Algen als Superfood – Die Kelp Alge & Co.

Algen als Superfood – Die Kelp Alge & Co.

Wie gesund sind Algen wirklich, die bei den Asiaten schon seit Ewigkeiten auf dem Speiseplan stehen? Mittlerweile sind Algen auch bei uns auf dem Vormarsch und suchen ihren festen Platz auf unserem Speiseplan. Durch die gesunden Inhaltstoffe, avancieren sie zu einem wirklichen Superfood. Sie können auch gut mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden. Beispielsweise sind Eier und Algen ein absoluter Hit. Diejenigen, die am...
Ingwerliebe – 5 Möglichkeiten Ingwer zu essen oder zu trinken

Ingwerliebe – 5 Möglichkeiten Ingwer zu essen oder zu trinken

Gastbeitrag von Jens von ingwerliebe Ingwer ist sicher nicht jedermanns/jederfraus Sache. Die enthaltenen ätherischen Öle wie Gingerol verleihen ihm einen brennend scharfen und sehr besonderen Geschmack. Diese Inhaltsstoffe machen Ihn aber auch unglaublich gesund. Die genaue Herkunft der Pflanze ist nicht sicher nachvollziehbar, aber viele sehen ihren Ursprung in Indien. Deshalb ist sie auch ein wichtiger Bestandteil in der ayurvedischen...
Buddha Bowl

Buddha Bowl

Gastbeitrag von Melanie Muthentaler von Squats, Greens & Proteins - Food, Fitness & Health Blog Als meine liebe Namenskollegin Melanie mich gefragt hat, ob ich einen Gastbeitrag auf ihrem Blog veröffentlichen möchte, habe ich mich richtig gefreut - denn als absoluter Yoga-Laie, wie ich es bin, motiviert mich diese kleine Zusammenarbeit richtig, in der Hinsicht viel mehr zu machen. Ich...
Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Erfrische deinen Körper – Belebe deinen Geist

Produktvorstellung Heute möchte ich euch das 21-Tage-Detox-Programm von goodme vorstellen. In meiner Box sind drei Packungen super balance porridge (Müsli), 1 x pure daily greens, 1 x detoxmix-pulver, 1 x detoxtea und ein Buch mit einem Detox-Guide enthalten. Um das Detox-Programm zu erleichtern, gibt es sogar eine praktische Einkaufliste für 3 Wochen im Voraus. Gesunde Ernährung und die Produkte von...
Mit Kurkuma gegen Krebs

Mit Kurkuma gegen Krebs

Für die Onlineplattform Happy Coffee durfte ich einen Gastbeitrag über Ayurveda und das indische Gewürz Kurkuma schreiben. Hierzu habe ich mir folgende Fragen gestellt; Wieso werden so viele Menschen krank? Was haben Tabletten damit zu tun? Wie kann Kurkuma gegen Krebs helfen? Wieso wirkt Kurkuma nur mit einem anderen Gewürz in Verbindung? Wieso ist die Krebsrate bei den Asiaten so...
Superhero der Antioxidanten

Superhero der Antioxidanten

Matcha ist der hochwertigste Tee der Welt und Herzstück von KISSA. Für viele ist Matcha aber noch viel mehr, nämlich der gesündeste Tee der Welt: Er ist der Superhero der Antioxidanten, reich an Aminosäuren und Vitaminen, Powerquelle für alle, die auf ihren Körper hören und Superfood für Menschen, die sich gesund und bewusst ernähren. (mehr …)
Detoxsäfte – ein entgifteter Körper

Detoxsäfte – ein entgifteter Körper

Anzeige Tagtäglich nehmen wir Giftstoffe aus der Umwelt auf. Gifte die unseren Körper schaden können, durch Umweltgifte, Abgase oder sogar Stress. Zeit, sich was Gutes zu tun und seinen Körper regelmäßig zu entgiften. Die Schlacken und Gifte werden aus dem Körper geschwemmt, die Leber kann sich neu regenerieren und den Körper von Schadstoffen befreien. Eine Option wäre eine Detoxkur mit...
Für Clean-Eater & Gewürz-Virtuosen

Für Clean-Eater & Gewürz-Virtuosen

Kochkurs online buchen Wir müssen uns tagtäglich in unserem Alltag den unterschiedlichsten Anforderungen stellen. Stress, Hektik und Zeitmangel bestimmen immer mehr unseren Alltag. Um so wichtiger ist es sich gesund und nachhaltig für Körper und Geist zu ernähren um täglich fit und aktiv zu sein und es auch zu bleiben.Yoga und eine gesunde Ernährung können zu einem langen, gesunden und...
Die Heilknolle Ingwer

Die Heilknolle Ingwer

Gastbeitrag von Kati Mekler Ingwer – für Power Detox Shots Dass Ingwer im Winter schön warm macht, wissen viele. Und trinken fleissig Ingwertee. Doch auch im Frühjahr und Sommer ist er ein wunderbarer Helfer. Zum Beispiel jetzt in der Heuschnupfenzeit. Dazu brauchst du nur einen Entsafter, Wasser und ein Stück Ingwer. Natürlich in Bio-Qualität. Sonst lohnt der Aufwand nicht –...
Mit Superfoods zum SuperTyp

Mit Superfoods zum SuperTyp

Nahrung zur Unterstützung des optimalen Wohlbefindens Zu den Grundbedürfnissen des Menschen zählt die regelmäßige Nahrungsaufnahme. In Mitteleuropa mangelt es meistens nicht an Nahrung, sondern es gibt Schwierigkeiten damit, für welchen Ernährungsstil man sich entscheiden soll und welches die geeigneten Produkte dafür sind. Für jeden Einzelnen ist es wichtig, seine eigenen Ernährungsgewohnheiten zu finden, die sich optimal in den Alltag integrieren...