Hilfreiche Tipps & Ratschläge zur Yogastudiogründung

Anzeige/Werbung (*aufgrund von Namensnennung) Du bist als Yogalehrer/in angestellt und würdest nun endlich gerne dein eigenes Yogastudio eröffnen? Du möchtest endlich deine eigenen Ideen in dieses Yogastudio einbringen und dein eigenes Ding machen ohne dass dir jemand Vorgaben macht? Du hast nun die Chance die Yogaräume so zu gestalten wie es dir am liebsten passt. Die eigene Deko, die eigene...

Health,Yoga

Yoga für den Rücken – 5 Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Gastartikel von Michael von www.wohlfuehlrezept.de Artikel enthält Werbelinks* Als Literaturgrundlage wurden folgende Fachbücher zur Rate gezogen: „Rücken Yoga von Wolfgang Mießner“ und „Silver Generation Yoga von Rita Trieger, das Buch trägt den Untertitel: 10 Minuten Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen“ Die Maschine arbeitet, der Mensch sitzt und führt aus. Da im 21. Jahrhundert uns Maschinen einen Großteil der körperlichen Arbeit abnehmen, baut unser Rücken ab. Rückenschmerzen sind...

Health,Yoga

Yoga für Männer

Gastartikel von Julian von manngesundheit.de Artikel enthält Werbelinks* Yoga für dein Wohlbefinden Häufiger Zeit- und Leistungsdruck während der Berufsausübung wirkt sich nicht nur negativ auf das Wohlbefinden und die Arbeitsmotivation aus. Über einen längeren Zeitraum können sich auch unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden wie Unausgeglichenheit oder Probleme mit der Erektion entwickeln. Außerdem kann die Leistungsfähigkeit eingeschränkt werden. Bei ständigen Beziehungskonflikten innerhalb einer Partnerschaft...

Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Anzeige Artikel enthält einen *Werbelink Wer gerne Yoga macht, möchte darauf in der Schwangerschaft meist nicht verzichten. Allerdings müssen dabei einige Aspekte bedacht werden. (mehr …)

Yoga

7 Yoga-Tipps für Yoga im Sommer

Gastartikel von Mari Wagner Artikel enthält Werbelinks* Nützliche Tipps für Sommeryoga mit Pranayama Sommer ist eine ausgezeichnete Jahreszeit für Yoga-Fans, weil man Yoga-Techniken im Freien praktizieren kann. Hast du gewusst, dass man dank Yoga nicht nur die Laune und Konzentrationsfähigkeit verbessern kann, sondern sich auch abkühlen kann? Wenn du die Sommerhitze schwer ertragen kannst, könntest du spezielles Yoga für Abkühlung ausprobieren, das dir...

Yoga

Yoga & Intermittierendes Fasten

Gastbeitrag/Werbung* (aufgrund von Verlinkung) von Paulina von Lebe jetzt Artikel enthält Werbelinks* In unserer heutigen Konsumgesellschaft ist der Zugang zu Informationen, Konsumgütern und auch Lebensmitteln rund um die Uhr möglich. Trotz all der Vorteile, sehnen sich immer mehr Menschen bei steigendem Zeitdruck und Einflüssen nach einem Platz der Ruhe und einer Entgiftung von all den auf uns einströmenden Stressoren. Bereits seit einigen Jahrhunderten wird das...

Ayurveda,Health,Vegan,Yoga

Superfood Erdnüsse · Kleine Energie-Booster für natürlichen GeNuss

Werbung Wissenswertes über Superfood Erdnüsse Egal ob gebacken, geröstet, mit Paprika, mit Salz oder einfach Pur - Erdnüsse sind einfach lecker und gehören zu den sogenannten Superfoods. Sie schützen unsere Gefäße, enthalten sehr viele ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Niacin, die für eine geschmeidige und weiche Haut sorgt. Die Elastizität der Haut wird somit ideal erhalten. Ebenso enthalten Erdnüsse Eiweiße...

Health,Yoga

Mit Yoga abnehmen

Anzeige Der Sommer und die warmen Tage stehen vor der Tür. Der Winterspeck muss weg. Viele Menschen fühlen sich zu dick und würden gerne abnehmen. Viele machen Diäten aber es stellen sich leider keine Erfolge ein. Das einzige was sich einstellt ist der lästige Jojo-Effekt. Es kommt halt aber auch immer auf die Ernährung mit gleichzeitiger Bewegung an. Diese beiden...

Yoga,Yoga Events

4. Yoga-Festival-Sauerland

*4. Yoga-Festival-Sauerland „ES WIRD WILD“ im Wildwald Voßwinkel* Wald-Yoga im Sauerland *Wald-Yoga-Erlebnis am 14. Juli mit Platz für über 250 Yogis +++ Kosmischer Tanz des Werdens, Vergehens und Erneuerns beim Konzert mit „Mantra Tribe“ +++ fünf Yogaschulen, bewährtes Veranstalterinnen-Team* Yogafestival Sauerland *Arnsberg-Voßwinkel. *Immer wieder neu, immer wieder anders: So präsentieren die fünf Yoga-Schulen des Sauerlandes ihr mittlerweile viertes Yogafestival. Und diesmal wird es ein...

Ausbildung,Yoga

Meine Indien-Reise & Yogalehrer Ausbildung bei der Yoga India Foundation in Rishikesh

Gastartikel von Anna-Karina aus Hamburg Sie absolvierte ihre Yogalehrer Ausbildung bei der Yoga India Foundation in Rishikesh Wusstest du, dass weltweit mehr als 200 Millionen Menschen Yoga praktizieren? Das ist eine ganze Menge und es werden täglich mehr. Während Yoga teilweise schon zu einem westlichen Trend wird, sollten wir nicht vergessen wo es herkommt und was es bedeutet. Die Quelle des Yoga liegt in Indien. Hier...