Warum ISG- und Ischiasprobleme entstehen und wie sie mit Yoga gelindert werden können Kommen in deine Yogakurse Menschen die unter undefinierbaren Schmerzen im unteren Rücken leiden? Meistens werden die Symptome im Kreuzbeinbereich lokalisiert und sie strahlen unter Umständen in Gesäß, die Hüfte oder bis in die Beine aus. Oft gehen diese Beschwerden vom ISG aus (Iliosakralgelenk), auch Kreuzbein-Darmbeingelenk genannt. Wie...