Anzeige/Artikel enthält Werbelink* in Kooperation mit Fitreisen/Bildquelle: Fitreisen
Der Dithmarscher Küstenstreifen zeichnet sich durch den Rhythmus der Gezeiten, die wehende Brise und die unendliche Weite aus. Inmitten dieser naturbelassenen Idylle bietet das Haus am Watt* verschiedene Möglichkeiten für Aktiv- und Meditationsurlaube, die Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden fördern. Hier können Sie lernen, loszulassen und auf eine Reise zu bislang unentdeckten Energiequellen gehen.
Ayurveda Kur an der Nordsee mit ayurvedischem Heilfasten & Yoga
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen inkl. Massagen
In einem Doppelzimmer mit Verpflegung gemäß Programm können Sie 7 Nächte genießen. Während dieser Woche des ayurvedischen Heilfastens und Yoga werden Sie von der erfahrenen Heilpraktikerin Dagmar Dührsen begleitet. Sie werden einfache und wirksame Maßnahmen erlernen, um Ihren Körper zu entlasten und sich Gutes zu tun.
Ayurvedisches Fasten bedeutet hier keine radikale Nahrungsabstinenz. Sondern die Reduzierung auf ausgewählte Lebensmittel. Begleitet von reichlich Flüssigkeitszufuhr und ergänzt durch ayurvedische Kräuter und Gewürze. Auch der Genuss kommt dabei nicht zu kurz. Sanfte dynamische und statische Übungen mit Fokus auf den Atem. Sowie Meditationsübungen unterstützen den Geist beim Entspannen und den Körper bei seinem inneren Reinigungsprozess.
Mitten in der Woche steht ein Tag zur Ausleitung im Mittelpunkt. Ansonsten haben Sie viel Zeit, die Ruhe und die Natur zu genießen, spazieren zu gehen, zu lesen, in sich zu kehren und neue Energie zu schöpfen.
Ayurveda Kur an der Nordsee mit Yoga & Ayurveda
Sie können eine wohltuende Auszeit in einem Doppelzimmer mit Vollpension für 7 Nächte genießen. Starten Sie Ihren Tag mit einer entspannten Mischung aus dynamischen und statischen Übungen. Bei denen Sie sich auf die Ausrichtung Ihres Körpers und die Erfahrung Ihres Atems konzentrieren.
- Meditative Stilleübungen
- kurze Abstecher in die zeitlose Yogaphilosophie
- das Chanten von Mantras sind ebenfalls Teil des Programms.
Nach den morgendlichen Übungen erwartet Sie ein köstliches vegetarisches Frühstücksbuffet, bei dem Sie auch Informationen zur ayurvedischen Ernährung erhalten. Den Tag lassen Sie mit einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen ausklingen. Begleitet von angenehmen Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch. Darüber hinaus genießen Sie 1x eine ayurvedische Ganzkörpermassage (60′) und 1x eine ayurvedische Teilkörpermassage Ihrer Wahl (60′).
Unterkunft der Ayurveda Kur an der Nordsee
Ihre Yoga-Unterkunft befindet sich in der Bio-Pension Haus am Watt. Die zwischen Büsum und St. Peter-Ording auf einer Warft am Deich liegt. Sie ist von Wiesen und Feldern umgeben und bietet eine ruhige und natürliche Umgebung. Das 250-jährige Reetdachhaus wurde bei der Restaurierung bewusst im Einklang mit seinem ursprünglichen Charakter gehalten. Die Einrichtung ist schlicht und naturnah. Das Anwesen verfügt über einen großen Garten mit alten Obstbäumen, Teichbiotop, Feuerplatz sowie verschiedene Tiere wie Hühner, Katzen, Ponys und Pferde. Im Sommer 2020 wurde zusätzlich das Haus am Seedeich mit einem großzügigen Seminarraum im Obergeschoss eröffnet.
Lage & Umgebung
Die vegetarische/vegane Bio-Pension Haus am Watt liegt zwischen Büsum und St. Peter-Ording auf einer Warft am Deich. Sie ist von einer Landschaft aus Wiesen und Feldern umgeben. In nur einem Kilometer Entfernung beginnt der Nationalpark Wattenmeer, der 2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt wurde. Dieses einzigartige Ökosystem wird von einer faszinierenden Tier- und Pflanzenwelt bewohnt und von Wind, Wasser, Watt und Salzwiesen geprägt.
HIER GEHT ES ZU IHRER AYURVEDA KUR AN DER NORDSEE* >>>
Mein Reisetipp:
Du bist auf der Suche nach einem besonderen Reiseziel, das dir mehr bietet als nur Strand und Meer? Dann solltest du unbedingt die Insel Neuwerk besuchen. Neuwerk ist eine kleine Insel in der Nordsee, die nur bei Ebbe oder Flut erreichbar ist. Sie ist Teil des Nationalparks Hamburgisches Wattenmeer und bietet dir ein einzigartiges Naturerlebnis.
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