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Claudia von YOGI-DAYS im Interview

Yogi Days in Hamburg YOGI DAYS „Kommt zusammen!" Heute möchte ich euch Claudia Uhrig, die Gründerin von den YOGI DAYS aus Hamburg vorstellen. Das Event zu dem Thema „Kommt zusammen!" findet dieses Jahr am 6 - 8. Mai 2016 in Hamburg statt. Bei diesem Event geht es nicht nur im Yoga, es ist viel mehr. Eine Symbiose aus Body, Mind and Soul, der Austausch mit anderen Yogis und das tolle Ambiente der Hamburger Stadt!

Mit Faszienyoga gegen Rückenschmerzen

Hilfe bei RückenschmerzenDu hast ständig Rückenschmerzen und niemand kann dir wirklich helfen? Ständig wachst du morgens auf und kannst dich vor Schmerzen kaum bewegen? Dann versuche es doch einmal mit Faszienyoga. Faszienyoga ist eine spezielle Yogarichtung nur darauf ausgerichtet, unsere Bindegewebshäute, also unsere Faszien zu lockern und zu entspannen. Durch die Entspannung und Massage mit der Blackroll wird dir auch der Schmerz genommen, die Verklebungen lösen sich.
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