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Chakra-Reise und Yoga Urlaub in Baden-Württemberg
Shir Shemesh Yoga lädt dich zu einer nährenden Erforschung der Chakren in der wilden Natur des Schwarzwaldes ein. Dieser Yoga-Retreat* ist eine Reise zu Ihrer subtilen Anatomie. Wenn man mit tieferen Aspekten des eigenen Wesens in Berührung kommt, bringt es ein starkes Gefühl von Frieden und Ausgeglichenheit in sein Leben.
ACHTUNG!!!
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Highlights des Yoga Urlaub in Baden-Württemberg
- Yoga-Praktiken
- Entdecken Sie Ihr inneres Energiesystem
- Meditation, Pranayama und Gesang
- Sprechen Sie über die Chakren und die Intentionssetzung
- Optionaler Naturspaziergang zum Fluss
- Täglich nahrhafte vegane Mahlzeiten
- 2 Nächte Unterkunft
- 3 Tage Unterricht auf Englisch
- Der Veranstalter spricht auch: Deutsch
Yoga Urlaub in Baden-Württemberg mit Chakra Arbeit
Der menschliche Körper hat viele Energieröhren. Die Stelle, an der sich viele von ihnen kreuzen, diese Verbindung wird Chakra (Energiezentrum) genannt. Jedes Energiezentrum im Körper hat ein physisches Organ, eine Drüse und spezifisches Wissen oder einen Bewusstseinszustand, beide sind miteinander verbunden. Wenn du mit den Chakras arbeitest, wirst du in der Lage sein, dein Bewusstsein zu transformieren und deine Schwingungen zu erhöhen.
Während dieses Retreats wirst du jedes Chakra erforschen, mit Haltungen, Atemübungen, Klängen, Meditationen und Nahrungsmitteln. Shir Shemesh Yoga wird auch darüber sprechen, wie man die einzelnen Chakren im täglichen Leben ins Gleichgewicht bringen kann.
Tagesplan in deinem Yoga Urlaub in Baden-Württemberg
Freitag
- 14:00 Zusammenkunft
- 15:00 – 16:30 Eröffnungsvortrag über Chakren und Intentionssetzung
- 16:45 – 18:30 Uhr Yoga-Praxis (Erdung)
- 18:30 Uhr Abendessen
- 19:30 – 20:30 Bon Feuer – Verbindung mit den Elementen (Abendveranstaltung)
Samstag
- 07:00 Zitronen-Ingwer
- 07:30 – 08:30 Uhr Meditation und Pranayama
- Aloe Vera-Saft
- 08:45 – 10:15 Asana-Yoga-Praxis
- 10:15 Leckerer Veganer-Brunch
- 11:30 – 12:30 Uhr Unterricht über Lebensstil und Chakren
- 13:00 Zwischenmahlzeit
- Optionaler Naturspaziergang zum Fluss
- 16:00 – 18:00 Uhr Yin-Yoga
- 18:30 Veganes Abendessen
- 19:30 – 20:15 Gesang und Meditation
Sonntag
- 07:00 Zitronen-Ingwer
- 07:30 – 08:30 Uhr Meditation und Pranayama
- Aloe Vera-Saft
- 08:45 – 10:15 Asana-Yoga-Praxis
- 10:15 Leckerer Veganer-Brunch
- Verpackung
- 12:30 Schluss/Teilung und Yoga Nidra
- 14:00 Abreise
Ort in deinem Yoga Urlaub in Baden-Württemberg
Der Baschnagelhof ist ein komfortables und einfaches Seminarhaus inmitten der Natur des Schwarzwaldes. Es verfügt über einige Naturwanderwege, die zu einem kleinen Bachlauf führen. Dieser Ort ermöglicht es dir, sich sowohl mit den äußeren Elementen der Natur als auch mit deiner eigenen inneren Natur wieder zu verbinden.
Diese Retreat umfasst die folgenden Punkte:
- Erstaunlicher und nahrhafter veganerischer Brunch und Abendessen
- Verschiedene Entgiftungsgetränke wie Aloevera-Saft, ayurvedische Tees, Ingwer-Zitrone und mehr
- Der Speiseplan von Shir Shemesh Yoga enthält keine Milchprodukte (laktosefrei) und Glutenprodukte aus Weizen
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Abendessen
- Snacks
- Getränke
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
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Namasté
