Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Stretching?
Yoga und Stretching sind beides Übungsformen, die dazu dienen, die Beweglichkeit und Flexibilität d…
Yoga für die Füße – Fünf leichte Übungen
Photo by Rune Enstad on Unsplash Unsere Füße verdienen viel mehr Aufmerksamkeit, denn sie müssen jeden Tag Erstaunliches leisten. Sie...
Allgemeine Yoga-Übungen für mehr Balance
Yoga-Übungen nennen, die zur Verbesserung der Flexibilität, Kraft, Balance und Entspannung beitrage…
Nacktyoga – Ein Trend, der tief blicken lässt
Anzeige (aufgrund von Namensnennung)/Artikel enthält Werbelinks* Der neue Trend Nacktyoga aus den...
Yoga bei Schlafstörungen
Yoga entspannt die Muskeln und Nerven und beruhigt den gesamten Körper.
Yoga für Leistungssportler
Besonders für Leistungssportler ist Yoga geistiger und körperlicher Praktiken eine sinnvolle Ergänz…
Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden
Werbung/Artikel enthält Werbelinks* Warum und wie Yoga bei ISG- und Ischiasbeschwerden gelindert...
Rücken Yoga mit Rückbeugen
Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Twists und Namaskars im Rücken Yoga.
