An alle Nasenduscher & Fadenzieher

An alle Nasenduscher & Fadenzieher

(* = Werbelink) Nasendusche online kaufen Nasendusche als Ritual Yogis sind in manchen Bereichen des Lebens schon ein Völkchen für sich. Nicht böse gemeint! Dieser Artikel ist mit Humor zu nehmen... Es gibt schon hart gesottene Zeitgenossen unter den Yogis wie zum Beispiel die Nasenduscher und Fadenzieher! Gerade jetzt zur Heuschnupfenzeit wenn die Pollen und Gräser fliegen, ist die Nasendusche...
Pranayama – Wieder richtig durchatmen!

Pranayama – Wieder richtig durchatmen!

Atmen im Yoga Wer kennt sie nicht? Diese Situationen in denen dir der Atem stockt, aus Schock, aus Trauer, aus Wut oder aus sonst einem Grund. Dir bleibt der Atem weg, du verharrst in einer verkrampften Haltung, vielleicht schnürt sich dir sogar der Hals zu oder du bekommst einen Kloß im Hals und atmest nicht ruhig und gleichmässig weiter –...