Yin Yoga Übungen
Erlerne effektive Yin Yoga Übungen, um Spannungen zu lösen, Flexibilität zu steigern und innere Ruh…
Hilfe bei Skoliose mit Yoga
Wie Yoga bei Skoliose helfen kann. Erfahren Sie mehr über spezielle Yoga-Übungen, die Schmerzen lin…
Pranayama – Die Yoga-Atmung
Pranayama bedeutet soviel wie die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
Yogaanatomie · Jeder Mensch ist individuell
Entdecke die faszinierende Welt der Yogaanatomie. Eine Reise zu einem Verständnis deines Körpers.
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Stretching?
Yoga und Stretching sind beides Übungsformen, die dazu dienen, die Beweglichkeit und Flexibilität d…
Yoga für die Füße – Fünf leichte Übungen
Photo by Rune Enstad on Unsplash Unsere Füße verdienen viel mehr Aufmerksamkeit, denn sie müssen jeden Tag Erstaunliches leisten. Sie...
Allgemeine Yoga-Übungen für mehr Balance
Yoga-Übungen nennen, die zur Verbesserung der Flexibilität, Kraft, Balance und Entspannung beitrage…
Nacktyoga – Ein Trend, der tief blicken lässt
Anzeige (aufgrund von Namensnennung)/Artikel enthält Werbelinks* Der neue Trend Nacktyoga aus den USA Nacktyoga ist der neue Trend aus den...
