Yoga für die geistige Gesundheit: Finde Ruhe und Klarheit

Frau hat die Augen geschlossen und macht Yoga auf einer Yogamatte in der Yogaübung Krähe

Yoga kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Ruhe, Ausgeglichenheit und mentale Klarheit zu finden.

Ganzwunderbar