Written by melanie• 1. Juni 2025• 10:43• ganzwunderbar, Urlaub nach Themen, Yoga Urlaub in Griechenland, Yogaurlaub am Meer

Yoga Reise für Frauen nach Ikaria

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Erlebe eine transformative Yoga-Reise für Frauen: Entspannung, Schwesternschaft & Selbstfindun…

Inhaltsverzeichnis

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Entfalte deine weibliche Kraft beim Frauen Yoga Retreat in Griechenland

Stell dir vor, du wachst mit dem Klang der Wellen auf, atmest die klare Meeresluft ein und beginnst den Tag mit einer sanften Yogasession – umgeben von Gleichgesinnten, die mit dir auf der Suche nach innerer Balance und Selbstverbindung sind. Willkommen beim Frauen Yoga Retreat auf der griechischen Insel Ikaria* – einem Ort, an dem du dich wieder mit deiner weiblichen Essenz verbinden darfst.

Ein Ort voller Magie und Transformation

Ikaria – eine der wenigen sogenannten Blue Zones der Welt – ist berühmt für ihre naturbelassene Schönheit, ihre spirituelle Energie und die entspannte Lebensweise ihrer Bewohner. Diese besondere Insel lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und deiner inneren Stimme Raum zu geben. Die weibliche Energie Ikarias wirkt wie ein sanfter Wind, der dich aufrichtet, dich nährt und dich dabei unterstützt, deine innere Stärke neu zu entdecken.

Was dich erwartet – eine Yoga Reise für Frauen

Dieses zehntägige Retreat wurde liebevoll von Dominique und Nancy konzipiert, um Frauen einen sicheren, inspirierenden Raum zu bieten, in dem sie sich entfalten können. Das Programm ist eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen – durch Bewegung, Stille, Begegnung und Natur.

Highlights im Überblick auf der Yoga Reise für Frauen:

Tägliche Yoga-Sessions im Hatha- und Yin-Stil – ideal für Einsteigerinnen wie auch Fortgeschrittene
Klangreisen, heilsames Singen, Frauenkreise und Meditationen zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung
Bootsausflug zu versteckten Buchten und Stränden mit privaten Booten
Traditioneller Kochkurs mit Zutaten aus biologischem Anbau und regionaler Produktion
Weinverkostung in einem der schönsten Weingüter der Insel
Ikariotischer Tanzkurs – entdecke deine Lebensfreude im Rhythmus lokaler Klänge
Übernachtung in einer luxuriösen Villa mit Pool und Blick auf das Meer auf deiner Yoga Reise für Frauen
Gesunde, pflanzenbasierte Küche – liebevoll zubereitet mit frischen, lokalen Zutaten

Ein Retreat für Körper, Geist und Seele

Inmitten einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe von Frauen findest du Raum, dich auf eine tiefere Ebene mit dir selbst zu verbinden. Du wirst eingeladen, dein Herz zu öffnen, dich kreativ auszudrücken, mit anderen Frauen zu lachen, zu tanzen, zu weinen – und einfach du selbst zu sein.

Weitere Elemente deiner Reise:

Morgendliche Yogapraxis mit Meditation
Gemeinsame Ausflüge zu kulturellen und natürlichen Highlights Ikarias
Heilsame Rituale, Musik und kreative Aktivitäten
Zeit für dich – zum Nachspüren, Entspannen oder Erkunden
Abendliche Programme mit Yin Yoga, Frauenkreisen und Klangheilung
Abschlusszeremonie zum bewussten Übergang zurück in deinen Alltag

Warum du dieses Retreat nicht verpassen solltest

Dieses Retreat ist für dich gemacht, wenn du…

deine Weiblichkeit auf einer neuen, tieferen Ebene erleben möchtest
dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, um aufzutanken und Klarheit zu gewinnen
dich mit anderen Frauen in einem geschützten Raum verbunden fühlen willst
neugierig bist auf bewusste Bewegung, Meditation, Musik und Rituale
dich von der Natur, der Küche und der Kultur Ikarias inspirieren lassen möchtest
bereit bist, neue Impulse in dein Leben zu integrieren

Beispielhafter Tagesablauf

07:00 Uhr – Tee & Snacks
07:30 Uhr – Morgenyoga & Meditation
09:00 Uhr – Nährendes Frühstück
10:00 – 17:00 Uhr – Freizeit, Ausflug oder Spezialprogramm
17:00 Uhr – Optionale Yogastunde
18:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr – Abendprogramm: Singen, Rituale, Klangreisen oder Frauenkreis
ab 21:30 Uhr – Zeit der Stille & Rückzug

Die Zeiten können sich je nach Tagesprogramm leicht verschieben.

Tageshighlights im Detail

Tag 1: Anreise & Willkommensritual
Tag 2–3: Yoga, Gemeinschaft, Erkundung der Umgebung & Mesakti Beach
Tag 4: Kultureller Inseltrip mit Sightseeing & Shopping
Tag 5: Tanzworkshop – Spüre deinen Körper in Bewegung
Tag 6: Bootsausflug – Badeerlebnis an geheimen Stränden
Tag 7: Kochkurs & Weinverkostung im familiengeführten Weingut
Tag 8: Kräuterwanderung optional, Natur erleben
Tag 9: Reflexion, Abschlussritual & Feiern der Transformation
Tag 10: Abschied & Heimreise

Heilsame Küche & bewusste Ernährung

Die Mahlzeiten auf dem Retreat basieren auf der traditionellen, pflanzenreichen Küche Ikarias – ein wichtiger Schlüssel zur Langlebigkeit der Inselbewohner. Gekocht wird mit lokalen Zutaten aus biologischem Anbau, oft direkt vom Hof: Gemüse, Kräuter, Ziegenkäse, Olivenöl und frisch gebackenes Brot aus antikem Getreide. Die Speisen nähren nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.

Melde dich jetzt an – Plätze sind limitiert

Dieses Retreat bietet dir weit mehr als nur Urlaub – es ist eine tiefgehende Reise zu dir selbst. Die Plätze sind begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten. Wenn du spürst, dass dieses Angebot dich ruft, dann zögere nicht.

Dominique und Nancy freuen sich darauf, dich auf Ikaria willkommen zu heißen – für eine unvergessliche Erfahrung voller Verbindung, Weiblichkeit und Lebensfreude.

Bist du bereit für dein inneres Aufblühen?

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