einfach in den Graben geworfen, am...
Ich, Ich, Ich – Über Soziale Medien & Follower kaufen

Ich, Ich, Ich – Über Soziale Medien & Follower kaufen

Immer öfter muss ich mit erschrecken feststellen, dass viele Leute im Facebook ihre negativen Aggressionen in den Gruppen oder auf Seiten herauslassen. Da wird gedisst und kritisiert, obwohl man überhaupt keine Ahnung von dem jeweiligen Thema hat. Hauptsache alles an negativen Emotionen an den anderen rauslassen. Es wird Fertiggemacht und Draufrumgehackt. Aller Wut und Zorn wird auf der Plattform freien...