Dein perfekter Yogastart

Dein perfekter Yogastart

Anzeige Yogastart mit dem Yoga-Experten Dr. Patrick Broome Du möchtest mit dem Yoga starten, weißt aber so gar nicht wie und wo du dies am besten machst? Dann bist du hier ganzwunderbar aufgehoben. Auf We love Yoga by Zalando gibt Dr. Patrick Broome, u.a. Yoga-Lehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, hilfreiche Expertentipps für den perfekten Yogastart. Ein tolles Interview für alle Yogaeulinge...
Charity Yin Yoga mit Mascha Kuchejda

Charity Yin Yoga mit Mascha Kuchejda

Anzeige Es gibt so viele unterschiedliche Yogastile, da gibt es für jeden das Passende. Heute möchte ich euch Yin Yoga vorstellen. Yin Yoga ist eher eine ruhigere, passivere Variante des Yogas, bei der man in den Asanas, also in den Yogafiguren, selbst ruhig atmet und somit völlig entspannt. Es geht nicht darum, die Asanas mit viel Kraft und Energie durchzuführen,...
Detox für dein Ego

Detox für dein Ego

Yoga macht einen im Laufe der Jahre zu einem feinfühligeren und sensibleren Menschen. Ob man das nun möchte oder nicht, oder ob das einem weiterhilft in seinem Leben oder nicht, muss jeder selbst entscheiden. Es hat alles seine Vor- und Nachteile. Mir ist selbst aufgefallen, dass man durch Yoga nicht nur sich selber sondern auch sein Umfeld und die Natur...
Pflegen, Cremen – Glücklich sein · Yogabox von COCOPHA

Pflegen, Cremen – Glücklich sein · Yogabox von COCOPHA

Der Herbst ist nun da und mit ihm die kalten und dunklen Tage. Zeit es sich zuhause so richtig gemütlich zu machen. Warmer Tee, eine heiße Badewanne, Kerzenschein, tolle Räucherstäbchen und danach tolle Körperpflege für deinen Body. Das alles in einer  Limited Edition Yogabox von COCOPHA. (mehr …)
Yoga macht dich zum Hero

Yoga macht dich zum Hero

Für viele ist Yoga eine Sportart für „Weicheier", für Leute die Ohms in die Luftpusten, sich ein bisschen räkeln und Atemübungen machen. Man hört von vielen, dass Sie Yoga gar nicht richtig fordern würde. „Was soll ich denn dort?" ist eine oftgestellte Frage. Das ist mir zu langweilig. Es gibt aber auch die andere Fraktion, die direkt sagt, dass kann...
Veganismus und Yoga – eine Einheit?

Veganismus und Yoga – eine Einheit?

Doch nun gleich ins Thema gesprungen: Da mir der Veganismus ein sehr wichtiges Anliegen ist (und ich selbst vegan lebe), möchte ich mich an dieser Stelle mit dir zusammen mit der Frage auseinandersetzen, ob es eigentlich eine Verbindung zwischen Veganismus und Yoga gibt. Und falls dem so ist, wie diese spezielle Verbindung eigentlich genau aussieht. Ich kann nicht auf eine...
Elegante, transparente Yogapants – Liebling der Woche

Elegante, transparente Yogapants – Liebling der Woche

Es gibt so viele unterschiedliche Yogahosen, das man auch mal schnell den Überblick verlieren kann. Mir sind die meisten Yogahosen einfach viel zu bunt. Ich stehe da schon eher auf die schlichten Varianten und kombiniere lieber mit einem knallig bunten Yogatop. Viele Yogahosen sehen auch aus, als wenn sie gerade aus den 80 er Jahren zurück in die Gegenwart katapultiert...
Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Gastbeitrag von Chris vom Studio Yoga39° Benjamin Sears, Gründer und Inhaber der Luxyoga Retreat-Location in Cannes kam am zweiten Septemberwochenende nach Köln, um in unserem geliebten Studio Yoga39° eine Reihe von MasterClasses und Yoga-Workshops anzuleiten. Nachdem in den letzten Jahren bereits Jared McCann und Chaukei Ngai aus USA für einzelne Workshops zu Gast bei uns waren, war dies das erste...
Happy and Fit Chanel

Happy and Fit Chanel

Heute möchte ich dir den Youtube Kanal Happy and Fit vorstellen. Hier geht es natürlich um Yoga, aber auch Pilates, einen Fitness-Kanal mit Bauch, Beine, Po, High Intensity oder Cardio Training, einen Gesundheits-Kanal mit Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln, einen Food-Kanal mit gesunden Rezepten für eine ausgewogene Ernährung, einen Happiness-Kanal mit Happy & Fit-Host Amiena Zylla,...
Interview mit Kathrin von MOMazing

Interview mit Kathrin von MOMazing

Stell dich doch einmal bitte kurz vor. Woher kommst Du und was machst Du beruflich? Mamasté, ich bin Kathrin, Ehefrau, zweifache Mama, Journalistin und Lehrerin für Prä- und Postnatal Yoga aus Hamburg. Seit wenigen Wochen kümmere ich mich noch um ein drittes Baby: Meinen Mama-Yoga-Blog MOMazing. (mehr …)