JIN YANG BALANCE · Juwel der klaren Augenkraft

Anzeige Wer kennt es nicht? Du sitzt den ganzen Tag vor dem Rechner und konzentrierst dich auf deine Arbeit. Die Augen werden enorm durch die Bildschirmarbeit beansprucht. Am Abend beginnen die Augen dann zu jucken und brennen und nach Feierabend sind diese dann völlig gereizt und rot. Unsere Augen sind während des Tages vielen Reizen also enorm viel Yang ausgesetzt....

Yammi

Rij Jij Bio Gourmet Reis

Anzeige Reis ist ein gesunder Kohlenhydrat-Speicher und bietet uns Eiweiß und Kalium. Aber auch Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Zink. Sie spielen eine wichtige Rollen für unseren Stoffwechsel. Reis ist von dem asiatischen Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Doch Reis ist leider nicht immer gleich Reis. Hierbei spielt die Qualität des Reises eine ganz große Rolle. Reis von qualitativ...

Detox,Superfoods,Yammi

Algen als Superfood – Die Kelp Alge & Co.

Wie gesund sind Algen wirklich, die bei den Asiaten schon seit Ewigkeiten auf dem Speiseplan stehen? Mittlerweile sind Algen auch bei uns auf dem Vormarsch und suchen ihren festen Platz auf unserem Speiseplan. Durch die gesunden Inhaltstoffe, avancieren sie zu einem wirklichen Superfood. Sie können auch gut mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden. Beispielsweise sind Eier und Algen ein absoluter Hit. Diejenigen, die am...

Ayurveda,Detox,Lieblinge,Yammi

Die richtige Würze macht es · Eine Gewürzmanufaktur mit ganz viel Liebe

Artikel enthält Affiliate Links* Es gibt doch nichts schöneres als eine Mahlzeit mit tollen, ausgefallenen Gewürzen zu verfeinern. Erst das Gewürz gibt deinem Menü den letzten Schliff und verleiht diesem ein ganz besonderes Aroma. Viele Gewürze runden die Mahlzeit erst ganz zum Schluss ab. Ich möchte dir heute eine ganzwunderbare Gewürze-Seite aus dem Netz vorstellen - Pfeffersack & Söhne*. Ausgefallene und...

Yammi

Gesunde Frühstücksbowl

Gastbeitrag von Daniela Ehrlinger von Leckermäulchen Die Tage werden immer kürzer und die Temperaturen sinken so langsam. Der Herbst hält Einzug und mit ihm leider auch die Erkältungen. Zeit für eine gesunde Frühstücksbowl mit gesunden Zutaten, vielen wichtigen Vitaminen und Spurenelementen um dein Immunsystem vor kalten Temperaturen zu stärken. Himbeeren sind kleine Kraftpakete Sie enthalten Provitamin A und Vitamin B,...