Wie Yoga bei der Raucherentwöhnung helfen kann

Wie Yoga bei der Raucherentwöhnung helfen kann

Gastbeitrag von juvalis-versandapotheke.de Etwa ein Viertel der Deutschen Männer und Frauen greift regelmäßig zur Zigarette. Viele davon wohl etwas enttäuscht von sich selbst, da bereits ein oder mehrere erfolglose Entwöhnungsversuche hinter ihnen liegen. Studien zeigen nun aber, was überzeugte Yogi bereits ahnten: Yoga kann beim Nikotinentzug helfen und das Risiko für Rückfälle reduzieren. Hin und wieder ein paar Übungen auszuführen...
NATURA SIBERICA · Naturkosmetik aus Sibirien

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7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

Es gibt so viele unterschiedliche Yoga Arten, da kann man schnell den Überblick verlieren. Es kommt bei der Wahl der Yoga Art auch immer darauf an, welches Ziel du verfolgen möchtest. Suchst du Entspannung, möchtest du deine körperlichen Beschwerden lindern oder deine Fitness steigern? Hier gibt es viele verschiedene Richtungen. Ich möchte dir nun einige Yoga Arten vorstellen. Selber ausprobieren...
Interview with Anastasia about the Berlin Yoga Conference!

Interview with Anastasia about the Berlin Yoga Conference!

May 12, 2018 @ Dock 11, Berlin: Come over to the first Pop-Up event in the frames of the Berlin Yoga Conference 2019 Berlin Yoga Conference Tickets To celebrate the launch of the Early Bird ticket sales, as well as to provide a little taste of the conference by means of brining to you a part of the presenting team,...
Kalari Yoga – Yoga der indischen Krieger

Kalari Yoga – Yoga der indischen Krieger

Gastbeitrag von Raphael Gorschlüter vom Kalari Center Kalaripayattu (kurz: Kalari) gilt als die älteste Kampfkunst der Welt, die Mutter alle Kampfkünste. Das Kalari System kommt aus dem Süden Indiens und beinhaltet neben der Kampfkunst auch ein Heilsystem (Kalari Chikitsa) und einen Yoga Stil (Kalari Yoga). Allen drei liegt das Kalari Vidya (vidya = Wissen, Wissenschaft) zugrunde. Das Kalari System – Kampfkunst, Heilsystem und Yoga...
Digital Detox · Achtsamer Umgang im Internet

Digital Detox · Achtsamer Umgang im Internet

Ständig hält man sein Smartphone in den Händen. Meistens schon unterbewusst, obwohl man nach gar nichts schauen wollte. Hast du dich mal gefragt, wieviel Zeit du mit deinem Handy verbringst? Wie oft hält du am Tag dein Handy in den Händen? Ich vermute wir alle haben dies viel zu oft in den Händen. Oft ist es auch schon einfach zur...
Wie 3000 Meditationsstunden mein Leben verändert haben

Wie 3000 Meditationsstunden mein Leben verändert haben

Gastbeitrag von Cristian Tuerk mit dem Seelenklang OM Dies ist ein Bericht der vollkommen auf persönliche Erfahrung beruht! Es ist eher unüblich über seine persönlichen Erfahrungen in der Meditationspraxis offen zu sprechen, da man damit vermeiden möchte, dass unsere Ego-Identität sich mit den göttlichen Erfahrungen identifiziert und aufbrüstet! Ein weiterer Grund besteht darin, dass Neulinge dazu praktisch verleitet werden in...
Yoga Studio effizienter managen und verwalten

Yoga Studio effizienter managen und verwalten

Anzeige Du hast ein Yogastudio und bist das Chaos auf deinem Schreibtisch mit den unzähligen Kurszetteln der nächsten Yogastunden Leid? Die zusätzlichen Listen am Check-In machen dich einfach nur noch wahnsinnig. Du schaffst es auch nicht mehr, die Yogaschüler mit ihren Buchungswünschen am Telefon zu bedienen. Du verlierst langsam den Überblick über deine Rechnungen und Zahlungen. Die Organisation nimmt ebenso...
Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Artikel enthält Affiliate Links* Achtsam sein beim Essen und sich auf den Geschmack konzentrieren, achtsam sein beim Gehen und bewusst die Natur wahrnehmen und sich auf jeden einzelnen Schritt konzentrieren, achtsam sein beim Duschen und das warme Wasser auf der Haut spüren, achtsam sein mit seiner freien Zeit und bewußt den Moment im Hier und Jetzt erleben und wahrnehmen! Aber...
Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Artikel enthält eine Produktvorstellung zum Gewinnspiel und Affiliate Links* Nächstenliebe durch Selbstliebe Ich möchte gerade jetzt zur Weihnachtszeit über das Thema Liebe, Nächstenliebe und Selbstliebe schreiben. Ich muss in letzter Zeit immer öfter feststellen, dass es viele Menschen gibt, die sich selbst nicht mögen, sich selbst nicht akzeptieren, so wie sie sind und dementsprechend sich auch nicht selbst lieben können und...