Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Bildquelle: KI generiert
Hast du das Gefühl, dein Akku ist leer? Der Alltag ist hektisch, die Ernährung oft nur Mittel zum Zweck und die Waage zeigt stetig nach oben? Manchmal reicht ein Wochenende auf der Couch nicht aus, um wirklich zu regenerieren. Was wir brauchen, ist ein „Hard Reset“ – und genau hier setzt die Schrothkur an.
In Oberstaufen, dem Herzen der Naturheilkunde, wartet ein ganzheitliches Erlebnis auf dich: Veganes Fasten nach Johann Schroth. Es ist weit mehr als nur ein Verzicht; es ist eine Reise zu deinem neuen Ich.
Hier geht es zu deiner Wohlfühlauszeit* >>>
Was ist die Original Schrothkur eigentlich?
Die Schrothkur ist ein medizinisch anerkanntes Naturheilverfahren, das den Menschen als Ganzes betrachtet. Das Prinzip ist so einfach wie genial: Durch eine gezielte fett-, salz- und eiweißarme Kost (die sogenannte VP-Diät mit ca. 650 kcal) bekommt dein Verdauungssystem die Pause, die es so dringend braucht.
Dieses vegane Fastenprogramm reaktiviert deine körpereigenen Selbstheilungskräfte. Es geht nicht nur um die Kilos, die purzeln, sondern um eine tiefgreifende Entschlackung und Entsäuerung deines Systems.
Warum dein Körper „Danke“ sagen wird
Die Schrothkur gilt als optimale Gesundheitsvorsorge und wird besonders empfohlen bei:
- Diabetes & Stoffwechselthemen: Ideal bei Fettstoffwechselstörungen oder zur Regulierung des Blutzuckers.
- Blutdruck & Herz: Sanfte Entlastung für dein Herz-Kreislauf-System.
- Gewicht & Wohlbefinden: Ein Kickstart gegen Übergewicht und Übersäuerung.
Mehr als nur Fasten: Dein Rundum-Sorglos-Paket
Eine Kur funktioniert am besten, wenn das Umfeld stimmt. Dein Aufenthalt (ab 7 Nächten im gemütlichen Einzelzimmer) ist darauf ausgelegt, dass du dich um nichts kümmern musst – außer um dich selbst.
Kulinarik & Hydrierung
- Kur- und Aufbaudiät: Genussvolle 650 kcal, die dich nähren, ohne zu belasten.
- Wellnessbar: Den ganzen Tag über stehen dir Kräutertees und frisches Quellwasser zur Verfügung, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.
Bewegung & Entspannung
Was wäre Entschlackung ohne die richtige Bewegung? Dein Körper wird durch ein abwechslungsreiches Sportprogramm unterstützt:
- Aktiv sein: Von Pilates und Rückengymnastik bis hin zu geführten Wanderungen und Nordic Walking durch die malerische Landschaft.
- Wellness pur: Tauche ab im Innenpool, schwitze den Alltagsstress in den Saunen aus oder ziehe dich mit einem Buch in den Bademantel zurück (deine Wellnesstasche steht schon bereit!).
Wissen macht gesund
Damit der Effekt der Schrothkur auch zu Hause anhält, gibt es jeden Montag einen Ernährungs- und Gesundheitsvortrag. Hier lernst du, wie du die neuen Impulse in deinen Alltag integrierst.
Auszeit für Frauen ab 60: Kraft tanken mit Yoga & Ayurveda
Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf: Wenn die Hormone die Akkus leeren
Die Original Schrothkur: Veganes Fastenprogramm in Oberstaufen
Frauen Kur: Mit Ayurveda zu neuer Energie
Ayurvedische Fastenkur: Entgiften, Erholen und Regenerieren
Panchakarma Kur in Deutschland
Schon mit 27 Jahren fand Melanie durch Yoga und Meditation einen Weg, ihre Panikattacken vollständig und nachhaltig zu heilen. Heute blickt sie auf über 20 Jahre intensive Erfahrung im Ashtanga Yoga und der Meditation zurück. Auf ihrem Portal Ganzwunderbar zeigt sie, wie Achtsamkeit und bewusste Bewegung den Weg für einen echten Neuanfang ebnen. Ihre Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, durch die Verbindung von Atem, Körper und Geist tiefe seelische Blockaden zu lösen und neue Lebenskraft zu schöpfen.
__________________________________________________________________________________________________
