Yoga-Meditations-Retreat – Auszeit für die Seele
Eine Möglichkeit, eine Pause von unserem Alltag zu machen, ist ein Yoga-Meditations-Retreat.
Wie erlange ich Sadhana?
Sadhana kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel Yoga, Meditation, Gebet, Lesen spiritue…
Yoga für Anfänger: Womit soll man beginnen?
Starte jetzt mit dem Yoga
Yoga für Senioren – Fit bleiben im Alter
Yoga für Senioren ist eine großartige Möglichkeit, um auch im Alter fit zu bleiben und den Körper u…
Yoga gegen Stress
Stress wird häufig noch immer unterschätzt, obwohl er ein sehr gefährlicher Gesundheitsfaktor ist.
Der Twist im Yoga – 10 klassische Übungen
10 ganzwunderbare Twist Drehübungen im Yoga.
Meine ganz persönliche Yogaerfahrung
Heute möchte ich dir meine ganz persönliche Yogaerfahrungen schildern. Ich habe vor ca. 10 Jahren mit dem Asthanga-Yoga angefangen und...
Happy Yogi(ni): Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen & loslassen
Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen und loslassen. Das Aufwachen im Frühling will gelernt sein.
