Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Unsere Zeit ist dominiert von Stress. Zeitdruck, viel zu viel Aufgaben, das Verschwimmen von beruflicher und freier Zeit, Multimedialität. Es gibt scheinbar unzählige Gründe, warum wir gestresst sind. Doch der Hauptgrund ist meines Erachtens ein anderer: Wir machen uns den Stress selber. (mehr …)

Ayurveda

Welcher Ayurveda-Typ bist du?

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Yoga und Ayurveda haben Ihre Wurzeln in der indischen Philosophie - den Veden – und ergänzen sich prächtig. Diese ältesten Wissenschaften der Welt zeigen uns, wie wir den Menschen zu betrachten haben. Und empfehlen Wege wie wir unsere Gesundheit erhalten oder wiederherstellen können. Grundlage hierfür ist das Wissen um die eigene Konstitution. (mehr …)

Ayurveda,Yogareisen

Yoga und Ayurvedareise

(*Werbelink) Eine Auszeit in Indien mit Ayurveda und Yoga Eine Auszeit nehmen, den Koffer packen, einfach mal alles hinter sich lassen und sich Ayurveda* und Yoga in Indien gönnen? Yoga, Entspannung und die ayurvedische Anwendungen lassen deinen Stress in kürzester Zeit verschwinden. Im Südwesten Indiens in Kerala neue Kraft tanken. Türkisfarbenes Meer, weiße Sandstrände, grüne Urwälder, Hochebenen, Elefantenhorden, mystische Tempelanlagen,...