Klangschalen in der Yogastunde

Klangschalen in der Yogastunde

Anzeige Aufgrund der positiven Wirkung der harmonischen Klänge und der sanften Schwingungen von Klangschalen, finden sich in den letzten Jahrzehnten immer mehr Verwendungsmöglichkeiten für diese wunderschönen Klanggefäße. Dazu gehört auch der Einsatz von Klangschalen im Yogaunterricht, der die Yogapraxis der Yoginis und Yogis auf vielfältige Weise bereichern kann. Klangschalen und ihre sphärischen Klänge Klangschalen sind Klanggefäße, die ihren Ursprung in...
Yogaurlaub in der Schweiz

Yogaurlaub in der Schweiz

Anzeige (Artikel enthält Werbelinks*) Yogaurlaub in der Schweiz mit atemberaubendem Alpenpanorama Viele Menschen stecken ihre Urlaubstage mit Aktivitäten voll, die sie das übrige Jahr nicht geschafft haben. Sie kommen dann mindestens genauso gestresst wieder zur Arbeit, wie sie gegangen sind. Der Urlaub ist aber dazu gedacht, sich aus dem Alltagsleben rauszunehmen, um sich selbst zu kümmern und neue Energien für...
Yoga als Medizin – Einfluss auf die Blutwerte, Vitalität und Herz-Kreislauf

Yoga als Medizin – Einfluss auf die Blutwerte, Vitalität und Herz-Kreislauf

Werbung Gastartikel von Mario Förster von toorpedo verlag Yoga hat in den letzten Jahren seinen Platz im gesundheitsbewussten Leben. Doch kann Yoga den Arztbesuch und die Wirkung von Antibiotika ersetzen? Das möchte eine internationale Studie über koronare Herzerkrankungen an der Universität Exeter herausgefunden haben. Das überraschende Ergebnis war die intensive Wirkung von Yoga, was die Risikowerte für Übergewicht und Blutfettwerte...
Hilfe bei Schlafstörungen

Hilfe bei Schlafstörungen

Werbung/Artikel enthält Werbelink* Gastartikel Der heutige Artikel ist von Fabian Dittrich, Schlafexperte von Schlafonaut. Fabian bringt zusammen mit Joe auf YouTube und ihrem Blog anderen Menschen das Thema Schlaf näher. Dabei klären sie Mythen, geben Schlaftipps, testen Produkte rund um den Schlaf und erklären, wie Schlaf eigentlich funktioniert. So möchten sie in der Gesellschaft das Bewusstsein für die Bedeutung von...
Yoga Spirit to go Set von TEATOX · Für innere Gelassenheit

Yoga Spirit to go Set von TEATOX · Für innere Gelassenheit

Werbung Tee trinken ist eine besonders schöne Art um eine kurze Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen. Auch gerade jetzt, wenn die Temperaturen im Herbst runter gehen, kann man einen Tee immer genießen, um sich wieder von Innen heraus aufzuwärmen. Egal ob im Büro der Zuhause, eine kurze Teezeit kann Wunder bewirken und neue Energie für den Tag bringen. Heißes...
10 Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander Poraj

10 Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander Poraj

Werbung (*aufgrund von Namensnennung und Verlinkung) Artikel enthält Werbelinks* Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten zu meditieren und seinen Geist zu beruhigen. In vielen Videos oder Artikeln im Netz findest man die unterschiedlichsten Methoden. Hier gibt es für jeden Geschmack eine Lieblings-Methode. Ich möchte dir heute eine Meditations-Methode von einem Zen Meister vorstellen. Zehn Wege für eine Zen-Meditation von Zenmeister Alexander...
Yoga bei Depressionen – Wie kann mir Yoga helfen?

Yoga bei Depressionen – Wie kann mir Yoga helfen?

Gastartikel von Anna-Karina Artikel enthält Werbelinks* Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Verbindung. Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Dazu gehört eine blühende Gesundheit, Vitalität und Klarheit. Dass Yoga ein Alleskönner, Heiler und Wundermittel ist, ist schon lange bekannt. Aber wie kann dir Yoga auch bei Depression helfen? Die Wissenschaftler der Harvard Universität stellten fest,...
Mehr Selbstliebe: Date dich selbst – und verlieb Dich in Dich selbst!

Mehr Selbstliebe: Date dich selbst – und verlieb Dich in Dich selbst!

Gastartikel/Werbung (*aufgrund von Namensnennung) Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. Auch wenn das ein wenig abgedroschen klingen mag, ist an dieser Aussage durchaus etwas dran: Denn wenn Du selbst mit Dir unglücklich bist, Dir selbst nicht genügend Liebe schenkst, strahlst Du das nach außen aus. Gerade nach einer Trennung ist die Selbstachtung oftmals am Boden. Dabei ist...
Hilfreiche Tipps & Ratschläge zur Yogastudiogründung

Hilfreiche Tipps & Ratschläge zur Yogastudiogründung

Werbung Du bist als Yogalehrer/in angestellt und würdest nun endlich gerne dein eigenes Yogastudio eröffnen? Du möchtest endlich deine eigenen Ideen in dieses Yogastudio einbringen und dein eigenes Ding machen ohne dass dir jemand Vorgaben macht? Du hast nun die Chance die Yogaräume so zu gestalten wie es dir am liebsten passt. Die eigene Deko, die eigene Musik, deine Lieblingsyogamatten...
Das Glück lernen und leben

Das Glück lernen und leben

Buchvorstellung von dem buddhistischen Weisheitslehrer Matthieu Ricard mit dem Titel „Glück" Artikel enthält Werbelink* Viele fragen sich tagtäglich wie man sein Glück findet und in unserem Leben glücklich werden kann. Ich habe mir zu diesem Thema das Buch von Matthieu Ricard* gekauft. Es geht in diesem Buch vor allem darin, sein Glück im Hier und Jetzt zu finden. Unabhängig davon was in...
Yoga Kurzurlaub und Yoga Wochenenden · Ausflugsziele fürs Wochenende

Yoga Kurzurlaub und Yoga Wochenenden · Ausflugsziele fürs Wochenende

Blogparade/Werbung Artikel enthält Werbelinks* Ein verlängertes Wochenende lang den Alltag hinter sich lassen und einfach ein paar Tage mit einem Kurtrip das Wochenende mit Yoga verbringen. Runterfahren, relaxen, Yoga machen, meditieren und sich einfach verwöhnen lassen. Sogar in drei oder vier Tagen können wir schon neue Energie für unseren stressigen und hektischen Alltag sammeln. Ideal auch für alle, die sich...
Yoga für den Rücken – 5 Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Yoga für den Rücken – 5 Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Gastartikel von Michael von www.wohlfuehlrezept.de Artikel enthält Werbelinks* Als Literaturgrundlage wurden folgende Fachbücher zur Rate gezogen: „Rücken Yoga von Wolfgang Mießner“ und „Silver Generation Yoga von Rita Trieger, das Buch trägt den Untertitel: 10 Minuten Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen“ Die Maschine arbeitet, der Mensch sitzt und führt aus. Da im 21. Jahrhundert uns Maschinen einen Großteil der körperlichen Arbeit abnehmen, baut unser Rücken ab. Rückenschmerzen sind...
Ayurvedische Ernährung im Alltag mit der YOGIVEDA-Kur

Ayurvedische Ernährung im Alltag mit der YOGIVEDA-Kur

Gastartikel von Jenny Joisten von yogiveda Artikel enthält Werbelinks* am Ende Ayurveda ist eine alte indische Heilkunde, die vor über 5.000 Jahren seinen Ursprung hatte. Die Besonderheit von Ayurveda und der große Unterschied zu herkömmlichen Ernährungslehren ist der individuelle und ganzheitliche Ansatz. Jeder Mensch hat von Geburt an eine bestimmte Gewichtung der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Diese Gewichtung bestimmt das körperliche, seelische und geistige...
Urlaub Yoga und Reiten · Holidays Yoga and Horse Riding

Urlaub Yoga und Reiten · Holidays Yoga and Horse Riding

Anzeige (enthält Werbelinks*) The happiness of the earth lies, as we have often heard, on the backs of horses. In addition, nothing can stand in the way of a little yoga and a well-deserved yoga holiday with horseback riding*. Today would like to introduce you to some wonderful yoga holidays with horseback riding. Day trips in nature with the horse...
Richtig Saunieren · Fit und Schön durch Sauna

Richtig Saunieren · Fit und Schön durch Sauna

Anzeige Artikel enthält einen *Werbelink Der stressige und hektische Alltag fordert immer öfter von uns, uns selbst Ruhezonen zu schaffen und uns vom Alltag zu erholen. Eine Möglichkeit zu relaxen ist ein wohltuender Saunagang. Die Muskeln entspannen sich durch die Wärme und der komplette Körper fährt herunter. Wir bauen Stress ab und können komplett zu uns finden. Entspannung, Stärkung des Immunsystems...
Yogaurlaub & Meditation in Griechenland

Yogaurlaub & Meditation in Griechenland

Anzeige Heute möchte ich dir ganz tolle Yogareisen nach Griechenland vorstellen. Tauche ab aus dem stressigen Alltag, komme zur Ruhe und finde wieder zu dir selbst mit Yoga und Meditation in Griechenland. Egal ob du nun Yogaanfänger oder Profi bist, oder gerne alleine reisen möchtest - hier findest du Entspannung und Ruhe, um deine Energien wieder komplett aufzuladen. Verträumte griechische...
Von Glück, Dankbarkeit & Vertrauen: Wie du JETZT glücklich bist

Von Glück, Dankbarkeit & Vertrauen: Wie du JETZT glücklich bist

Gastartikel/Werbung (*aufgrund von Verlinkung) Artikel enthält Werbelink* von Carina Felicitas Hoffmann von Follow Your Dreams Viele Menschen quälen sich tagtäglich mit unnötigen Sorgen, negativen Gedankenspiralen und angstbesetzter Kontrolle. Auch wenn nicht jeder Mensch eine Frohnatur ist, wage ich zu behaupten, dass sich jeder, wirklich jeder, zu einem positiveren und fröhlicheren Menschen entwickeln kann – auch du! Was du aus meiner eigenen Geschichte lernen kannst und wie...
Ölziehen mit ELIXR

Ölziehen mit ELIXR

Gastartikel/Werbung (aufgrund von Namensnennung und Produktvorstellung) enthält Werbelink* von Jenny, Mutter von Liam (5 Monate) und Gründerin von ELIXR. Sie findet Ölziehen so klasse weil es „so schön nebenbei“ in den Alltag integrieren lässt. Strahlend-weiße Zähne, ein strahlend-rosiges Hautbild und rundum strahlend-gesund sein? Das geht ohne viel Aufwand. Mit Ölziehen. Wer schon immer nach einem Weg gesucht hat, ganz nebenbei zu entgiften, für den...
meermoment Surf & Yoga auf Sylt

meermoment Surf & Yoga auf Sylt

Anzeige (Artikel enthält Werbelink*) Surfen und Yoga auf Sylt Einfach mal den hektischen und stressigen Alltag hinter sich lassen und ein paar wunderbare Tage auf der wunderschönen Insel Sylt mit Yoga und Surfen* verbringen. Am Meer den Kopf frei bekommen. Entspanntes Yoga und Wellenreiten laden dich zu deiner ganz persönlichen meermoment Auszeit auf Sylt ein. Sylt steht für ganz viel Ruhe...
Die Ethno-Apotheke · Die Besten Kräfte unseres Planeten nutzen

Die Ethno-Apotheke · Die Besten Kräfte unseres Planeten nutzen

Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Immer mehr Menschen nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand. Sie übernehmen die Verantwortung für sich selbst und geben diese nicht an externer Stelle ab (Arzt/ Schulmedizin). Viele haben das eigenverantwortliche Konzept bereits verstanden und verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz, um so zu ganz wunderbarer Gesundheit zu kommen. Denn ein gesunder Mensch besteht nicht nur aus einem...
Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Anzeige (* = Werbelink) Du bist, was du isst! Zitat des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach Die vegane Ernährung spielt heutzutage eine immer größere Rolle, weil sich viele Ihrer Ernährung immer bewusster werden und die Tiere und Umwelt nachhaltig schützen möchten. Es mangelt in Deutschland jedoch an kompetenten und professionellen Ernährungsberatern gerade im veganen Bereich. Du liebst gesunde und vegane Ernährung...
Was macht Yoga mit meinem Körper?

Was macht Yoga mit meinem Körper?

Werbung/Artikel enthält Werbelink* Wirkung von Yoga Yoga ist eine ganzwunderbare Sache um seinen Geist zu beruhigen und somit auch seinen Körper zu entspannen. Yoga wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus, sei es physisch oder psychisch, da Körper und Geist nunmal untrennbar sind. Wenn wir dem Geist was gutes tun, wirkt sich dies auch positiv auf unseren Körper und unsere...
Yogaurlaub in Bayern

Yogaurlaub in Bayern

Anzeige (Artikel enthält Werbelinks*) Das Schöne an Yoga ist: Es kann jederzeit und von jedem begonnen und ausgeübt werden. In unserer heutigen, hektischen Welt ist es wichtig, dass wir regelmäßig innere Ruhe herstellen, damit wir dem täglichen Druck auf Dauer gewachsen sind. Ein weiterer Vorteil von Yoga besteht darin, dass man es an jedem beliebigen Ort ausüben kann. Glücklicherweise ist...
Yogaurlaub an der Nordsee

Yogaurlaub an der Nordsee

Anzeige (Artikel emthält Werbelink*) Du bist auf der Suche nach Entspannung und möchtest dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlen? Wie wäre es dann mit einem Yoga Urlaub an der Nordsee*? Du kannst den Alltag hinter dir lassen, bei Yoga den Stress abbauen und bei den Wanderungen am Meer neue Energie tanken und deinen Kopf wieder frei kriegen....
Yogaurlaube in Österreich

Yogaurlaube in Österreich

Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Wie wäre es mit einem wunderbaren Yoga Urlaub in Österreich? Yoga und Wellness, ein entspannender Yoga Retreat, Yoga und Wandern oder ein Yoga Retreat in einer Heiltherme. Die frische Bergluft schnuppern, die Aussicht auf die Bergpanoramen genießen, Zeit in der Natur verbringen und ganz viel entspannendes Yoga mit Meditationen und gesunder Ernährung. (mehr …)
Yogaurlaub im Herbst

Yogaurlaub im Herbst

Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Den Alltag loslassen, Zeit für Yoga und Meditation während der Herbsttage. Yogaurlaube im Herbst mit Yoga und Segeln bei den Balearen, Wellness und Meditation in Österreich, Qigong und Yoga am Bodensee, Yoga und Ayurveda im Erzgebirge mit Chakra Reinigungen oder Yoga im Luxushotel mit Wandern in der Schweiz. Hier kommt jeder Yogi auf seine Kosten der auf der...