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Detox für dein Ego

Yoga macht einen im Laufe der Jahre zu einem feinfühligeren und sensibleren Menschen. Ob man das nun möchte oder nicht, oder ob das einem weiterhilft in seinem Leben oder nicht, muss jeder selbst entscheiden. Es hat alles seine Vor- und Nachteile. Mir ist selbst aufgefallen, dass man durch Yoga nicht nur sich selber sondern auch sein Umfeld und die Natur sensibler und aufmerksamer wahrnimmt. Man setzt sich mehr für andere Menschen ein, ist hilfsbereiter und im Bezug auf Umweltschutz ist man mit der Natur näher verbunden.

Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Werbung (aufgrund von Namensnennung) Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Unsere Zeit ist dominiert von Stress. Zeitdruck, viel zu viel Aufgaben, das Verschwimmen von beruflicher und freier Zeit, Multimedialität. Es gibt scheinbar unzählige Gründe, warum wir gestresst sind. Doch der Hauptgrund ist meines Erachtens ein anderer: Wir machen uns den Stress selber.

Ein Coach fürs Leben

Werbung aufgrund von Namensnennung Gastbeitrag von Fabienne Bogdahn: Lifecoaching Was ist es, was kann es und brauch ich es? ‏Kaya hat das Gefühl ihr Leben ist nur noch Chaos. Da war eine Beziehung, von der sie dachte, es sei das Wahre; er, der Eine. Und jetzt fühlt sich alles schwer an und gezwungen. Der Karriereschritt, für den sie jahrelang Überstunden im Job geschoben hat, fühlt sich plötzlich nicht mehr richtig an. Vieles von dem sie dachte, dass es ihr wichtig sei, stellt sie in Frage. Soll sie einfach abhauen, alles hinschmeißen und endlich diese lange Reise machen, von der sie so lange träumt?

Maria Ma von Ganzherzig im Interview

Yogablog Ganzherzig Stell dich doch einmal bitte kurz vor. Woher kommst du, was machst du beruflich? Mein Name ist Maria und ich bin seit vielen Jahren glücklich auf dem Yogaweg. Aktuell wohne ich in einer wunderschönen grünen Umgebung im Ruhrgebiet und genieße nach jahrelangem Großstadtleben die Vorzüge einer Kleinstadt. Ich bin Gründerin von ganzherzig, einem ganzheitlichen Yoga-Blog und arbeite im Online-Kommunikationsbereich. Am liebsten schreibe ich Beiträge über meine Lieblingsthemen Yoga und Hinduismus für verschiedene Blogs und Magazine. Außerdem biete ich Reiki-Sessions für Frauen an.
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