Yoga

Yoga-Meditations-Retreat – Auszeit für die Seele

Achtsamkeit, ganzwunderbar, Meditation, Yoga, Yoga Urlaub in Deutschland

Eine Möglichkeit, eine Pause von unserem Alltag zu machen, ist ein Yoga-Meditations-Retreat.
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Wie erlange ich Sadhana?

Achtsamkeit, ganzwunderbar, Meditation, Yoga, Yoga allgemein

Sadhana kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel Yoga, Meditation, Gebet, Lesen spiritue…
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Yoga für Senioren – Fit bleiben im Alter

ganzwunderbar, Gesundheit, Yoga, Yoga allgemein

Yoga für Senioren ist eine großartige Möglichkeit, um auch im Alter fit zu bleiben und den Körper u…
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Yoga gegen Stress

ganzwunderbar, Gesundheit, Yoga, Yoga allgemein • One Comment

Stress wird häufig noch immer unterschätzt, obwohl er ein sehr gefährlicher Gesundheitsfaktor ist.
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Der Twist im Yoga – 10 klassische Übungen

ganzwunderbar, Yoga, Yoga allgemein

10 ganzwunderbare Twist Drehübungen im Yoga.
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Meine ganz persönliche Yogaerfahrung

Yoga • 12 Comments

Heute möchte ich dir meine ganz persönliche Yogaerfahrungen schildern. Ich habe vor ca. 10 Jahren mit dem Asthanga-Yoga angefangen und...
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Happy Yogi(ni): Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen & loslassen

Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit, Yoga, Yoga allgemein

Mit Yoga im Frühling aufblühen, heilen und loslassen. Das Aufwachen im Frühling will gelernt sein.
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