Written by 16:00 ganzwunderbar, Yoga Urlaub nach Portugal

Yoga und Kitesurfen in Portugal

Das Guincho Wayra House liegt in einem kleinen Surferdorf inmitten der Wälder des Sintra-Gebirges.
Yoga und Kitesurfen
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Anzeige (Artikel enthält Werbelink*)Photo by Peggy Anke on Unsplash


Kitesurfen, SUP und Yoga-Retreat Portugal

Das Guincho Wayra House liegt in einem kleinen Surferdorf inmitten der Wälder des Sintra-Gebirges und bietet eine Kombination aus Yoga-Sitzungen, Heiltherapien und Outdoor-Aktivitäten wie Kitesurfen – ein wahrer Zufluchtsort für die Sinne. Die Philosophie und die Dynamik des Hauses sind von der Inka-Zivilisation inspiriert, in der die vier Elemente Luft, Wasser, Feuer und Erde voll präsent sind. Wayra bedeutet in Quéchua, der Sprache der Inkas, Wind; fließende und aufsteigende Energie, genau wie dieser Ort und seine einzigartige ganzheitliche Kraft. Deine Reise mit ganz viel Yoga und Kiten.*

Lerne von zertifizierten Lehrern

  • 6 Yogastunden (Yin und Hatha)
  • 8 Stunden Multisport-Aktivitäten oder nur Kitesurfen
  • Ausrüstung und Versicherung inklusive
  • Shuttle-Service zu den Spots
  • 7 Übernachtungen
  • Tägliches Frühstück
  • Yoga-Matte

Niveau

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga-Stil

  • Hatha
  • Vinyasa
  • 7 Tage Unterricht auf Englisch
  • Der Veranstalter spricht auch: Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch
  • Gruppengröße: Maximal 14 Teilnehmer
  • Flughafentransfer verfügbar:
  • Flughafen Lissabon Portela (€ 40 pro Person)

Gesundheit & Hygiene in deinem Yoga und Kitesurfen Urlaub

Wir sind ein „Betrieb, der die Gesundheitsvorschriften einhält“. Das bedeutet, dass Guincho Wayra House & Kitesurf Adventures sich der Initiative Turismo de Portugal angeschlossen hat und mit dem Siegel „Sauber und sicher“ ausgezeichnet wurde. Dies spiegelt die Verpflichtung wider, ein internes Protokoll zu befolgen, das gemäß den Empfehlungen der Generaldirektion für Gesundheit entwickelt wurde und die Anwendung sicherer Verfahren zur Verringerung des Risikos einer Ansteckung mit COVID-19 durch funktionierende touristische Aktivitäten garantiert.

Während des Surfcamps wirst du im Guincho Wayra House untergebracht. Es liegt in einem malerischen Tal mit Blick auf den atemberaubenden Guincho-Strand und den magischen Naturpark Sintra-Cascais. Wayra bedeutet in Quechua, der Sprache der Inkas, Wind, fließende Energie und Erhebung. Der Ort bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen Entspannung, Ruhe und Energie. Er ist die größte Inspiration für die Kombination von Yoga-Sitzungen mit Outdoor-Aktivitäten wie Kitesurfen, Surfen und SUP-Boarding.

Bitte beachte, dass es sich um ein Haus mit freien Schuhen handelt, was bedeutet, dass du entweder deine eigenen Hausschuhe mitbringst oder die bereitgestellten benutzen kannst, um dich im Haus zu bewegen. Das Haus ist auch vegetarisch und es gibt keine Fleischoptionen.

Die Lage in dem Yoga und Kitsurfen Retreat

Genieße eine privilegierte Lage und Aussicht, nur 15 Gehminuten von Guincho entfernt. Es gibt zwei Schlafsäle mit vier und sechs Betten sowie Doppelzimmer mit großen Balkonen. Heiße Duschen sind 24 Stunden lang verfügbar. Das Guincho Wayra House verfügt außerdem über eine helle und komfortable Shala für Yogapraktiken, eine geräumige moderne Küche, einen Wäscheservice und Zentralheizung. Bettwäsche und Handtücher werden zur Verfügung gestellt, ebenso wie die tägliche Reinigung. Außerdem gibt es einen Garten mit einem Bereich zum Entspannen und Grillmöglichkeiten.

Extras in deinem Yoga und Kitsurfen Urlaub

Die Gemeinschaftsräume sind komfortabel und von der Natur umgeben. Das Wohnzimmer verfügt über Kabelfernsehen, DVD-Player und Wi-Fi-Verbindung zur ausschließlichen Nutzung durch die Gäste. Von hier aus kannst du die atemberaubendsten Sonnenuntergänge über dem Meer beobachten. du kannst auch deine eigenen Mahlzeiten in der voll ausgestatteten Küche des Hauses zubereiten. Ein gesundes und energiereiches Frühstück ist in deinem Aufenthalt inbegriffen, damit du den Tag in vollen Zügen genießen kannst!

Guincho Wayra House & Kitesurf Adventures hat sich der Initiative Turismo de Portugal angeschlossen und wurde mit dem Siegel „Sauber und sicher“ ausgezeichnet, das die Verpflichtung zur Einhaltung eines internen Protokolls widerspiegelt, das gemäß den Empfehlungen der Generaldirektion für Gesundheit entwickelt wurde und die Anwendung sicherer Verfahren zur Verringerung des Risikos einer Ansteckung mit COVID-19 durch funktionierende touristische Aktivitäten garantiert.

Programm in der Yoga und Kitesurfen Reise

Du beginnst deine Reise in der Shala des Guincho Wayra House mit einer frühen Yoga- und Stretching-Praxis und genießt anschließend ein gesundes, mit viel Liebe zubereitetes Frühstück.

In diesem Multi-Wasser-Paket erlebest du die coolsten Sportarten der Welt: einen Kitesurf-Minikurs, Surfen auf unserem herausfordernden Atlantik, SUP-Yoga und SUP-Paddleboard, wo du Paddeltechniken erlernst, während du die schönsten Landschaften der Bucht von Cascais genießt. Die Dauer des Unterrichts hängt von den Gezeiten und der Windgeschwindigkeit ab. Wenn du stattdessen nur das Kitesurf-Paket buchen möchten, lese bitte sorgfältig das Programm auf der Webseite von Bookyogaretreats.

Das 8-stündige Kitesurfing-Paket findet in einer Gruppe statt. Das bedeutet, dass du die Ausrüstung mit einer anderen Person auf dem gleichen Niveau teilen wirst. Es werden maximal zwei Personen pro Kite sein. Der Kurs geht vom Body-Dragging zum Steady-Pull über und führt dich in den Wasserstart ein, wenn du dazu bereit bist. Techniken und wie man den Kite im Windfenster kontrolliert. Hier kannst du deine Fähigkeiten verbessern und beginnen, die Feinheiten des Kitesurfens zu verstehen.

Jeden Morgen nach dem Frühstück wirst du von den Lehrern abgeholt, um am Strand von Guincho oder an der Costa Caparica Kitesurfen zu gehen, abhängig von den Windbedingungen und dem Stadium, in dem du dich in unserem Kurs befindest.

Die Windsaison ist von April bis August, falls es keinen Wind gibt, oder du außerhalb der Windsaison kommst, ist es nur möglich, an einer der anderen Aktivitäten teilzunehmen.

Die Lehrer in deinem Yoga und Kitesurfen Urlaub

Laura Quiroga
Laura Quiroga ist eine Weltbürgerin, die auf 3 verschiedenen Kontinenten gelebt hat. Geboren in Argentinien, wo sie Sport und Training studiert hat. Seit 2003 ist sie IKO, International Kitesurf Instructor Level 2. Mit 19 Jahren Erfahrung und mehr als 9.000 Stunden Unterricht in C. Verde, Brasilien, Spanien und Portugal, auch SUP Paddleboard und Schwimmer Lehrerin. Gründerin von Guincho Wayra House, Kite-Surf Camp in Cascais, wo sie zusammen mit Kitesurf Adventures das entwickelt, was sie am meisten liebt und Menschen aus der ganzen Welt, die sie besuchen, ermutigt. Yoga-Praktizierende, Vegetarierin und Pacha Mama-Liebhaberin.

Bernardo Ruivo
Bernardo Ruivo, Surflehrer. Begann im Alter von 11 Jahren am Strand von Guincho zu surfen. Er besitzt eine große Erfahrung in der „Surfwelt“, nicht nur als erfahrener Surfer und Surflehrer, sondern auch im Bereich des Tourismus. Da er in dieser unglaublichen Stadt geboren und aufgewachsen ist, weiß er jeden Tag, wo die besten Surfbedingungen herrschen. Er hat eine Lizenz für Freizeit- und Tourismusmanagement an der Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril und eine Postgraduierten-Lizenz für Surf und Performance an der Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

Rückzugsort in deinem Yoga und Kitesurf Urlaub

Das Yoga- und Surfcamp findet im Guincho Wayra House, am Guincho Beach, statt. Nur drei Autominuten vom Haus entfernt, wird dort der erste Teil des Kitesurf-Kurses unterrichtet, der auf dem Sand stattfindet. Der Surf- und Sup-Kurs findet in Cascais statt, das 10 Minuten vom Haus entfernt ist.

Verpflegung beim Yoga und Kitesurf Retreat

Während dieses Surfcamps wird euch täglich ein Frühstück serviert. Es gibt auch eine voll ausgestattete Küche im Haus, die du nutzen kannst, um die Lebensmittel zu lagern und bereite dir deine eigenen Mahlzeiten nur einmal pro Tag zu.

Bitte beachte, dass das Haus vegan und vegetarisch ist und keine Fleischoptionen angeboten werden.

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