Klangschalen in der Yogastunde

Anzeige Aufgrund der positiven Wirkung der harmonischen Klänge und der sanften Schwingungen von Klangschalen, finden sich in den letzten Jahrzehnten immer mehr Verwendungsmöglichkeiten für diese wunderschönen Klanggefäße. Dazu gehört auch der Einsatz von Klangschalen im Yogaunterricht, der die Yogapraxis der Yoginis und Yogis auf vielfältige Weise bereichern kann. Klangschalen und ihre sphärischen Klänge Klangschalen sind Klanggefäße, die ihren Ursprung in...

Slider,Yoga

Yogaurlaub an der Nordsee

Anzeige (Artikel emthält Werbelink*) Du bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlen? Wie wäre es dann mit einem Yoga Urlaub an der Nordsee*? Du kannst den Alltag hinter dir lassen, bei Yoga den Stress abbauen und bei den Wanderungen am Meer neue Energie tanken und deinen Kopf wieder frei kriegen....

Health,Yoga

Yoga als Medizin – Einfluss auf die Blutwerte, Vitalität und Herz-Kreislauf

Werbung Gastartikel von Mario Förster von toorpedo verlag Yoga hat in den letzten Jahren seinen Platz im gesundheitsbewussten Leben. Doch kann Yoga den Arztbesuch und die Wirkung von Antibiotika ersetzen? Das möchte eine internationale Studie über koronare Herzerkrankungen an der Universität Exeter herausgefunden haben. Das überraschende Ergebnis war die intensive Wirkung von Yoga, was die Risikowerte für Übergewicht und Blutfettwerte...

Detox,Health,Yoga

Yoga Spirit to go Set von TEATOX · Für innere Gelassenheit

Werbung Tee trinken ist eine besonders schöne Art um eine kurze Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen. Auch gerade jetzt, wenn die Temperaturen im Herbst runter gehen, kann man einen Tee immer genießen, um sich wieder von Innen heraus aufzuwärmen. Egal ob im Büro der Zuhause, eine kurze Teezeit kann Wunder bewirken und neue Energie für den Tag bringen. Heißes...

Health,Yoga

Yoga bei Depressionen – Wie kann mir Yoga helfen?

Gastartikel von Anna-Karina Artikel enthält Werbelinks* Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Verbindung. Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Dazu gehört eine blühende Gesundheit, Vitalität und Klarheit. Dass Yoga ein Alleskönner, Heiler und Wundermittel ist, ist schon lange bekannt. Aber wie kann dir Yoga auch bei Depression helfen? Die Wissenschaftler der Harvard Universität stellten fest,...

Digital,Yoga

Hilfreiche Tipps & Ratschläge zur Yogastudiogründung

Werbung Du bist als Yogalehrer/in angestellt und würdest nun endlich gerne dein eigenes Yogastudio eröffnen? Du möchtest endlich deine eigenen Ideen in dieses Yogastudio einbringen und dein eigenes Ding machen ohne dass dir jemand Vorgaben macht? Du hast nun die Chance die Yogaräume so zu gestalten wie es dir am liebsten passt. Die eigene Deko, die eigene Musik, deine Lieblingsyogamatten...

Health,Yoga

Yoga für den Rücken – 5 Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Gastartikel von Michael von www.wohlfuehlrezept.de Artikel enthält Werbelinks* Als Literaturgrundlage wurden folgende Fachbücher zur Rate gezogen: „Rücken Yoga von Wolfgang Mießner“ und „Silver Generation Yoga von Rita Trieger, das Buch trägt den Untertitel: 10 Minuten Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen“ Die Maschine arbeitet, der Mensch sitzt und führt aus. Da im 21. Jahrhundert uns Maschinen einen Großteil der körperlichen Arbeit abnehmen, baut unser Rücken ab. Rückenschmerzen sind...

Health,Yoga

Yoga für Männer

Gastartikel von Julian von manngesundheit.de Artikel enthält Werbelinks* Yoga für dein Wohlbefinden Häufiger Zeit- und Leistungsdruck während der Berufsausübung wirkt sich nicht nur negativ auf das Wohlbefinden und die Arbeitsmotivation aus. Über einen längeren Zeitraum können sich auch unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden wie Unausgeglichenheit oder Probleme mit der Erektion entwickeln. Außerdem kann die Leistungsfähigkeit eingeschränkt werden. Bei ständigen Beziehungskonflikten innerhalb einer Partnerschaft...

Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Anzeige Artikel enthält einen *Werbelink Wer gerne Yoga macht, möchte darauf in der Schwangerschaft meist nicht verzichten. Allerdings müssen dabei einige Aspekte bedacht werden. (mehr …)

Yoga

7 Yoga-Tipps für Yoga im Sommer

Gastartikel von Mari Wagner Artikel enthält Werbelinks* Nützliche Tipps für Sommeryoga mit Pranayama Sommer ist eine ausgezeichnete Jahreszeit für Yoga-Fans, weil man Yoga-Techniken im Freien praktizieren kann. Hast du gewusst, dass man dank Yoga nicht nur die Laune und Konzentrationsfähigkeit verbessern kann, sondern sich auch abkühlen kann? Wenn du die Sommerhitze schwer ertragen kannst, könntest du spezielles Yoga für Abkühlung ausprobieren, das dir...