Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Nia Ramirez on Unsplash
Das Vedaguru-Zentrum bietet Ihnen die Möglichkeit, an Yogakursen teilzunehmen, eine Kultur- und Naturtour zu machen, Verwöhnbehandlungen zu genießen und die Vorteile von Ayurveda an einem wunderschönen Ort inmitten der Natur kennenzulernen. Dieses Ayurveda Retreat* ist perfekt für alle, die ihr Wohlbefinden durch das Entgiftungsprogramm steigern und gleichzeitig Körper, Geist und Seele durch tägliche Yogaübungen entspannen möchten.
Das Programm in der Ayurveda Kur Italien
- Tägliche Yogastunden
- Asana- und Pranayama-Sitzungen
- 90 Minuten Behandlung pro Tag für 5 Tage
- Ayurvedische Ernährungsrichtlinien und Beratung
- Tägliches Frühstück und Abendessen
- 6 Übernachtungen
- 5 Tage Unterricht auf Englisch
Der Veranstalter spricht auch: Italienisch
Gruppengröße: Maximal 7 Teilnehmer
Unterkunft in der Ayurveda Kur Italien
Sie wohnen während des Retreats im Landhaus Montecarretto. Sie können ein Doppelzimmer oder ein Einzelzimmer mit eigenem Bad buchen. Es gibt 3 Suiten, eine im Trulli-Hauptgebäude, eine in der alten Scheune und eine in einer alten Ruine, die alle renoviert wurden, wobei der ursprüngliche Zustand erhalten blieb.
Jedes Zimmer hat den Namen der Pflanze, die in der Nähe oder im Zimmer wächst (wie der Feigenbaum in der alten Ruine). Alle Zimmer sind sehr komfortabel und bieten Ruhe und Erholung in einer raffinierten und einladenden Umgebung. Alle haben ein eigenes Bad, eine Kochnische und eine Terrasse.
Einchecken nach 14.00 Uhr, Auschecken bis 11.00 Uhr, aber es ist möglich, am Veranstaltungsort, am Pool usw. zu bleiben und eine externe Toilette zu benutzen.
Yogamatte und kostenloses Fahrrad werden zur Verfügung gestellt. Elektrofahrrad zu mieten. Begleitpersonen, die nicht an den Aktivitäten teilnehmen, können in einem Mehrbettzimmer untergebracht werden und zahlen nur die Unterkunft.
Die Behandlungen in der Ayurveda Kur Italien
Bei diesem Retreat kommen Sie in den Genuss täglicher Yogastunden, die Asana und Pranayama auf der Grundlage von Ayurveda und den drei Doshas umfassen. Während des fünftägigen Retreats genießen Sie täglich 90 Minuten lang Behandlungen. Die Behandlungen können Abhiangam (traditionelle ayurvedische Massage), Bolusbeutel, Shirodhara, Udwartanam (Entgiftungspulver), Sauna, Vasti (lokale Behandlungen), Shiroabhiangam (Kopfmassage), Mukhabhiangam (Gesichtsmassage), Nasyam usw. sein. In der freien Zeit können Sie sich ausruhen, in der Natur spazieren gehen, leichte Lektüre lesen oder sanftes Yoga und Meditation praktizieren.
Der Gastgeber empfiehlt absolute Ruhe oder kurze Spaziergänge, ohne sich übermäßiger Hitze, Kälte, Wind usw. auszusetzen.
Verpflegung in der Ayurveda Kur Italien
Sie erhalten täglich ein lokales und gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Mahlzeiten werden nach dem Konzept des Kilometers 0 serviert, d.h. es werden hauptsächlich Produkte, Olivenöl, Obst, Gemüse und Gewürze gemäß der mediterranen Ernährung und der saisonalen Verfügbarkeit verwendet. Es werden nur lokale, traditionelle apulische Rezepte verwendet, die von den Eigentümern mit eigener Kreativität angepasst werden.
Lehrer in der Ayurveda Kur Italien
Carola Altea
Nach einer Reise nach Indien im Jahr 2008, angezogen von der ayurvedischen Medizin, von den Kräften der Natur und ihrer Leidenschaft für Anthropologie, hat Carola die indigenen und alten Kulturen in Kerala kennengelernt. Sie hat jahrelang in Griechenland gearbeitet und die Kultur und die Geheimnisse der Kykladen kennengelernt. Sie hat in Italien in den Alpen gelebt, wo sie die alten Traditionen und Kulte wiederentdeckt hat. In Indien hat sie Ayurveda, Pranaheilung, Yoga und Meditation studiert.
Mariangela Pascale
Mariangela ist seit 2000 Masseurin und Therapeutin. Sie ist immer offen und auf der Suche nach einer Verbesserung in ihren Studien. In ihrer Arbeit verwendet sie verschiedene Techniken, wie Hot-Stone-Massage, Watsu, ayurvedische Massage, Tiefengewebe, Schlankheits-, Anti-Stress- und Energiemassage. Sie ist die Präsidentin der Vedaguru Association.
Fabio Basalisco
Fabio ist Facharzt für Neurologie und hat sich in ayurvedischer und psychosomatischer Medizin weitergebildet, nachdem er in Indien als Schüler von Doktor Raju ausgebildet worden war. Nach Jahren in der Allgemeinmedizin beschließt er, seine Praxis aufzugeben und sich der ayurvedischen Medizin zu widmen. Er absolvierte eine dreijährige Ausbildung zum ayurvedischen Therapeuten und erhielt sein Diplom in ayurvedischer Medizin von der Maharishi Vedic University. Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt er sich mit Ayurveda und verbindet das Studium der Grundprinzipien mit seinem Interesse für Massage, Ernährung, Yoga, Meditation, Philosophie und Psychologie.
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