Business Yoga – Stressfrei im Job
Kerstin Linnartz ist Deutschlands Yoga-Expertin. Sie hat das Buch Businessyoga herausgebracht!
Blogparade – Wie baust du Stress ab?
Wir leben in einer immer hektisch werdenden und stressigeren Welt. Hier nochmal eben was erledigen, dort mal eben hinhetzen, hier einen...
Stress abbauen mit einem Anti-Stress-Training
Anzeige Du fühlst dich gestresst? So richtig ausgelaugt, vom harten Arbeitsalltag? Mit einem gezielten Anti-Stress-Training und diesen...
Atmen gegen Stress – Einfach mal Durchatmen
Wir können unseren Atem kontrollieren und lernen, ihn bewusst wahrzunehmen und zu lenken.
Stressreduktion: Ein umfassender Guide
Erfahren Sie in unserem Guide Strategien und praxiserprobte Techniken, um Gelassenheit zu erreichen…
Muße tun – Gern gesehen oder verpöhnt?
Tagtäglich hetzten wir durch unser Leben, zur Arbeit, zum Kindergarten, zur Schule oder wohin auch immer. Immer haben wir zu wenig Zeit....
