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Ayurveda Urlaub auf Mallorca

Buche jetzt dein Ayurveda Retreat auf Mallorca
Ayurveda Urlaub auf Mallorca

Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Brooke Lark on Unsplash


Eingebettet in die ruhige Umgebung von Es Pla, inmitten eines versteckten mallorquinischen Dorfes mit maurischer Geschichte, lädt Casita Ayurveda Sie zu einer transformierenden Erfahrung ein. Ayurveda ist für Sie eine Herzensangelegenheit und es ist Ihr Anliegen, diese uralte Weisheit an Gleichgesinnte weiterzugeben, die bereit sind, zu empfangen, sich auszutauschen und zu teilen. Erlebe authentisches Ayurveda in einer ländlichen Umgebung auf der Insel Mallorca*.

Highlights des Ayurveda Urlaub auf Mallorca

  • 6 Tage Praxis
  • 1 Yogastunde pro Tag
  • Pranayama und Kochworkshop
  • Ayurvedische Ernährungs- und Lebensstilberatung
  • Ayurvedische Behandlungen und Massagen
  • Transfers zum und vom Flughafen
  • 6 Nächte Unterkunft
  • Tägliche Mahlzeiten
  • Niveau: Anfänger
  • Yoga-Stil: Hatha
  • 6 Tage Unterricht auf Englisch
  • Der Veranstalter spricht auch: Deutsch, Portugiesisch, Spanisch
  • Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmer
  • Flughafentransfer inklusive: Palma de Mallorca Flughafen

Gesundheit & Hygiene in deinem Ayurveda Urlaub auf Mallorca

  • Händedesinfektionsmittel ist in allen Zimmern und Schlüsselbereichen vorhanden
  • Erste-Hilfe-Kasten vorhanden
  • Geräte für Aktivitäten werden desinfiziert
  • Physikalische Distanzierung
  • Bargeldlose Bezahlungen möglich.
  • Aktivitäten finden nach Möglichkeit im Freien statt.
  • Sicherheitsmaßnahmen
  • Die Mitarbeiter befolgen alle Sicherheitsvorkehrungen gemäß den Anweisungen der örtlichen Regierung.
  • Desinfektionsmittel für die Hände in Gästezimmern und Schlüsselbereichen erhältlich.
  • Erste-Hilfe-Kasten verfügbar.
  • Schutzmasken stehen allen Mitarbeitern zur Verfügung.
  • Schutzmasken für Gäste sind verfügbar.
  • Reinigung
  • Verwendung von Reinigungschemikalien, die gegen Coronavirus wirksam sind.
  • Bettwäsche, Handtücher und Wäsche werden gemäß den Richtlinien der örtlichen Behörden gewaschen.
  • Die Unterkunft wird zwischen den Aufenthalten desinfiziert.
  • Geräte für die Aktivitäten werden vor und/oder nach Gebrauch desinfiziert.

Unterkunft in deinem Ayurveda Urlaub auf Mallorca

Das rustikale Dorfhaus (Ashram) bietet alles, was du für eine erholsame Zeit brauchst. Es besteht aus zwei Etagen. Im unteren Bereich findest du ein Schlafzimmer mit Doppelbett, einen großen Salon oder Yogaraum, ein Kaminzimmer, eine Küche und ein Badezimmer. Im oberen Bereich findest du ein kleines Einzelzimmer und ein großes Schlafzimmer mit vier Einzelbetten und einer schönen Sitzecke sowie ein zweites Badezimmer. Beide Etagen haben eine Gesamtgröße von 180 Quadratmetern und bieten bequem Platz für eine Gruppe von bis zu sechs Personen.

Programm in deinem Ayurveda Urlaub auf Mallorca


Dieses Programm ist für Menschen gedacht, die eine transformierende Erfahrung suchen und lernen möchten, wie sie Ayurveda in ihr geschäftiges Alltagsleben integrieren können. Moksha Ayurveda ist ein familiengeführter (zwei Erwachsene mit drei Kindern) Ayurveda-Ashram mit Zentrum und Schule, der im Herzen Mallorcas in einer atemberaubend ruhigen und ländlichen Umgebung liegt.

Diese kleine Ayurveda-Casita bietet ihren Gästen die Möglichkeit, Ayurveda auf moderne und doch traditionelle Weise zu erleben. Sie bietet ihren Gästen die Möglichkeit, Ayurveda zu leben, zu lernen und zu erleben.

Du wirst Teil des regulären Ashramlebens sein, was bedeutet, dass du auch die Möglichkeit hast, Karma-Yoga im Garten, in der Küche oder andere Arbeiten rund um das Gemeinschaftshaus zu verrichten, alles natürlich mit dem Schwerpunkt Ayurveda. Der Ashram ist offen für eine kleine Gruppe von Freunden oder Einzelreisenden, für Paare und natürlich auch für Familien mit Kindern jeden Alters.

Tagesablauf in dem Ayurveda Urlaub auf Mallorca

  • Aufwachen
  • Reinigung der Sinne (Ölziehen)
  • Tägliche morgendliche Yogastunde mit Schwerpunkt auf Pranayama
  • Ayurvedisches Frühstück
  • Ayurvedische Behandlungen oder Massagen
  • Ayurvedisches Mittagessen
  • Nachmittag zur Entspannung und Reflexion (Journaling), Erkundung
  • Ayurvedisches Abendessen
  • Abendspaziergang oder Meditation

Lehrer in dem Ayurveda Urlaub auf Mallorca

David Azkue
Ayurveda & Kalari Therapeut mit Schwerpunkt Pulsdiagnose und Ayuryoga.

Nathalie Azkue Moukom
Ayurveda-Spezialistin, ayurvedische Ernährungsberaterin und Lifestyle-Coach.

Rückzugsort in dem Ayurveda Retreat

Der Retreat findet auf Mallorca, Spanien, statt. Der Ort ist wirklich idyllisch. Hier findest du ein Refugium abseits der ausgetretenen Pfade und ein Stück authentisches Mallorca. Das malerische Dorf Santa Eugenia mit seinen Weilern Ses Alqueries, Ses Coves und Ses Olleries verzaubert mit einem ganz besonderen Charme, der wirklich einzigartig ist. Der ideale Ort, um loszulassen und zu entspannen.

Verpflegung

Während dieses Retreats sind Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks, Obst und Wasser im Preis enthalten. Genieße mit allen Sinnen. Deine Mahlzeiten basieren auf den ayurvedischen Prinzipien und ihren sechs Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und adstringierend, von denen jede eine wichtige Rolle für Ihre Physiologie, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden spielt.

Ayurveda lehrt dich, die verschiedenen Geschmacksrichtungen, denen du jeden Tag begegnest, voll und ganz zu schätzen. Die Speisen werden mit Liebe und Bewusstsein zubereitet und berücksichtigen die Quelle (biologischer Anbau), die Jahreszeit, die Zeit, die Stimmung, die Umgebung und die Person. Die Menüs sind bunt und nähren Körper, Geist und Seele.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Imbisse
  • Getränke

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliche morgendliche Yogastunde mit Schwerpunkt auf Pranayama
  • 5 ayurvedische Behandlungen und Massagen
  • 1 erste ayurvedische Konstitutionsbestimmung und Erstellung Ihres individuellen Behandlungsplans inklusive ayurvedischer Ernährungs- und Lebensstilberatung
  • 1 ayurvedischer Kochworkshop
  • 6 Nächte Unterkunft
  • Ayurvedische Vollpension mit Snacks, Obst und Wasser
  • Flughafentransfers
  • Yoga-Ausrüstung (Matten, Blöcke, Decken und Gurte)
  • Willkommensgeschenk

>>> HIER GEHTS ZUM RETREAT* >>>


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