Ayurveda – Die Medizin der Natur

Ayurveda – Die Medizin der Natur

Ayurveda ist ein Gesundheitssystem der natürlichen Heilung, das, meiner Meinung nach,  jeder Yoga- und Gesundheitsinteressierte kennen sollte. Ayurveda, das seinen Ursprung in der vedischen Tradition Indiens hat, bedeutet so viel wie das Wissen über das Leben. (Ayur = Leben, Veda = Wissen, Kenntnis). (mehr …)
Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Unsere Zeit ist dominiert von Stress. Zeitdruck, viel zu viel Aufgaben, das Verschwimmen von beruflicher und freier Zeit, Multimedialität. Es gibt scheinbar unzählige Gründe, warum wir gestresst sind. Doch der Hauptgrund ist meines Erachtens ein anderer: Wir machen uns den Stress selber. (mehr …)