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Schlagwort: Atemübungen im Alltag

Frau hat die Augen geschlossen und macht die Wechselatmung mit ihrer linken Hand und hält sich das linke Nasenloch zu

Atemübungen gegen Stress

21. November 2024• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit

Atemübungen gegen Stress sind ein mächtiges Werkzeug, die uns helfen in Balance zu kommen und uns m…
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