Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Foto von Arina Krasnikova: https://www.pexels.com/de-de/foto/menschen-entspannung-sitzung-zimmer-6998003/
Pausen für den Geist – Befreiung von der digitalen Überlastung – eine Flucht aus dem gewohnten Alltag inmitten der unberührten Natur. In einer Umgebung von Weite, Frieden und dem satten Grün der Nordeifel erheben sich hinter dem weit geöffneten, kunstvoll gestalteten Tor der Klosterpforte die zwei majestätischen Türme der Basilika Steinfeld. Verlassen Sie den Strudel des alltäglichen Stresses und des immerwährenden Hamsterrads und tauchen Sie ein in die Regeneration. Finden Sie mit Freude und Leichtigkeit Ihr inneres Gleichgewicht, nehmen Sie sich eine Auszeit, tanken Sie frische Energie und finden Sie zu sich selbst, um in Ihrem Inneren Ruhe zu finden. Diese Soul Yoga Woche* ist eine Zeit der Erholung, die ganz Ihnen gehört, weil Sie es sich verdient haben.
Soul Yoga Retreat Highlights
- Tägliche Yoga Einheiten
- 2 gemeinsame Wanderungen
- Slow & Flow Yoga, Yin Yoga
- Entspannung, Meditation, Atmung, Achtsamkeitsübung, meditatives Gehen
- Schwimmbadnutzung vor Ort
- Impulse für Herz und Geist
- Vollpension-Verpflegung
- 5 Übernachtungen
Die Level im Soul Yoga Retreat
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Kurse an 6 Tagen
- Gruppengröße: Maximal 15 Teilnehmer
Soul Yoga Retreat Stile
- Hatha
- Vinyasa
- Yin
- Nidra
In der malerischen Klosteranlage könnt ihr eine Oase der Gelassenheit erleben, umgeben von der belebenden Natur, um euch ganz auf eure eigenen Gedanken zu konzentrieren. Ihr nehmt euch ausreichend Zeit, um die Möglichkeiten zu erkunden, euren Geist zu klären und die heilsame Wirkung des Gedanken-Fastens in vollen Zügen zu erfahren. Ein Ausbruch aus der gewohnten Umgebung kann euch dabei helfen, eure innere Balance wiederzufinden und euch mit eurer eigenen inneren Stärke zu verbinden.
Soul Yoga Retreat im Kloster Steinfeld
Im Jahr 2015 öffnete das neue Gästehaus im Kloster Steinfeld seine Türen. Aus dem früheren Internat entstanden 64 Zimmer mit gehobenem Vier-Sterne-Standard. Nur der Grundriss und das Treppenhaus erinnern noch an die Zeit, als dort Schüler lebten. Die Doppel- und Einzelzimmer, die zwischen 25 und 30 Quadratmetern groß sind, sowie die beiden Juniorsuiten mit 48 Quadratmetern, strahlen schlichte Klosteratmosphäre in Verbindung mit zeitgemäßem Design und Komfort aus.
Die Räume im Soul Yoga Retreat
Die Räume wurden sorgfältig gestaltet, mit robusten Eichendielenböden, Naturstein in den Badezimmern und natürlichen Materialien für Polsterungen, Bezüge und Decken. Die großzügigen Boxspringbetten sind beeindruckende 2,10 Meter lang und bieten höchsten Komfort. Zur Standardausstattung gehören WLAN, Flachbildfernseher, Minibar und ausziehbare Teleskop-Leselampen.
Einige der Doppelzimmer verfügen zusätzlich über Schlafsofas. Alle Zimmer sind barrierefrei zugänglich, und es wurden drei speziell für Menschen mit Behinderungen angepasste Zimmer mit Panoramafenstern eingerichtet. Ein gläserner Aufzug verbindet geschmeidig die drei Etagen des Gebäudes. Die Wände der Zimmer sind zudem mit Kunstwerken aus der Steinfelder Akademie geschmückt.
Unverändert erfreuen sich viele Gäste an den schlichten Zimmern im barocken Flügel des Klosters. Diese gemütlichen Einzel- und Doppelzimmer sind zweckmäßig mit eigenen Duschen und WC ausgestattet, oder sie teilen sich ein gemeinsames Badezimmer. In den Doppelzimmern sind die Betten in der Regel voneinander getrennt. Die Gäste haben Zugang zu einladenden Aufenthaltsräumen, die speziell für Gruppen oder Familien gestaltet sind. Hier können Sie die Nachmittags- und Abendstunden in einer entspannten Atmosphäre genießen.
Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Soul Yoga Retreat
Es ist von großer Bedeutung, sich immer wieder selbst gut zu kümmern und sich Momente der Erholung zu gönnen, um unsere Energiereserven für die Anforderungen des Alltags aufzufüllen. Nehmen Sie eine Auszeit von der Spirale des Stresses – eine Gelegenheit, um Körper, Geist und Seele mit belebenden, dynamischen und entspannenden Atem- und Yogatechniken zu revitalisieren.
Dies wird ergänzt durch Achtsamkeitsübungen und -techniken der MBSR-Methode, sowie durch Meditation und verschiedene Entspannungstechniken wie das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Yoga Nidra hilft dabei, unser Nervensystem zu beruhigen und den unruhigen Geist in die Stille zu führen. Ein Gefühl von Entspannung und innerem Frieden kann spürbar werden.
Diese geistige Entgiftung, Yoga und Wanderwoche ist eine Gelegenheit zur Selbstreflexion und eine Reise zu Ihrem inneren Selbst. Spüren Sie, nehmen Sie wahr, beobachten Sie – und vor allem, seien Sie einfach Sie selbst. Zeit nur für sich selbst! Eine Pause und Erholung für Körper, Geist und Seele.
Soul Yoga Retreat Ort
Unser Retreat wird in der malerischen Eifel in Nordrhein-Westfalen abgehalten. Das Kloster Steinfeld befindet sich inmitten der landschaftlich reizvollen Nordeifel und ist von Städten wie Aachen, Köln, Bonn, Koblenz und Trier bequem zu erreichen. Auch die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist problemlos möglich.
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