Es kommt doch auf die Größe an!

Es kommt doch auf die Größe an!

Anzeige Manchmal nervt es einfach nur, auf einer „Briefmarke“ seine Asanas zu machen. Wie schön wäre es doch, einfach mal richtig viel Platz und Bewegungsfreiheit zu haben? Die Yogamatte von Shanti Nation bietet die perfekte Lösung für diejenigen, für die es ein bisschen mehr Platz sein darf. Mit ihren zwei Quadratmetern Fläche (200 cm Länge x 100 cm Breite) ist...
Projekt „Water and Jobs for Africa“

Projekt „Water and Jobs for Africa“

Gastartikel Nachhaltigkeitsgedanke fehlt BonAgera e.V. möchte als gemeinnütziger Verein besonders in der Entwicklungshilfe in Afrika Veränderungen sehen! Weg von rein finanzieller Unterstützung, hin zur eigenständigen Entwicklung. Ein toller Weg. Dann solltest du unsere Projekte mitverfolgen! Entwicklungshilfe ist ein Thema, das mit Afrika oft in Verbindung gebracht wird, leider nicht immer mit positiven Gefühlen. Es fließen viele Gelder in diverse Projekte....
Yogaurlaub vor deiner Haustür

Yogaurlaub vor deiner Haustür

(* = Werbelink) Yogaurlaub in Deutschland Viele schaffen es nicht, im Urlaub komplett runterzufahren und wieder zu sich zu finden. Der stressige Alltag und die Hektik tragen vieles dazu bei. Wie wäre es mit Entspannung mit Yoga direkt vor der Haustür? Den Koffer packen und mit der Freundin über ein verlängertes Wochenende ein paar schöne Mädelstage mit Yoga und Meditation...
Tolle Deko-Ideen für dein Yogastudio

Tolle Deko-Ideen für dein Yogastudio

(* = Werbelink) Du kommst in den Yogaraum, sanftes Kerzenlicht durchflutet den Raum, ein Wandtattoo verziert die Studiowand, Buddhafiguren sitzen im Raum, schöne Yogamusik, Räucherstäbchen erfüllen den Raum mit einem wohligen Duft und laden zu einer entspannten Yogastunde ein. Es gibt doch nichts trostloseres als in einem kahlen und leeren Yogaraum zu kommen. Man muss sich wohlfühlen und entspannen können...
Interview mit meiner Yogalehrerin Sophia Leondaris

Interview mit meiner Yogalehrerin Sophia Leondaris

Heute möchte ich euch meine Yogalehrerin Sophia Leondaris vorstellen, bei der ich das Ashtanga Yoga System gelernt habe und bis heute praktiziere. Ich freue mich auf jede Yogastunde, in der ich Yoga bei ihr üben darf. Ashtanga Yoga Interview „Ashtangayoga ist eine Methode, unseren Körper körperlich und geistig gesund zu halten oder wieder gesunden zu lassen." Sophia Leondaris Erzähl mir...
Buddha Bowl

Buddha Bowl

Gastbeitrag von Melanie Muthentaler von Squats, Greens & Proteins - Food, Fitness & Health Blog Als meine liebe Namenskollegin Melanie mich gefragt hat, ob ich einen Gastbeitrag auf ihrem Blog veröffentlichen möchte, habe ich mich richtig gefreut - denn als absoluter Yoga-Laie, wie ich es bin, motiviert mich diese kleine Zusammenarbeit richtig, in der Hinsicht viel mehr zu machen. Ich...
Meditation – Elixier für die Seele

Meditation – Elixier für die Seele

Anzeige Beitrag von Kai Anders, Hypnotiseur und Meditationslehrer, der Menschen bei verschiedenen Problemen, Bedürfnissen und Zielen unterstützt. Meditation und Medizin haben den gleichen Wortstamm - Medizin heilt den Körper und Meditation die Seele. Psyche und Körper können wieder Einklang finden, statt im Konflikt miteinander zu stehen. Meditation reduziert beim Ausübenden zwar Stress, was der Erholung von Körper und Geist zu...
Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Gastbeitrag von MINDYOU NUTRICEUTICAL ÜBER WISSEN, GLAUBEN UND DIE ABGRÜNDE DAZWISCHEN „Nur die Lüge braucht die Stütze der Staatsgewalt – die Wahrheit steht von alleine aufrecht.“ Thomas Jefferson Basierend auf unterschiedlichen Einflüssen und vermittelten Informationen, heutzutage vorrangig medial, bilden wir uns eine Meinung und glauben Sachverhalte und Zusammenhänge zu verstehen. In manchen Fällen zu eilig, ohne die Quelle zu hinterfragen....
together we are more – Yogatücher von batikarma

together we are more – Yogatücher von batikarma

Nachhaltig produzierte Yogatücher Batikarma ist eine junge spirituelle Yoga Marke, die sich für Nachhaltigkeit einsetzt. Entstanden aus dem Traum einer jungen Frau, Janine Pritschow, ist das "one-woman-Wolfpack" hinter dem Projekt Batikarma. Produkte, die alles Können und noch mehr zurückgeben. Der Name entstand aus Ihrer Leidenschaft für Hippie und Batik-Klamotten und Karma, dass die Spiritualität hinter den Produkten beschreiben soll. Janine hat...
4 Methoden zur völligen Tiefenentspannung

4 Methoden zur völligen Tiefenentspannung

Anzeige Wir alle haben vermutlich einen stressigen Alltag. Hektik und Stress bestimmen unseren Tag, bei manchen mehr und bei manchen weniger. Umso wichtiger ist es für uns und unsere Gesundheit einen Ausgleich zu finden. Durch viel Schlaf und Entspannungstechniken können wir wieder in Balance kommen und unsere Batterien jeden Tag aufs Neue aufladen. Tiefenentspannung bedeutet eigentlich, dass deine Muskeln komplett...
Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Produktvorstellung Heute möchte ich euch das 21-Tage-Detox-Programm von goodme vorstellen. In meiner Box sind drei Packungen super balance porridge (Müsli), 1 x pure daily greens, 1 x detoxmix-pulver, 1 x detoxtea und ein Buch mit einem Detox-Guide enthalten. Um das Detox-Programm zu erleichtern, gibt es sogar eine praktische Einkaufliste für 3 Wochen im Voraus. Gesunde Ernährung und die Produkte von...
Finde deinen Dornröschenschlaf mit sleepful Tee + Gewinnspiel

Finde deinen Dornröschenschlaf mit sleepful Tee + Gewinnspiel

Anzeige Es gibt viele Menschen die Probleme haben einzuschlafen und auch zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Sie legen sich ins Bett und fangen erstmal an zu grübeln. Die Gedanken kreisen um das Erlebte des Tages und lassen einen nicht in den wohlverdienten Schlaf finden. Man wälzt sich unruhig von einer Seite zur anderen und denkt und denkt und denkt....
„Just Breathe“ im souligen Design · soulbottles

„Just Breathe“ im souligen Design · soulbottles

Produktvorstellung Umweltschutz geht vor Heute möchte ich dir die ganzwunderbare Glasflasche „Just breathe" von soulbottles vorstellen. Die Glasflasche besticht durch ihre  ornamentale Blume im Yoga-Design, super hübsch anzusehen und ist zudem noch umweltfreundlich. Denn tagtäglich werden unzählige Plastikflaschen benutzt und wahllos wieder weggeworfen. Leider findet man sie allzu häufig auch in unserer Umwelt wieder. Einfach in den Graben geworfen, am...