Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Artikel enthält eine Produktvorstellung zum Gewinnspiel Nächstenliebe durch Selbstliebe Ich möchte gerade jetzt zur Weihnachtszeit über das Thema Liebe, Nächstenliebe und Selbstliebe schreiben. Ich muss in letzter Zeit immer öfter feststellen, dass es viele Menschen gibt, die sich selbst nicht mögen, sich selbst nicht akzeptieren, so wie sie sind und dementsprechend sich auch nicht selbst lieben können und vielleicht auch...
Yogablog Adventskalender

Yogablog Adventskalender

Die Weihnachtszeit und somit auch die Adventszeit ist nun da. Adventszeit bedeutet Adventskalenderzeit. Aus diesem Grund habe ich mir gedacht einen Yogablog Adventskalender ins Leben zu rufen und habe 23 ganzwunderbare Yogablogger (ich bin wohl auch dabei) dazu gewinnen können, sich an dem Yoga Adventskalender zu beteiligen. Wir öffnen jeden Tag ein Yogatürchen mit einem tollen Beitrag zum Thema Yoga,...
Yoga, Meditation und Zen

Yoga, Meditation und Zen

Anzeige In unserer heutigen Welt sind Stress, Hektik und Ruhelosigkeit Phänomene des Alltags geworden. Schuld daran ist oft nicht nur die Arbeit, sondern auch der Konsum und die Medienwelt. Kein Wunder also, dass sehr viele Menschen sich nach Ruhe, Besinnung und Einkehr sehnen. Während die einen auf Spaziergänge gehen oder Joggen, haben andere fernöstliche Methoden für sich entdeckt. Yoga und...
Blogparade – Wie baust du Stress ab?

Blogparade – Wie baust du Stress ab?

Wir leben in einer immer hektisch werdenden und stressigeren Welt. Hier nochmal eben was erledigen, dort mal eben hinhetzen, hier einen Termin wahrnehmen und so geht das den lieben langen Tag. Tausend Dinge, die  am besten gleichzeitig erledigt werden wollen. Eigentlich ja unmöglich, wenn man mal bedenkt wie viele Stunden ein Tag hat. Wir haben meistens viel zu wenig Zeit...
„YoYo macht Yoga“ – Das clevere Kinderyoga-Konzept

„YoYo macht Yoga“ – Das clevere Kinderyoga-Konzept

Vielleicht kennst du bereits YoYo und MOTTE? YoYo ist ein mutiges, kleines Mädchen, das sich jedem Abenteuer stellt und auch den kleinsten Lebewesen immer hilfreich zur Seite steht. YoYo fliegt gemeinsam mit ihrem besten Freund Motte mit dem roten Zauberballon umher, landet mal im Dschungel, mal an der Küste des Lichts. Und immer sind die kleinen Abenteuer liebevoll und pädagogisch...
Blogparade – Auf Wellness-Spurensuche

Blogparade – Auf Wellness-Spurensuche

Text enthält Werbelinks* Katja auf auf ihrem Blog WellSpa-Portal eine Blogparade gestartet und folgende Fragen zum Thema Wellness gestellt: Was ist für mich Wellness? Wellness bedeutet so viel wie Gutfühlen oder Wohlbefinden. Das genaue Gegenteil eines stressigen Momentes oder Alltages. Das zur Ruhe kommen und Entspannen. Leider haben wir in unserem Leben immer wieder hektische und stressige Situationen, die wir...
Yoga für Leistungssportler

Yoga für Leistungssportler

Gastbeitrag Vorteile von Yoga für Leistungssportler Yoga ist viel mehr, als einige Klischees vermuten lassen. Besonders für Leistungssportler ist die Lehre geistiger und körperlicher Praktiken eine sinnvolle Ergänzung zum Training. In aller Regel sind diese Sportler sehr diszipliniert und verbringen viele Stunden auf dem Sportplatz, in der Halle oder im Wasser. Doch oft fehlt es Ihnen durch die sportspezifischen Bewegungen...
Heil-Yoga® Intuitionstrainer Ausbildung

Heil-Yoga® Intuitionstrainer Ausbildung

Anzeige Artikel von Maria Dieste, Deutschlands führende Expertin in Heil-Yoga®. Sie bildet zum Heil-Yoga® IntuitionstrainerInnen aus. Fragen, die sich Yogalehrende oft stellen! Du bist Yogalehrerin? Stellst du dir auch oft diese oder ähnliche Fragen? Wie gehe ich mit TN um die Probleme im unteren Rücken haben? Was kann ich TN an Übungen zeigen, damit sie die Beine im Langsitz wieder...
Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden

Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden

Warum ISG- und Ischiasprobleme entstehen und wie sie mit Yoga gelindert werden können Kommen in deine Yogakurse Menschen die unter undefinierbaren Schmerzen im unteren Rücken leiden? Meistens werden die Symptome im Kreuzbeinbereich lokalisiert und sie strahlen unter Umständen in Gesäß, die Hüfte oder bis in die Beine aus. Oft gehen diese Beschwerden vom ISG aus (Iliosakralgelenk), auch Kreuzbein-Darmbeingelenk genannt. Wie...
Interview mit Yogaanfängerin · Erste Erfahrungen bei Yoga Vidya

Interview mit Yogaanfängerin · Erste Erfahrungen bei Yoga Vidya

Interview mit Gudrun Wagner, Yogaanfängerin, 57 Jahre alt und war zum ersten mal bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Ich habe sie zum Interview gebeten, damit sie uns ihre ersten Erfahrungen aus der Yogawoche schildern kann. 1. Woher kommst du und was machst du beruflich? Ich komme aus Schwerte und beruflich kümmere ich mich um betrieblichen Gesundheitsschutz im Auftrag einer...