together we are more – Yogatücher von batikarma

together we are more – Yogatücher von batikarma

Nachhaltig produzierte Yogatücher Batikarma ist eine junge spirituelle Yoga Marke, die sich für Nachhaltigkeit einsetzt. Entstanden aus dem Traum einer jungen Frau, Janine Pritschow, ist das "one-woman-Wolfpack" hinter dem Projekt Batikarma. Produkte, die alles Können und noch mehr zurückgeben. Der Name entstand aus Ihrer Leidenschaft für Hippie und Batik-Klamotten und Karma, dass die Spiritualität hinter den Produkten beschreiben soll. Janine hat...
Yogaurlaub in deiner Heimat

Yogaurlaub in deiner Heimat

(* = Werbelink) Yogaurlaub in Deutschland Viele schaffen es nicht, im Urlaub komplett runterzufahren und wieder zu sich zu finden. Der stressige Alltag und die Hektik tragen vieles dazu bei. Wie wäre es mit Entspannung mit Yoga direkt vor der Haustür? Den Koffer packen und mit der Freundin über ein verlängertes Wochenende ein paar schöne Mädelstage mit Yoga und Meditation...
Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Gastbeitrag von Chris vom Studio Yoga39° Benjamin Sears, Gründer und Inhaber der Luxyoga Retreat-Location in Cannes kam am zweiten Septemberwochenende nach Köln, um in unserem geliebten Studio Yoga39° eine Reihe von MasterClasses und Yoga-Workshops anzuleiten. Nachdem in den letzten Jahren bereits Jared McCann und Chaukei Ngai aus USA für einzelne Workshops zu Gast bei uns waren, war dies das erste...
Yoga- und Surfreisen

Yoga- und Surfreisen

(* = Werbelink) Yoga und Surf-Urlaub Heute möchte ich euch besondere Reisen vorstellen. Du liebst Yoga über alles, brauchst aber auch ein wenig Abwechslung, körperliche Ausdauer und Abenteuer? Du liebst den Strand, das Wasser und die Wellen? Wie wäre es dann mit einem Yogaurlaub in Kombination mit Surfen? Jeden Tag vor dem Start in die Wellen übt ihr in eurer...
Einfach mal rumsitzen! Was passiert bei Meditation im Gehirn?

Einfach mal rumsitzen! Was passiert bei Meditation im Gehirn?

(* = Werbelink) Meditation lernen Sich ruhig hinsetzen, die Beine sind im Schneidersitz, der Rücken ist gerade, die Arme liegen auf den Knien und sind ausgestreckt, Daumen und Zeigefinger bilden einen Kreis, die restlichen Finger sind gestreckt, die Schulter hängen locker nach hinten, die Augen sind geschlossen – der meditative Sitz! (mehr …)