Digital Detox · Achtsamer Umgang im Internet

Digital Detox · Achtsamer Umgang im Internet

Ständig hält man sein Smartphone in den Händen. Meistens schon unterbewusst, obwohl man nach gar nichts schauen wollte. Hast du dich mal gefragt, wieviel Zeit du mit deinem Handy verbringst? Wie oft hält du am Tag dein Handy in den Händen? Ich vermute wir alle haben dies viel zu oft in den Händen. Oft ist es auch schon einfach zur...
Yoga Studio effizienter managen und verwalten

Yoga Studio effizienter managen und verwalten

Anzeige Du hast ein Yogastudio und bist das Chaos auf deinem Schreibtisch mit den unzähligen Kurszetteln der nächsten Yogastunden Leid? Die zusätzlichen Listen am Check-In machen dich einfach nur noch wahnsinnig. Du schaffst es auch nicht mehr, die Yogaschüler mit ihren Buchungswünschen am Telefon zu bedienen. Du verlierst langsam den Überblick über deine Rechnungen und Zahlungen. Die Organisation nimmt ebenso...
Yoga und Ayurveda Urlaub im Erzgebirge 2018

Yoga und Ayurveda Urlaub im Erzgebirge 2018

Anzeige (* = Affiliatelink) Dem Alltag entfliehen und vier Tage lang über ein verlängertes Wochenede raus aus der Stadt und rein in die Natur, Yoga üben. Einfach mal runterfahren, den Stress des Alltages hinter sich lassen, sich dazu mit toller ayurvedischer Ernährung verwöhnen lassen und die Energien wieder aufladen. Zusätzliche Wellness Behandlungen runden den Yoga Ayurveda Kurzurlaub im Erzgebirge* zusätzlich...
Detox Ayurveda Kur nach den Weihnachtstagen

Detox Ayurveda Kur nach den Weihnachtstagen

Endlich sind die Weihnachtstage vorbei. Die Feiertage haben ihr Ende gefunden und wir können unserem gewohnten Alltag wieder nach gehen. Aber die Weihnachtstage fordern ihren Tribut. Körper und Geist haben unter den Tagen ein wenig gelitten. Mit ca. 3 Kilo mehr auf den Hüften, kaum Bewegung, kaum frischer Luft da man den ganzen Tag in geschlossenen Räumen sahs, fettem Essen...
Yoga, Meditation und Zen

Yoga, Meditation und Zen

Anzeige In unserer heutigen Welt sind Stress, Hektik und Ruhelosigkeit Phänomene des Alltags geworden. Schuld daran ist oft nicht nur die Arbeit, sondern auch der Konsum und die Medienwelt. Kein Wunder also, dass sehr viele Menschen sich nach Ruhe, Besinnung und Einkehr sehnen. Während die einen auf Spaziergänge gehen oder Joggen, haben andere fernöstliche Methoden für sich entdeckt. Yoga und...
Yogaurlaub und Rohkost

Yogaurlaub und Rohkost

Anzeige (* = Werbelink) Du bist Yogi und würdest gerne mit Gleichgesinnten einen Yogaurlaub mit Rohkost Ernährung machen? Dann möchte ich dir heute Yoga und Rohkost Urlaube vorstellen. Gesundes Essen mit Rohkost, Ruhe, Entspannung und Yoga lassen dich dem Alltag entfliehen. Ob es nun auf Kreta, in Equador in den Bergen oder in Portugal am Meer ist. Hier findest du...
Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Anzeige (* = Werbelink) Du bist, was du isst! Zitat des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach Die vegane Ernährung spielt heutzutage eine immer größere Rolle, weil sich viele Ihrer Ernährung immer bewusster werden und die Tiere und Umwelt nachhaltig schützen möchten. Es mangelt in Deutschland jedoch an kompetenten und professionellen Ernährungsberatern gerade im veganen Bereich. Du liebst gesunde und vegane Ernährung...
Ehrenamt lohnt sich · Qudos.club

Ehrenamt lohnt sich · Qudos.club

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir brauchen und suchen den Kontakt und die Beziehung zu Anderen, denn ohne das Miteinander wäre das Leben wahrscheinlich nur halb so lebenswert. Aber was umfasst dieses Miteinander eigentlich? Zum einen sollten wir schöne Zeiten miteinander verbringen und Momente teilen. Aber genauso gehört es zu einer guten Beziehung dem Anderen bei Problemen beizustehen. Der Familie und Freunden zu helfen...
Yogaurlaub an der Ostsee

Yogaurlaub an der Ostsee

Anzeige (*Affiliate Link) Du bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlen? Wie wäre es dann mit einem Yoga Urlaub an der Ostsee auf Rügen*. Du kannst den Alltag hinter dir lassen, bei Yoga den Stress abbauen und bei den Wanderungen am Meer neue Energie tanken und deinen Kopf wieder frei...
Wie 3000 Meditationsstunden mein Leben verändert haben

Wie 3000 Meditationsstunden mein Leben verändert haben

Gastbeitrag von Cristian Tuerk mit dem Seelenklang OM Dies ist ein Bericht der vollkommen auf persönliche Erfahrung beruht! Es ist eher unüblich über seine persönlichen Erfahrungen in der Meditationspraxis offen zu sprechen, da man damit vermeiden möchte, dass unsere Ego-Identität sich mit den göttlichen Erfahrungen identifiziert und aufbrüstet! Ein weiterer Grund besteht darin, dass Neulinge dazu praktisch verleitet werden in...
Ashera Yin Yang Balance Naturkosmetik

Ashera Yin Yang Balance Naturkosmetik

Anzeige/Produkttest Dieser Beitrag enthält Werbung. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos: www.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung Yin und Yang sind Begriffe aus der chinesischen Philosophie. Yīn (chinesisch 陰 / 阴) bezeichnete ursprünglich die im Schatten liegende Seite eines Hügels, Yáng (chinesisch 陽 / 阳) die der Sonne zugewandte, helle Seite. Zwei Begriffe, die ohne den anderen nicht können und sich...
Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Artikel enthält Affiliate Links* Achtsam sein beim Essen und sich auf den Geschmack konzentrieren, achtsam sein beim Gehen und bewusst die Natur wahrnehmen und sich auf jeden einzelnen Schritt konzentrieren, achtsam sein beim Duschen und das warme Wasser auf der Haut spüren, achtsam sein mit seiner freien Zeit und bewußt den Moment im Hier und Jetzt erleben und wahrnehmen! Aber...
Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Love yourself · Nächstenliebe durch Selbstliebe

Artikel enthält eine Produktvorstellung zum Gewinnspiel und Affiliate Links* Nächstenliebe durch Selbstliebe Ich möchte gerade jetzt zur Weihnachtszeit über das Thema Liebe, Nächstenliebe und Selbstliebe schreiben. Ich muss in letzter Zeit immer öfter feststellen, dass es viele Menschen gibt, die sich selbst nicht mögen, sich selbst nicht akzeptieren, so wie sie sind und dementsprechend sich auch nicht selbst lieben können und...