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Wenn du einen Ort suchst, an dem du dich von deinem Alltag verabschieden und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst, wie zum Beispiel auf dich selbst, dann solltest du dir diesen Retreat Center in der Tiroler Bergwelt gönnen. Das exklusive Zentrum befindet sich in der Chiemgauer Bergwelt, umgeben von Natur und endlosen Weiten, abseits des kleinen Ortes Sachrang und ist speziell auf Yoga-Auszeiten ausgelegt, ohne Kompromisse einzugehen.
HIER GEHT ES ZU DEINER YOGA AUSZEIT IM CHIEMGAU* >>>
Chiemgauer Bergwelt zum Entspannen und Wandern
Die Chiemgauer Bergwelt bietet eine einzigartige Kombination aus majestätischen Berggipfeln, grünen Almen, klaren Bergseen und idyllischen Dörfern. Die Natur ist hier noch weitgehend unberührt und die Landschaft lädt zum Wandern und Entspannen ein. Die vielen Wanderwege bieten für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel die passende Strecke. Auch die frische Bergluft und das ruhige Ambiente können dazu beitragen, dass man sich hier besonders gut erholen kann. Zudem ist die Region bekannt für ihre gute Luftqualität und das milde Klima, was ebenfalls zum Wohlbefinden beitragen kann.
Deine Auszeit im Yoga Urlaub in Chiemgau
Du kannst selbst entscheiden, ob du für vier, fünf, sechs oder sieben Nächte anreisen möchtest, und ob du jeden Morgen an der Yoga-Einheit teilnehmen oder mal aussetzen möchtest. Es gibt täglich eine zweite Einheit am Nachmittag, die jeweils 90 Minuten dauert. Dienstags wird eine geführte Wanderung durch die Umgebung angeboten, und am Donnerstag kannst du deine Fähigkeiten beim Brotback-Workshop unter Beweis stellen.
Die täglich frisch zubereitete vegetarisch-vegane Verpflegung ist inklusive, so dass du bereits beim ersten Abendessen die anderen Teilnehmer kennenlernen und in eine Welt voller Harmonie und allgemeinem Interesse an einer erholenden Auszeit eintauchen kannst.
Diese Auszeit eignet sich perfekt für Einzelreisende, aber auch für Freunde, die zusammen kommen möchten. Besuche diesen Ort und du wirst ihn so schnell nicht vergessen, es lohnt sich!
Tägliche Yogaeinheiten in deinem Yoga Urlaub in Chiemgau
Während deiner Yoga-Auszeit im Chiemgau erwarten dich täglich zwei Yoga-Einheiten, sowie eine Einheit am An- und Abreisetag. Die erste Einheit am Morgen dauert 90 Minuten und soll energetisch wirken, um dich auf den Tag vorzubereiten. Die zweite Einheit am späten Nachmittag dauert ebenfalls 90 Minuten und soll entspannend wirken, um das Erlebte des Tages zu verarbeiten. Die Yogastile werden an die Gruppe angepasst und beinhalten Elemente aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, sowie je nach Lehrerin auch Yin Yoga, Kundalini Yoga und Ashtanga Yoga.
Hatha Yoga in deinem Yoga Urlaub in Chiemgau
Hatha Yoga ist ein traditioneller Yogastil, der körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kombiniert, um ein besseres Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Es konzentriert sich auf die physische Praxis und hilft dabei, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer des Körpers zu verbessern. Hatha Yoga umfasst eine Vielzahl von Asanas, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Der Stil ist oft entspannt und beinhaltet längeres Halten von Asanas sowie sanfte Übergänge zwischen ihnen. Das Ziel von Hatha Yoga ist es, Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung zu fördern.
Hatha Yoga ist ein entspannter Yogastil, der ruhige Phasen mit fordernden Sequenzen abwechselt. Die Asanas werden einzeln und mit Gelassenheit durchgeführt, anstatt in einem zusammenhängenden Flow verpackt zu werden.
Vinyasa Yoga in deinem Yoga Urlaub in Chiemgau
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, der aus dem Hatha Yoga abgeleitet ist. Im Gegensatz zum eher statischen Hatha Yoga werden die Asanas beim Vinyasa Yoga miteinander verbunden, sodass eine gewisse Dynamik entsteht, der sogenannte Vinyasa Flow. Dabei werden die Bewegungen des Körpers mit der Atmung synchronisiert, um eine fließende Bewegungsabfolge zu schaffen. Vinyasa Yoga eignet sich gut für Menschen, die körperliche Herausforderungen suchen und ihre Körperbeherrschung verbessern möchten. Es gibt keine festen Abfolgen, so dass jeder Lehrer und jede Lehrerin den Unterricht individuell gestalten kann.
Dieser Yogastil ist besonders für Anfänger geeignet, da keine festgelegten Abläufe vorgegeben sind und die Yogalehrerin die Asanas je nach Wünschen und Fähigkeiten der Teilnehmer individuell zusammenstellen kann.
Wanderungen in deinem Yoga Urlaub in Chiemgau
Eine geführte Wanderung durch die umliegende Natur ist am Montag Teil des Programms. Diese dauert etwas mehr als eine Stunde und bietet einen Überblick über die Umgebung. Dadurch kannst du in den kommenden Tagen selbstständig oder mit anderen Wanderbegeisterten aus der Gruppe losziehen, um die traumhafte Natur zu erkunden.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wanderung bei schlechtem Wetter auf einen anderen Tag verschoben werden kann.
Die Anbieter des Yoga Urlaub im Chiemgau
Sonja, die Gründerin dieser Retreat Center, bringt die Philosophie einfach und doch besonders auf den Punkt: Es geht nicht um die Größe des Buffets oder die Anzahl von Whirlpools, sondern darum, dass viele von uns oft (bewusst oder unbewusst) einen großen Bogen um sich selbst machen. In den Retreats von Sonja und ihrem Team steht das Selbst-Sein, die persönliche Weiterentwicklung und das individuelle Wohlbefinden im Vordergrund.
Du kannst dich in den drei bezaubernden Orten – dem Mountain Retreat Center im Chiemgau, dem Kleebauer Hof in Österreich und der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca – unter Gleichgesinnten auf dich und deine Yogapraxis konzentrieren und dich voll und ganz auf deine persönliche Weiterentwicklung einlassen.
Handverlesene Yoga Urlaube
Liebst du Yoga und sehnst dich nach einer Auszeit? moverii bietet dir eine vielfältige und handverlesene Auswahl an Yogareisen. Von klassischen Yoga Retreats als Wohlfühlurlaub bis hin zu spezifischen Reisen, wie Yoga- und Meditationsreisen*, Detox Yoga*, Yoga und Wandern* oder spirituellen Yoga Retreats*. Für die passende Umgebung hast du die Wahl aus über 30 Ländern und findest deine ganz persönliche Yoga Auszeit mitten in der Natur, direkt am Strand oder in den Bergen. Alle Yogareisen auf moverii sind qualitätsgeprüft und mit mindestens 4,5 von 5 Sternen bewertet.
Viel Spaß beim Entdecken deiner Yoga Auszeit!
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