Written by 15:04 ganzwunderbar, Yoga Urlaub nach Spanien

Yoga Urlaub in Malaga

Buchen Sie jetzt Ihren Yoga-Urlaub in Malaga und lassen Sie sich von der Gelassenheit des Mittelmee…
Die Dächer von Nerja
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Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Bild kostenlos Adobestock: Von Juan Pedro Peña


Erlebe eine Woche des inneren Friedens und der Regeneration bei unserem entspannenden Yoga Retreat in Spanien*. Tauche abseits des Alltags in einen geschützten Raum ein, der darauf abzielt, körperliches, seelisches und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Lade deine Batterien auf und entdecke dein inneres Leuchten neu!

Genieße liebevoll gestaltete Yoga-Sessions und Workshops, bei denen du dich und deine Umwelt mit allen Sinnen erleben kannst. Erfahre die Elemente des Ayurveda und genieße die Aromen, Düfte und Farben der ayurvedischen Küche. Gestalte deine persönliche MeTime in einer kleinen, intimen Gemeinschaft oder ganz für dich allein.

Retreat Highlights

  • Täglich Yoga
  • 4 Stunden Workshop
  • 1 gemeinsamer Tagesausflug
  • 1 gemeinsamer Ayurveda-Kochkurs
  • Persönliches „Retreat-Book“
  • Ayurvedische Vollverpflegung (vegetarisch/vegan)
  • Flughafen-Transfer nach Absprache
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile

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  • Vinyasa
  • Yin
  • 8 Tage Unterricht auf Deutsch
  • Der Veranstalter spricht auch: Englisch
  • Gruppengröße: Maximal 15 Teilnehmer
  • Flughafentransfer inklusive: Málaga Airport

Yoga Urlaub in Malaga und das Programm

Beginne deinen Tag mit einer belebenden 90-minütigen Vinyasa Flow Yogastunde, gefolgt von einem gemeinsamen Frühstück. An zwei Tagen stehen Workshops auf dem Programm, in denen du die Grundlagen des Ayurveda sowie die Verwendung ätherischer Öle kennenlernst. Danach hast du Zeit für deine persönliche Auszeit, bevor der Abend mit einer entspannenden 60-minütigen Yin Yoga Sequenz ausklingt. Genieße im Anschluss ein gemeinsames Abendessen und individuelle Abendaktivitäten.

Am 5. Tag steht ein gemeinsamer Ausflug zum Wochenmarkt auf dem Plan, während ihr am 6. Tag zusammen ein ayurvedisches Abendessen bei einem Kochkurs zubereitet. Zum Abschluss des Retreats erwartet dich eine gemütliche Abschlussfeier und eine Feedback-Runde.

Der genaue Zeitplan wird kurz vor Beginn des Retreats bekannt gegeben.

Der Ort im Yoga Urlaub in Malaga

Der Retreat findet in der Villa Soluna statt, die zwischen den malerischen Städten Malaga und Nerja im kleinen Ort Monte Azul liegt. Die ruhige Lage, nur 300 Meter vom Strand entfernt, bietet die perfekte Umgebung für Entspannung. Der nächste Supermarkt in Almayate ist nur 1,5 Kilometer entfernt, und die kleine Stadt Torre del Mar ist 5 Kilometer entfernt.

Für die Verpflegung sorgt Domi, der glückliche Besitzer der Villa Soluna, mit ayurvedischer, vegetarischer/veganer Vollverpflegung. Er verwöhnt die Teilnehmer mit den köstlichsten Gerichten aus den besten Zutaten.

Die Yogalehrer im Yoga Urlaub in Malaga

Lisa Grötzner Mit Unterrichtsstilen in Vinyasa und Yin Yoga bringt Lisa Grötzner ihre Leidenschaft und Liebe zum Detail in ihre Yoga-Sessions ein. Die 28-jährige Dentalhygienikerin und Yogalehrerin aus der Nähe von Dortmund gestaltet ihre Klassen mit Herzblut, was sie einzigartig und erfüllend macht.

Stefanie Salzwedel Ich bin Steffi aus Köln, die Gründerin von MeTime Yoga Retreats. Als alleinerziehende Mutter von zwei wundervollen Mädchen, leidenschaftliche Yogini und Vinyasa sowie Yin Yoga Lehrerin habe ich meinen Traum verwirklicht, Beruf und Leidenschaft zu vereinen. Das Leben ist eine Reise voller neuer Wege, Veränderungen und Wagnisse. Mein Ziel ist es, euch den Rahmen für individuelle Erholung, Inspiration und eure MeTime zu schaffen.

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