Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Yoga und Ayurveda: Ein unschlagbares Team

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Unsere Zeit ist dominiert von Stress. Zeitdruck, viel zu viel Aufgaben, das Verschwimmen von beruflicher und freier Zeit, Multimedialität. Es gibt scheinbar unzählige Gründe, warum wir gestresst sind. Doch der Hauptgrund ist meines Erachtens ein anderer: Wir machen uns den Stress selber. (mehr …)
Welcher Ayurveda-Typ bist du?

Welcher Ayurveda-Typ bist du?

Gastbeitrag von Stefan Geisse, Induality Yoga und Ayurveda haben Ihre Wurzeln in der indischen Philosophie - den Veden – und ergänzen sich prächtig. Diese ältesten Wissenschaften der Welt zeigen uns, wie wir den Menschen zu betrachten haben. Und empfehlen Wege wie wir unsere Gesundheit erhalten oder wiederherstellen können. Grundlage hierfür ist das Wissen um die eigene Konstitution. (mehr …)