Schmerzen wegatmen: Tipps für eine bessere Atmung
Leicht verständliche Infos und konkrete Schritte helfen, den Alltag aktiver zu gestalten. In Deutschland leben etwa 15–20 Millionen...
Dein Yogaduft -Ruhe und Kraft atmen
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Pranayama – Die kraftvolle Yoga-Atmung für Körper und Geist
Pranayama bedeutet soviel wie die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
