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Schlagwort: Bauchatmung

Frau macht die Bauchatmung

Bauchatmung – mit jedem Atemzug zur inneren Ruhe

21. November 2024• Achtsamkeit, Detox, ganzwunderbar, Gesundheit

Erfahren Sie, wie Bauchatmung als natürliche und einfache Methode Ihre Entspannung fördern kann und…
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Frau in einer Yogapose macht Atemübungen

Pranayama – Die kraftvolle Yoga-Atmung für Körper und Geist

27. Juni 2024• Yoga, Yoga Anatomie • One Comment

Pranayama bedeutet soviel wie die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
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