Written by 7:00 ganzwunderbar, Yoga Urlaub nach Spanien

Yoga Retreat nach Liebscher und Bracht in Andalusien

Erfahren Sie tiefe Entspannung und bewegende Veränderungen bei unserem Yoga Retreat nach Liebscher …
Burg in Andalusien
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Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Foto von Jorge Fernández Salas auf Unsplash


Erleben Sie das frühlingshafte Wetter Andalusiens und gönnen Sie sich ganzheitliche Bewegung an einem wundervollen Wohlfühlort. Halten Sie Ihre Faszien geschmeidig, fördern Sie die Stabilität mit Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht und erleben Sie die fließenden Bewegungen des Fayo. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und spüren Sie neue Energie in sich aufkommen. Doch nicht nur das – genießen Sie auch Freizeitaktivitäten wie Strandbesuche, kulinarische Köstlichkeiten und entspannende Momente.

Dieses Yoga Retreat* nach Liebscher und Bracht ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ob Sie sich bereits viel bewegen oder mehr in Bewegung kommen möchten, die ganzheitlichen Übungen, die entspannte Atmosphäre und die traumhafte Unterkunft bieten jedem die Möglichkeit, nach seinen individuellen Fähigkeiten teilzunehmen und zu profitieren.

Highlights im Yoga Retreat nach Liebscher und Bracht

  • Workbook zur Unterstützung
  • 2x 1.5 Stunden an 5 Tagen mit FaszienYoga
  • Faszien-Yoga-Flows, Faszien rollen und Engpassdehnungen
  • Unterkunft mit wunderschönen Garten und Swimmingpool
  • Viel Freizeit für individuelle Unternehmnungen
  • Vegetarisch/vegane Vollverpflegung
  • Strand in der Nähe (fußläufig)
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile

  • Hatha

Ort im Yoga Retreat nach Liebscher und Bracht in Andalusien

Die Casa el Morisco befindet sich in einem bezaubernden Garten mit vielen idyllischen Plätzen zum Entspannen. Das Anwesen bietet eine Sauna, einen Swimmingpool und zahlreiche gemütliche Ecken zum Verweilen. Es stehen sowohl Einzel- als auch Doppelzimmer zur Verfügung, die einfach, aber behaglich eingerichtet sind. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer mit Dusche und sind über das Gelände verteilt. Einige bieten eine Terrasse oder direkten Zugang zum Garten.

Die Mahlzeiten werden entweder im Freien oder im lichtdurchfluteten Innenraum mit großen Fenstern serviert und stehen den Gästen den ganzen Tag zur Verfügung. Getränke sind im Preis inbegriffen, sodass Sie Ihren Aufenthalt rundum genießen können.

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Programm im Yoga Urlaub nach Liebscher und Bracht

Erleben Sie fünf Tage intensives Yoga Retreat nach Liebscher und Bracht. Engpassdehnungen, Flows und Faszienrollen, jeweils 1,5 Stunden am Morgen und Abend. Zwischen den Sessions haben Sie ausgiebig Zeit für persönliche Unternehmungen, wobei ein kompletter Tag zur freien Verfügung steht. Jeder Teilnehmer wird gebeten, sein eigenes Rollenset mitzubringen und erhält ein detailliertes Skript mit sämtlichen Übungen.

Was erwartet Sie im Yoga Retreat nach Liebscher und Bracht? Genießen Sie die kompetente Kursleitung von Gabriele Furhan, einer geprüften zertifizierten Schmerztherapeutin und Bewegungstherapeutin, fayo Trainerin und Inhaberin der Furhan Schmerzfrei Praxis in Bern und Biel seit 2012.

In nur fünf Tagen werden Sie spürbar beweglicher, aktiver und fühlen sich rundum wohler! Diese Woche wirkt wie eine Verjüngungskur für Ihre Zellen und steigert Ihr gesamtes Wohlbefinden durch Stoffwechselanregung, gesteigerte Achtsamkeit für Ihren Körper sowie verbessertes Gleichgewicht und Koordination. Überzeugen Sie sich selbst!

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Namaste

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