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Schlagwort: Yoga für den Rücken

Ältere Dame macht Stuhl Yoga

Stuhl Yoga: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit

22. November 2024• ganzwunderbar, Gesundheit, Schmerzen, Yoga

Entdecken Sie Stuhl Yoga als Möglichkeit, Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Perfekt für Anfänger un…
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Frau macht Rückenyoga mit einer Rückbeuge

Rücken Yoga mit Rückbeugen

21. November 2024• ganzwunderbar, Gesundheit, Yoga, Yoga allgemein, Yoga Anatomie

Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Twists und Namaskars im Rücken Yoga.
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