Endocannabinoid-System einfach erklärt
2. Februar 2025• Achtsamkeit, Detox, ganzwunderbar, Gesundheit, Psyche, Schmerzen
Das Endocannabinoid-System reguliert Körperfunktionen wie Stimmung, Schmerz und Appetit und spielt …
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Ayurveda Kur auf Mallorca im Ayurvila Wellness Resort
22. Januar 2025• Ayurveda, Ayurveda Kur, ganzwunderbar
Genießen Sie eine erholsame Ayurveda Kur auf Mallorca im exklusiven Ambiente des Ayurvila Wellness …
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Rückenschmerzen nach Yoga – Ursachen & Tipps
16. Januar 2025• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit, Schmerzen, Yoga, Yoga Anatomie
Yoga ist oft gut für uns, aber manche haben nach Übungen Rückenschmerzen. Das liegt oft an Fehlern in den Übungen. Wenn man diese nicht...
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Fasten für Anfänger: Die beliebtesten Methoden im Vergleich
8. Januar 2025• Achtsamkeit, Detox, Ernährung, ganzwunderbar, Gesundheit, Lifestyle
Fasten für Anfänger – von Intervallfasten bis Basenfasten. Vor- und Nachteile im Vergleich.
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Atemübungen zur Entspannung: Effektiv atmen lernen
5. Januar 2025• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit, Meditation, Psyche, Schmerzen
Viele Menschen nutzen nur den oberen Teil ihrer Lungen im Alltag. Das kann Stress und Erschöpfung verursachen. Ein normaler Atemzug dauert...
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Mantra – Alles was du wissen musst
4. Januar 2025• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Meditation, Yoga
Mantras sind seit Jahrtausenden wichtig in der spirituellen Praxis. Sie stammen aus der altindischen Sprache Sanskrit. Mantras sind heilige...
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Yoga gegen Stress und Angst
4. Januar 2025• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit, Meditation, Psyche, Yoga
Yoga ist seit Jahrtausenden eine Quelle der Entspannung. Heute ist es sehr beliebt, um innere Ruhe...
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Spirituelles Bewusstsein erwecken
4. Januar 2025• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Meditation
Wege zur Entfaltung mit praktischen Tipps für ein erfülltes, bewusstes Leben.
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