Yoga für Flüchtlinge – Aus Fremden werden Freunde

Yoga für Flüchtlinge – Aus Fremden werden Freunde

Mehr als 51.400 Flüchtlinge kamen seit Jahresbeginn nach Deutschland, davon 330.000 nach NRW und 1.555 dieser geflüchteten Menschen haben bei uns in Bochum ein neues Zuhause gefunden. Fern ab von Krieg, Verfolgung und Terror, aber auch fern von ihrer Heimat, den vertrauten Menschen und Orten, fern von ihren Wurzeln.  In der Hoffnung, hier, bei uns, ein sicheres Leben führen zu...
Chakra-Balancing

Chakra-Balancing

Gastbeitrag von Nicki Vellick, Gründerin von YOGALIFE Graz Chakra-Balancing: ein Weg zu innerer Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit Die Yogamatte hat mich vor 10 Jahren das erste Mal gerettet. Damals war ich unglücklich, weil ich meinem Freund zuliebe in meine Heimatstadt Klagenfurt zurück gezogen bin. Ich spürte eigentlich, dass die Idee nicht so gut war. Und doch tat ich es. Kennt...