Eine Yoga Reise nach Indien

Anzeige Viele Yogapraktizierende kommen während ihrer persönlichen Yogareise an den Punkt, Yoga auch in seinem Ursprungsland erleben zu wollen: Indien - die Geburtsstätte des Yogas und Ayurvedas, die Heimat der ehrwürdigen Sadhus in safranfarbenen Gewändern, der großen Yogis und Yoginis, ein Ort, an dem Mantras erklingen, spirituelle Riten und yogische Ernährung praktiziert werden und das Land der heiligen Tempel, Berge,...

Interview,Lieblinge,Yoga Zubehör

Interview mit Bridge&Tunnel – Fifty shades of blue

1. Stellt euch doch bitte einmal kurz vor. Woher kommt ihr und was macht ihr genau? Seit wann gibt es euch schon? Wir sind Lotte und Conny und die Gründerinnen von Bridge&Tunnel. Bridge&Tunnel ist ein Social Design Label, mit dem wir lokal und fair fertigen: Wir produzieren inmitten Hamburgs, mit Menschen, die lange Zeit keinen Job finden konnten, aber tolle...

Slider,Yoga,Yogareisen

Yogaurlaub in deiner Heimat

(* = Werbelink) Yogaurlaub in Deutschland Viele schaffen es nicht, im Urlaub komplett runterzufahren und wieder zu sich zu finden. Der stressige Alltag und die Hektik tragen vieles dazu bei. Wie wäre es mit Entspannung mit Yoga direkt vor der Haustür? Den Koffer packen und mit der Freundin über ein verlängertes Wochenende ein paar schöne Mädelstage mit Yoga und Meditation...

Lieblinge,Yoga,Yoga Deko,Yoga Zubehör

Tolle Deko-Ideen für dein Yogastudio

(* = Werbelink) Du kommst in den Yogaraum, sanftes Kerzenlicht durchflutet den Raum, ein Wandtattoo verziert die Studiowand, Buddhafiguren sitzen im Raum, schöne Yogamusik, Räucherstäbchen erfüllen den Raum mit einem wohligen Duft und laden zu einer entspannten Yogastunde ein. Es gibt doch nichts trostloseres als in einem kahlen und leeren Yogaraum zu kommen. Man muss sich wohlfühlen und entspannen können...

Meditation

Mein Monkey und ich – mein Weg zur Mindfulness

Gastartikel von Annika Thiemann von yogagypsy Wer hätte vor 2 Jahren gedacht, dass ich mal ein Mensch sein würde der sich jeden Morgen hinsetzt und (zumindest versucht) fünf bis zehn Minuten zu meditieren!? Ich jedenfalls nicht und wenn du meine Freunde fragen würdest, wären die wohl auch eher nicht dieser Meinung gewesen. Zu skeptisch, zu unruhig um nur mal kurz...

Emotion,Yoga Philosophie

Souls of africa – Einfach mal dankbar sein

Ich bin von meiner Reise aus Südafrika zurück - Es war eine ganzwunderbare Reise mit vielen unvergesslichen Eindrücken, tollen Menschen, Tieren, enormer Lebensfreude und ganz viel Dankbarkeit. Ich hatte eine Vorstellung von Afrika die durch diese Reise aber komplett anders widerlegt wurde. Die Menschen waren höflich, nett und so voller Lebensfreude auch wenn sie wirklich nicht viele Besitztümer hatten. Dies...

Interview,Yoga

Interview mit meiner Yogalehrerin Sophia Leondaris

Heute möchte ich euch meine Yogalehrerin Sophia Leondaris vorstellen, bei der ich das Ashtanga Yoga System gelernt habe und bis heute praktiziere. Ich freue mich auf jede Yogastunde, in der ich Yoga bei ihr üben darf. Ashtanga Yoga Interview „Ashtangayoga ist eine Methode, unseren Körper körperlich und geistig gesund zu halten oder wieder gesunden zu lassen." Sophia Leondaris Erzähl mir...

Detox,Superfoods

Buddha Bowl

Gastbeitrag von Melanie Muthentaler von Squats, Greens & Proteins - Food, Fitness & Health Blog Als meine liebe Namenskollegin Melanie mich gefragt hat, ob ich einen Gastbeitrag auf ihrem Blog veröffentlichen möchte, habe ich mich richtig gefreut - denn als absoluter Yoga-Laie, wie ich es bin, motiviert mich diese kleine Zusammenarbeit richtig, in der Hinsicht viel mehr zu machen. Ich...

Meditation

Meditation – Elixier für die Seele

Anzeige Beitrag von Kai Anders, Hypnotiseur und Meditationslehrer, der Menschen bei verschiedenen Problemen, Bedürfnissen und Zielen unterstützt. Meditation und Medizin haben den gleichen Wortstamm - Medizin heilt den Körper und Meditation die Seele. Psyche und Körper können wieder Einklang finden, statt im Konflikt miteinander zu stehen. Meditation reduziert beim Ausübenden zwar Stress, was der Erholung von Körper und Geist zu...

Detox,Lieblinge

Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Gastbeitrag von MINDYOU NUTRICEUTICAL ÜBER WISSEN, GLAUBEN UND DIE ABGRÜNDE DAZWISCHEN „Nur die Lüge braucht die Stütze der Staatsgewalt – die Wahrheit steht von alleine aufrecht.“ Thomas Jefferson Basierend auf unterschiedlichen Einflüssen und vermittelten Informationen, heutzutage vorrangig medial, bilden wir uns eine Meinung und glauben Sachverhalte und Zusammenhänge zu verstehen. In manchen Fällen zu eilig, ohne die Quelle zu hinterfragen....

Lieblinge,Slider,Yoga,Yoga Zubehör

together we are more – Yogatücher von batikarma

Nachhaltig produzierte Yogatücher Batikarma ist eine junge spirituelle Yoga Marke, die sich für Nachhaltigkeit einsetzt. Entstanden aus dem Traum einer jungen Frau, Janine Pritschow, ist das "one-woman-Wolfpack" hinter dem Projekt Batikarma. Produkte, die alles Können und noch mehr zurückgeben. Der Name entstand aus Ihrer Leidenschaft für Hippie und Batik-Klamotten und Karma, dass die Spiritualität hinter den Produkten beschreiben soll. Janine hat...

Meditation,Yoga,Yoga allgemein

4 Methoden zur völligen Tiefenentspannung

Anzeige Wir alle haben vermutlich einen stressigen Alltag. Hektik und Stress bestimmen unseren Tag, bei manchen mehr und bei manchen weniger. Umso wichtiger ist es für uns und unsere Gesundheit einen Ausgleich zu finden. Durch viel Schlaf und Entspannungstechniken können wir wieder in Balance kommen und unsere Batterien jeden Tag aufs Neue aufladen. Tiefenentspannung bedeutet eigentlich, dass deine Muskeln komplett...

together we are more – Yogatücher von batikarma

Yogaurlaub in deiner Heimat

Pflegen, Cremen – Glücklich sein · Yogabox von COCOPHA

Hot, Hotter, Hot Yoga39° – Yoga-Workshop mit Benjamin Sears

Yoga- und Surfreisen

Einfach mal rumsitzen! Was passiert bei Meditation im Gehirn?