Yoga bei Rückenschmerzen
Yoga kann helfen die Flexibilität und Kraft der Rückenmuskulatur zu verbessern und Verspannungen zu…
Ängste überwinden mit Yoga
Es gibt Mittel und Wege, um Ängsten entgegenzutreten und sie zu überwinden.
Yoga für die Füße – Fünf leichte Übungen
Photo by Rune Enstad on Unsplash Unsere Füße verdienen viel mehr Aufmerksamkeit, denn sie müssen jeden Tag Erstaunliches leisten. Sie...
Allgemeine Yoga-Übungen für mehr Balance
Yoga-Übungen nennen, die zur Verbesserung der Flexibilität, Kraft, Balance und Entspannung beitrage…
Öko Yogamatte – Yoga For The Ocean
YogaForTheOcean. Das ist das Motto der jungen Hamburger Yogamarke Southern Shores.
Wie kann Shavasana im Yoga heilsame Entspannung bringen?
Die Praxis der Shavasana unterstützt uns dabei, Stress abzubauen und uns zu entspannen.
Yoga und Nachhaltigkeit
Zu Yoga gehören natürlich auch nachhaltige Yoga-Requisiten. Aber Vorsicht!
Yoga Übungen gegen Schmerzen
Diese Übungen können dir helfen, die Symptome zu reduzieren.
