Written by melanie• 21. November 2024• 22:11• Ausbildung, ganzwunderbar, Yoga, Yoga Ausbildungen

Yin Yogalehrer Ausbildung online

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Nutze jetzt die einmalige Gelegenheit, ein zertifizierter Yogalehrer zu werden und dein Verständnis…

Inhaltsverzeichnis

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Lerne die Yin Yoga Therapie von zu Hause aus

Nutze jetzt die einmalige Gelegenheit, ein zertifizierter Yogalehrer zu werden und dein Verständnis für die Yin Yoga Therapie zu vertiefen. In dieser kleinen und persönlichen Online-Training, wirst du alle Grundlagen, Theorien und Philosophien einer klassischen Yoga und Meditation Lehrerausbildung mit einem besonderen Fokus auf Yin Yoga-Therapie lernen. Mit dem Komfort von zu Hause! Yin Yoga schafft die Möglichkeit, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen, stagnierende oder blockierte Energie zu befreien und eine friedliche Geistesqualität zu kultivieren. Du wirst auf den Yin Yoga Weg gebracht, um das Wissen, praktische Erfahrungen und das Vertrauen zu gewinnen, um das Zertifikat zu erhalten.

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200-stündige Yin-Yoga-Lehrer-Ausbildung
Berechtigung zur Registrierung bei Yoga Alliance nach Abschluss
4 kontaktlose Stunden pro Woche
Wöchentliche 4-stündige Live-Sitzungen
1-zu-1-Sitzung zur Bewertung Ihrer Fortschritte und für Feedback
Online-Sitzungen werden über Zoom abgehalten
Zeitzone der Online-Sitzungen: Goa, Indien (GMT+6)
Die Dauer des Programms beträgt 6 Monate, jedes Wochenende

Level Yin Yogalehrer Ausbildung online

Anfänger
Fortgeschrittene
24 Tage Unterricht auf Englisch
Der Veranstalter spricht auch: Deutsch
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmer

Zertifizierungen
Teilnehmer, die die anschließende Ausbildung absolvieren, sind berechtigt, sich bei der Yoga Alliance als Registered Yoga Teacher (RYT®) zu registrieren

So funktioniert die Yin Yogalehrer Ausbildung online

Während dieser Ausbildung gibt es 4 Stunden Live-Sitzungen pro Woche, abwechselnd am Samstag oder Sonntag. Du wirst auch 4 Stunden pro Woche zugewiesen werden, um einige der Aufnahmen zu sehen, und für einige Aufgaben und Selbststudium. Dieses Programm wird 6 Monate lang mit Live-Unterricht in einer kleinen Gruppe über Zoom laufen. Aufzeichnungen der Sitzungen sind ebenfalls verfügbar.

Zeitplan der Sitzungen oder Tagesablauf (India Standard Time/Mitteleuropäische Zeit, GMT+6)
Du musst wöchentlich an den Live-Sitzungen teilnehmen (4 Stunden). Die Live-Sitzungen finden abwechselnd samstags oder sonntags nach dem folgenden Zeitplan statt:

Abwechselnd samstags oder sonntags
12.30 bis 16.30 IST (Goa) – 8:00 bis 12:00 CET (Berlin)
Jan 16, 23, 31
Feb 7, 13, 21, 27
Mär 7, 13, 21, 27
Apr 3 (statt 4 wegen Ostern), 10, 18, 24
Mai 2, 8, 16, 22, 30
Jun 6, 12, 20, 26

Weiter nach dem gleichen Muster
Yin Yoga Heilung mit den taoistischen Elementen und Meridianen, Achtsamkeit und Yoga Grundlagen.

Yin Yogalehrer Ausbildung online von zuhause aus

Du lernst alles über die Aspekte der Orientalischen Medizin im Yin Yoga, die taoistischen Elemente und den Chi-Fluss kennen. Tauche ein in Yin Yoga-Heilsequenzen nach den taoistischen Elementen und Meridianen und lerne, diese alte Heilweisheit in deine Yin Yoga-Praxis und deinen Unterricht zu integrieren.

Inhalte der Yin Yogalehrer Ausbildung online

Erweiter deine eigene vitale Lebenskraft durch die Praxis und reinige deine Energie auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Du wirst alle Grundlagen einer klassischen Yogalehrerausbildung abdecken, erhalte einen soliden Überblick über die Grundlagen des Yoga, seine Geschichte, Philosophie und Ethik.

Verkörper Achtsamkeit und Prinzipien in deiner Yoga-Praxis und dein Leben. Du wirst alles über Achtsamkeit, Theorie und Praxis lernen. Verwende zusätzliche Werkzeuge wie Visualisierungen und Mudras in deinem täglichen Leben, um eine lang anhaltende Transformation zu fördern.

Eine Vielzahl von verschiedenen Meditationstechniken werden auch angeboten, um ein breites Verständnis von allem, was Yoga zu bieten hat, zu bekommen. Du wirst alle wichtigen traditionellen Pranayama-Techniken als zusätzliche Werkzeuge lernen, um deine Unterrichtserfahrung zu unterstützen.

Schaue in die Kraft der Visualisierung und inspirierenden Atem, Metta Meditation, Herzöffnung Meditation, Yoga Nidra, Mantras, Mudras und Chakras, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und verschiedene körperliche und emotionale Bedürfnisse von sich selbst und deinen Schüler zu befriedigen. Während der Yin Yoga Ausbildung lernst du die grundlegende Anatomie des Muskel- und Skelettkörpers, Physiologie und Biomechanik Prinzipien und die Theorie der Übung kennen.

Lehrplan der Yin Yogalehrer Ausbildung online

Definition und Theorie des Yin Yoga

Körperlich
Energetisch
Seele und Geist
Tattvas (Prinzipien) und Komponenten

Yin Yoga Praxis

35+ Yin Yoga Haltungen
Variationen, Wandhaltungen und Modifikationen
Wann und wie man Requisiten verwendet

8-Punkte-Analyse-Prinzip

Spezielle Situationen/Zielbereiche
Sequenzen für jedes taoistische Element und die Meridiane

Die Kunst, Yin Yoga zu unterrichten

Intention/Ausdruck/Kontext/Werkzeuge
Die Kunst, eine Yin-Klasse zu sequenzieren
Verkörperte praktische Erfahrung
Übe, Yin Yoga um online zu unterrichten

Yin-Therapie, Chi, und der Meridianfluss im Körper

Yin/yang/chi definiert
Die fünf taoistischen Elemente
Die drei Schätze
Die 12 primären Meridiane der traditionellen orientalischen Medizin und ihre heilende Weisheit
Physischer, energetischer und emotionaler Wert jeder Pose
Funktionelle Aspekte der Posen
Dan Tien Atem

Achtsamkeit im Kontext

Geschichte der Achtsamkeit
Konzept und Praxis
Neuroplastizität

Werkzeugkasten für Heilung

Außerschulischer Workshop: Akupressurpunkte für jeden Meridian
Yoga Nidra
Anatomie des Geistes
Eine Einladung zum achtsamen Leben
Werkzeuge zur Transformation
Die Kraft des Dan Tiens
Überblick über Orientalische Medizin und Ayurveda

Spirituelle Konzepte der Yin Yogalehrer Ausbildung online

Grundlegende Anatomie und die Theorie der Übung

Muskulatur und Skelettsystem
Biomechanische Prinzipien, Gelenke und ihre Bewegungen
Physiologie wie Nervensystem, kardiovaskuläres, endokrines System, Verdauungssystem, Atmungssystem
Die vagale Theorie
Die physikalische Theorie der Praxis
Ästhetische vs. funktionelle Ausrichtung
Kompression vs. Spannung
Das Verständnis von Faszien und Tensegrity
Das piezoelektrische Prinzip in den Posen

Yoga-Philosophie und -Grundlagen der Yin Yogalehrer Ausbildung online

Geschichte und Menschen
Gängige Definitionen von Yoga
Wahre Bedeutung von Yoga
Wichtige Begriffe des Yoga
Natur des Selbst/Seelen-Identifikationssystems
Die 8 Glieder des Yoga
Patanjali Yoga Sutras
Die Essenz der Bhagavad Gita
4 Wege des Yoga
Chakras – energetische Anatomie
4 Bewusstseinszustände
4 Yoga-Haltungen
5 Koshas

Meditation – Theorie und Praxis der Yin Yogalehrer Ausbildung online

Schlüsselbegriffe der Meditation
Überblick und Praxis der verschiedenen Meditationstechniken
Auswirkung auf das Stressniveau und den täglichen Lebensstil
Mantras, Mudras und Visualisierungen
Pranayama-Atemübungen – Theorie und Praxis
Energetisierende Atemzüge – Kapalabhati, Bhastrika, Surya-Atem
Beruhigende Atemzüge – Chandra, Brahmari Breath
Ausgleichende Atemzüge – Nadi Shodhana, Viloma-Atem
Verbindung von Atem, Geist und Emotionen
Wirkung auf den feinstofflichen und physischen Körper

Professionelle Entwicklung

Klassenmanagement & allgemeine Professionalität
Marketing und Werbung
Credentialing-Prozess mit Yoga Alliance
Verantwortung und Rechenschaftspflicht
Umfang der Praxis und Verhaltenskodex
Gleichberechtigung im Yoga

Die Yin Yogalehrer Ausbildung online

Flexibilität und Mobilität zu erhalten und zu erweitern, den Körper zu verjüngen.
Achtsamkeit im täglichen Leben zu praktizieren, Frieden in unserem Geist zu schaffen.
Heile durch die taoistische Weisheit des Meridian-Chi-Flusses in deinem Körper, harmonisiere Körper, Geist und Seele.

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Yogaausbildung online finden

Eine tolle Symbiose für alle, die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und sich mit einer Yogaausbildung selbst verwirklichen möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yogalehrer Ausbildungen an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogalehrer Ausbildung*!

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YOGAREISEN WELTWEIT <3
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