7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

7 verschiedene Yoga Arten – Welche Yoga Art passt am besten zu mir?

Es gibt so viele unterschiedliche Yoga Arten, da kann man schnell den Überblick verlieren. Es kommt bei der Wahl der Yoga Art auch immer darauf an, welches Ziel du verfolgen möchtest. Suchst du Entspannung, möchtest du deine körperlichen Beschwerden lindern oder deine Fitness steigern? Hier gibt es viele verschiedene Richtungen. Ich möchte dir nun einige Yoga Arten vorstellen. Selber ausprobieren...
Dein perfekter Yogastart

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Anzeige Yogastart mit dem Yoga-Experten Dr. Patrick Broome Du möchtest mit dem Yoga starten, weißt aber so gar nicht wie und wo du dies am besten machst? Dann bist du hier ganzwunderbar aufgehoben. Auf We love Yoga by Zalando gibt Dr. Patrick Broome, u.a. Yoga-Lehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, hilfreiche Expertentipps für den perfekten Yogastart. Ein tolles Interview für alle Yogaeulinge...
Yoga macht dich zum Hero

Yoga macht dich zum Hero

Für viele ist Yoga eine Sportart für „Weicheier", für Leute die Ohms in die Luftpusten, sich ein bisschen räkeln und Atemübungen machen. Man hört von vielen, dass Sie Yoga gar nicht richtig fordern würde. „Was soll ich denn dort?" ist eine oftgestellte Frage. Das ist mir zu langweilig. Es gibt aber auch die andere Fraktion, die direkt sagt, dass kann...