Anzeige / Artikel enthält Werbelink* / Photo by CRYSTALWEED cannabis on Unsplash
Dieses Retreat ist eine Zeit, die dem Wohlbefinden gewidmet ist, in der du deine Vitalität erforschst, sich mit deiner inneren Kraft verbindest und dein freudvolles Selbst anzapfst. Yoga unterstützt den Körper dabei, zu seiner potenziellen Gesundheit zurückzukehren, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das Leben zu beleben. Während des Wellness Yoga Retreats* lernst du, dich selbst von einem ruhigen Geist aus zu beobachten, dich durch Absicht, Erdung und Bewusstsein zu bewegen.
Höhepunkte des Wellness Yoga Urlaubs
- Tägliche Hatha-Yoga-Klassen
- Yin Yoga und Yoga Nidra-Sitzungen
- Freie Zeit zum Ausruhen, Wandern, Radfahren und Schwimmen
- Täglich zwei vegane Mahlzeiten, Getränke und Erfrischungen
- 3 Übernachtungen im Gaia-Haus
- Naturschutzgebiet Werra-Maißner
- Täglich Kräutersauna genießen
Wellness Yoga Retreat in Deutschland Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
- Yoga-Stil
- Hatha
- Kundalini
- Yin
- Nidra
- 3 Tage Unterricht auf Englisch
- Der Veranstalter spricht auch: Französisch, Hebräisch
- Gruppengröße: Maximal 18 Teilnehmer
Das Programm im Wellness Yoga Retreat
Anfangszeit am Donnerstag – 16:00 (Yogapraxis, um vollständig anzukommen)
Endzeit am Sonntag – 14:00
Möglichkeit, auch zur Begrüßung um 20:00 Uhr zu kommen
Tagesablauf (Änderungen sind möglich)
Anreisetag
14:30 – 16:00 Ankommen, Erfrischungen und Check-in-Gespräche
16:30 – 17:30 Yogapraxis zum vollständigen Ankommen
18:00 – 19:00 Veganes Abendessen
20:00 – 21:30 Begrüßungstreffen
- und 3. Tag
06:30 – 07:30 Aufwachen und Tee
07:30 – 08:45 Atem- und Bewegungsyogastunde
09:00 – 09:30 Früchte und Tee
09:30 – 11:00 Sauna und Dusche
11:00 – 12:00 Fröhlicher veganer Brunch
12:00 – 13:00 Workshop „Ankommen im Gleichgewicht
13:00 – 16:00 Freie Zeit
16:00 – 17:30 Entspannungseinheit
18:00 – 19:00 Liebevolles veganes Abendessen
19:30 – 20:00 Meditation
20:00 – 21:30 Geselliges Beisammensein
Letzter Tag
06:30 – 07:30 Aufwachen und Tee
07:30 – 09:00 Öffne dein Herz Yoga
09:00 – 09:30 Früchte und Tee
09:30 – 11:00 Abschlusstreffen + Fotosession
11:00 – 12:00 Anmutiger veganer Brunch
12:00 – 13:30 Freie Zeit / Packen
Unterkunft im Wellness Yoga Urlaub in Deutschland
Gaia House verfügt über 4 Einzelzimmer, 4 Doppelzimmer, 1 Trio-Zimmer und 1 Schlafsaal für 5 Personen, verteilt auf 3 Etagen. Alle Zimmer sind gemütlich mit einfachen Einzelbetten, Bettwäsche, 2 Handtüchern, Heizung und Fenstern ausgestattet. Es gibt 7 Duschen und 7 WCs im Haus.
Die Yogalehrerin im Wellness Yoga Urlaub in Deutschland
Bea Weiskircher
Yogalehrerin, Pilates-Lehrerin. Inspiriert von Vinyasa Yoga und der Arbeit von Ana Forrest von Forrest Yoga. Undogmatische, ganzheitliche und therapeutische Herangehensweise an Yoga und Körperarbeit. Liebt es, mit Körpern, Emotionen und Energien zu arbeiten. Was bedeutet Yoga für mich?
Yoga hilft mir, tief in meinen Geist und meinen Körper einzutauchen. Es ist mein Kompass auf meiner Reise zu meinem inneren Selbst, meiner Quelle, meiner Essenz. Yoga transformiert mich und meine Denkweise, meine Weltsicht ständig. So wie die Reise beginnt, wenn ich meine Komfortzone verlasse, beginnt die Asana, wenn man sie verlassen will.
Verpflegung im Wellness Yoga Urlaub in Deutschland
Das Essen im Gaia ist ein außergewöhnliches Erlebnis und ein wahres Fest. Es verbindet mediterrane Aromen mit gesunder Ernährung und leidenschaftlicher Küche, die mit viel Liebe und Aufmerksamkeit zubereitet wird. Glutenfreie, laktosefreie und andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind im Gaia willkommen und werden entsprechend berücksichtigt. Im Retreat werden zwei vegane Mahlzeiten pro Tag angeboten, um deine körperliche Aktivität zu unterstützen. Hier bleibt niemand hungrig.
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten im Wellness Yoga Urlaub in Deutschland
Je nach Wetterlage kannst du im schönen Naturpark Werra-Meißner wandern gehen. In der Stadt Bad Sooden kannst du eine tolle Therme genießen. Bei ausreichender Schneelage im Winter gibt es auf dem Gipfel des Meißners, 10 Autominuten von hier entfernt, ein Skigebiet. Im Sommer gibt es hier viele Radwege, Seen und Kanufahrten.
HIER GEHT ES ZU DEINEM YOGA RETREAT* >>>
Yogaurlaube online buchen
Eine tolle Symbiose für alle die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und mit Yoga starten möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yoga- und Meditationsurlaube für Anfänger an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogareise! Auch Yogaausbildungen kannst du dort finden!
Wenn du an weiteren Yogareisen weltweit interessiert bist, trete doch unserer Gruppe bei Facebook bei.
YOGAREISEN WELTWEIT <3
https://www.facebook.com/groups/1731005763843538/
Namasté
Yoga Detox Retreat in Deutschland
Stille Retreat in Deutschland
Yoga Urlaub Ostern
Erwecken Sie Ihre Sinne: 3 Tage Yoga Retreat für Entspannung
Yoga Urlaub 2024 – Eine Reise zu innerer Harmonie
