Deine Yogamusik zum Träumen

Deine Yogamusik zum Träumen

(* = Werbelink)

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Yoga praktiziert man entweder in der Stille oder mit entspannender Musik. Ich praktiziere Ashtanga Yoga. Es gibt die unterschiedlichsten Musikrichtungen zum Yoga oder zur Meditation. Musik zum Abschalten oder zur Begleitung in der Yogastunde. Musik hilft uns, Stress abzubauen. Wenn wir uns auf die Klänge konzentrieren, hat die Musik ihre größte Wirkung. Unser Gehirn wird durch die Töne aktiviert, der Blutdruck sinkt, die Muskeln entspannen und der Geist kommt zur Ruhe. Die Musik sollte ruhig und langsam fließend sein um die bestmögliche Entspannung zu erreichen.

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Für jeden Geschmack etwas dabei

Ob Entspannende Yogamusik*, sanfte Klänge zum Runterfahren, Entspannungsmusik mit Meeresrauschen*, Musik für die Yogastunde*, nautische Musik, Meditationsmusik*, Mantra Musik*, Klangschalen mit Vogelgezwitscher zur Entspannung*, keltische Gesänge, Yin Yang Musik*, Panflötenmusik, Trance Musik*, Naturklänge am Meer, Prana Musik*, Einschlafmusik, Reiki Musik* und vielen mehr. Hier ist für jede Persönlichkeit die passende Musik dabei. Einfach mal Handy ausschalten, die Yogamatte ausrollen und bei entspannter Musik abschalten.

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Silvester mal entspannt verbringen
Oder ihr besucht ein Yogamusik-Seminar. In der Facebookgruppe Musik für Meditation, Entspannung, Yoga und Wellness könnt ihr euch anschließen und euch mit anderen Yogis austauschen. Das Seminar „Yoga, Klangtherapie und Entspannung“ findet vom 27.12.15 – 01.01.16 bei Yoga Vidya Nordsee statt. Unter der Leitung von Pranava Heinz Pauly, unter anderem Entspannungs – und Klangtherapeut, könnt ihr Silvester mit anderen Yogis entspannt eure Zeit verbringen. Nehmt euch eine Auszeit und kommt zur Ruhe, um frisch ins neue Jahr zu starten! Unter dem Link www.unterricht.heinz-pauly.de findet ihr auch weitere aktuelle Seminare, Weiter- und Ausbildungen.

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[…] durchflutet den Raum, ein Wandtattoo verziert die Studiowand, Buddhafiguren sitzen im Raum, schöne Yogamusik, Räucherstäbchen erfüllen den Raum mit einem wohligen Duft und laden zu einer entspannten […]

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[…] und Kulturlandschaften. Alte Tempelanlagen, botanischer Garten, Reisterassen, balinesische Musik, gesundes Essen, Gewürze wie Ingwer, Kardamom und Kurkuma all das hat Bali zu bieten und […]

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[…] kennt es nicht? Du bist in der Yogastunde, es ist ruhig, leise Musik läuft, die Yogalehrer/in führt dich durch die Stunde. Der Körper entspannt, die Muskeln relaxen, […]

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[…] rechte Seite gelegt, die Bändern liegen auf der Linken. Langsam kommt Ruhe in den Yogaraum, leise Yoga-Musik dringt zu meinen Ohren, die Yogastunde beginnt. Danke an alle […]

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[…] beiseite schieben und sich auf die Atmung oder auch die Meditationsmusik konzentrieren. Mit ruhiger Musik kann man dies auch gut hinbekommen. Aber was genau passiert beim Meditieren im Gehirn? Die […]

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[…] kann, kein Handy und am besten auch keine Hausschelle oder sonstiges. Gerne kannst du hierzu leise Meditationsmusik einschalten. Lautlos geht es natürlich auch, obwohl es mit Meditationsmusik meiner Meinung nach […]

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[…] kann, kein Handy und am besten auch keine Hausschelle oder sonstiges. Gerne kannst du hierzu leise Meditationsmusik einschalten. Lautlos geht es natürlich auch, obwohl es mit Meditationsmusik meiner Meinung nach […]

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[…] kennt es nicht? Du bist in der Yogastunde, es ist ruhig, leise Musik läuft, die Yogalehrer/in führt dich durch die Stunde. Der Körper entspannt, die Muskeln relaxen, […]

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[…] und Kulturlandschaften. Alte Tempelanlagen, botanischer Garten, Reisterassen, balinesische Musik, gesundes Essen, Gewürze wie Ingwer, Kardamom und Kurkuma all das hat Bali zu bieten und […]

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[…] dir schöne Meditationsmusik […]

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[…] legen, damit du bequemer sitzen kannst. Mache dir eine schöne Duftkerze an und stelle dir leise Meditationsmusik (youtube) an. Aber auch ohne Musik kannst du die Übung ausführen. Forme mit dem Zeigefinger und […]

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[…] also nicht, wenn Du selbst Hand anlegst. Im Gegenteil: Zelebriere es und baue Sinnlichkeit auf. Mit angenehmer Musik, Duftkerzen und gerne auch mit einem […]