Rückenschmerzen beim Meditieren – Tipps & Hilfe
Viele Menschen erleben Rückenschmerzen beim Meditieren. Ungünstige Sitzhaltungen und verkürzte Muskulatur sind oft die Ursache. Etwa 50%...
Meditation gegen Depressionen
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass sich das Gehirn bei der Meditation verändert. Meditation ge…
