Ingwerliebe – 5 Möglichkeiten Ingwer zu essen oder zu trinken

Gastbeitrag von Jens von ingwerliebe Ingwer ist sicher nicht jedermanns/jederfraus Sache. Die enthaltenen ätherischen Öle wie Gingerol verleihen ihm einen brennend scharfen und sehr besonderen Geschmack. Diese Inhaltsstoffe machen Ihn aber auch unglaublich gesund. Die genaue Herkunft der Pflanze ist nicht sicher nachvollziehbar, aber viele sehen ihren Ursprung in Indien. Deshalb ist sie auch ein wichtiger Bestandteil in der ayurvedischen...

Ayurveda

Ayurveda – Die Medizin der Natur

Ayurveda ist ein Gesundheitssystem der natürlichen Heilung, das, meiner Meinung nach, jeder Yoga- und Gesundheitsinteressierte kennen sollte. Ayurveda, das seinen Ursprung in der vedischen Tradition Indiens hat, bedeutet so viel wie das Wissen über das Leben. (Ayur = Leben, Veda = Wissen, Kenntnis). (mehr …)

Ayurveda

Ayurveda-Kur in Indien

Du magst Yoga, willst mal etwas anderes ausprobieren und das alles an einem exotischen Ort kombinieren? Eine individuelle Ayurveda-Kur kombiniert mit Yogastunden unter Gleichgesinnten…das ist unsere Idee der Ayurveda- und Yogagruppenreisen. Dafür reist du zur Ursprungsquelle, nämlich nach Indien oder Sri Lanka. Dort angekommen, erhältst du nach einer Arztkonsultation eine auf dich abgestimmte Ayurveda-Kur. Um diese noch bewusster, intensiver und...

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Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Unsere Zeit ist dominiert von Stress. Zeitdruck, viel zu viel Aufgaben, das Verschwimmen von beruflicher und freier Zeit, Multimedialität. Es gibt scheinbar unzählige Gründe, warum wir gestresst sind. Doch der Hauptgrund ist meines Erachtens ein anderer: Wir machen uns den Stress selber. (mehr …)

Ayurveda

Welcher Ayurveda-Typ bist du?

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Yoga und Ayurveda haben Ihre Wurzeln in der indischen Philosophie - den Veden – und ergänzen sich prächtig. Diese ältesten Wissenschaften der Welt zeigen uns, wie wir den Menschen zu betrachten haben. Und empfehlen Wege wie wir unsere Gesundheit erhalten oder wiederherstellen können. Grundlage hierfür ist das Wissen um die eigene Konstitution. (mehr …)

Ayurveda,Yogareisen

Yoga und Ayurvedareise

(*Werbelink) Eine Auszeit in Indien mit Ayurveda und Yoga Eine Auszeit nehmen, den Koffer packen, einfach mal alles hinter sich lassen und sich Ayurveda* und Yoga in Indien gönnen? Yoga, Entspannung und die ayurvedische Anwendungen lassen deinen Stress in kürzester Zeit verschwinden. Im Südwesten Indiens in Kerala neue Kraft tanken. Türkisfarbenes Meer, weiße Sandstrände, grüne Urwälder, Hochebenen, Elefantenhorden, mystische Tempelanlagen,...