Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Stress auf der Arbeit – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Artikel enthält Affiliate Links* Achtsam sein beim Essen und sich auf den Geschmack konzentrieren, achtsam sein beim Gehen und bewusst die Natur wahrnehmen und sich auf jeden einzelnen Schritt konzentrieren, achtsam sein beim Duschen und das warme Wasser auf der Haut spüren, achtsam sein mit seiner freien Zeit und bewußt den Moment im Hier und Jetzt erleben und wahrnehmen! Aber...