Das grüne Gold der Mani

Das grüne Gold der Mani

Gastbeitrag/Produktvorstellung Traditionelle Olivenernte in der Mani in Griechenland Wenn die Tage kürzer werden und die letzten Sommergäste ihren Heimweg antreten, wird es ruhig in der Mani. Die meisten Restaurants und Strandbars sind geschlossen, die Hotels verlassen. Diese Ruhe ist aber nur von kurzer Dauer. Ende November beginnt die Olivenernte und versetzt die Region in einen Zustand lebendiger Betriebsamkeit. Bei der...
Om Shanti – Yoga Pants mit tollen Prints

Om Shanti – Yoga Pants mit tollen Prints

Anzeige Heute möchte ich euch eine ganzwunderbare Yogamarke und Yogapants vorstellen - Die Yogapants von Om Shanti. Diese Yogahose sieht so schön aus, dass sie nicht nur für die nächste Yogastunde herhalten muss. Egal ob für dein nächstes Festival, den Dancefloor oder eine andere Sportveranstaltung, mit dieser Om Shanti Yogahose und ihren atemberaubenden Mustern wirst du alle Blicke auf dich...
Yogaurlaub in deiner Heimat

Yogaurlaub in deiner Heimat

Anzeige (* = Werbelink) Yogaurlaub in Deutschland Viele schaffen es nicht, im Urlaub komplett runterzufahren und wieder zu sich zu finden. Der stressige Alltag und die Hektik tragen vieles dazu bei. Wie wäre es mit Entspannung mit Yoga direkt vor der Haustür? Den Koffer packen und mit der Freundin über ein verlängertes Wochenende ein paar schöne Mädelstage mit Yoga und...
Die Traditionen des Yogas auf Bali

Die Traditionen des Yogas auf Bali

Gastbeitrag von Michael Full Heutzutage sind die religiösen Ursprünge von Yoga für die Menschen, die es praktizieren, vielleicht nicht so wichtig. Viele praktizieren jetzt Yoga, um gelenkig zu bleiben, in Form zu kommen und als Sport. Der Schwerpunkt ist auf körperlichen Wohlbefinden und Gesundheit, nicht auf den spirituellen Aspekten. Aber die Wurzeln des Yoga liegen in der Religion und es...
Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Gastbeitrag von Chris vom Studio Yoga39° Benjamin Sears, Gründer und Inhaber der Luxyoga Retreat-Location in Cannes kam am zweiten Septemberwochenende nach Köln, um in unserem geliebten Studio Yoga39° eine Reihe von MasterClasses und Yoga-Workshops anzuleiten. Nachdem in den letzten Jahren bereits Jared McCann und Chaukei Ngai aus USA für einzelne Workshops zu Gast bei uns waren, war dies das erste...
Yogaurlaub für Anfänger

Yogaurlaub für Anfänger

Anzeige (* = Werbelink) Du bist Yoganfänger und würdest gerne mit Gleichgesinnten einen Yogaurlaub machen? Dann möchte ich dir heute Yogaurlaube für Anfänger vorstellen. Du liebst Yoga über alles und möchtest dies gerne in fernen Ländern praktizieren, neue Kulturen und Gebräuche kennen lernen und deine Yogapraxis vertiefen oder ganz neu anfangen? Mit Yoga zu starten ist in jedem Lebensalter möglich....
Einfach mal rumsitzen! Was passiert bei Meditation im Gehirn?

Einfach mal rumsitzen! Was passiert bei Meditation im Gehirn?

(* = Werbelink) Meditation lernen Sich ruhig hinsetzen, die Beine sind im Schneidersitz, der Rücken ist gerade, die Arme liegen auf den Knien und sind ausgestreckt, Daumen und Zeigefinger bilden einen Kreis, die restlichen Finger sind gestreckt, die Schulter hängen locker nach hinten, die Augen sind geschlossen – der meditative Sitz! (mehr …)