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Yoga kommt ursprünglich aus Indien und erfreut sich auch in unseren Breitengraden an einer immer größer werdenden Beliebtheit. Und das kommt nicht von ungefähr: Yoga entspannt Körper und Geist und sorgt dafür, dass Menschen lernen den Körper wieder als Tempel der Seele zu schätzen. Wenn neben herrlichen Yoga-Stunden noch eine traumhafte Naturkulisse dazukommt, dann erfreut sich Geist, Körper und Seele!
Warum eine Yoga Reise in Südtirol so toll ist!
Wer sich bereits mit Yoga beschäftigt hat, der weiß, warum diese indische Praxis so beliebt ist und von mittlerweile Millionen weltweit durchgeführt wird. Entgegen allen Behauptungen ist Yoga keine esoterische Methode, seinen Körper zu entspannen. Dank der tief gehenden Haltungen dehnen, entspannen und forderst du deinen Körper. Dadurch profitieren Yoginis von einer besseren Haltung, einer guten Dehnbarkeit und einem tollen Körpergefühl. Der Großteil der Personen, die nach Südtirol kommen, entscheiden sich wegen der malerischenNaturkulisse, der idyllischen Bergdörfer sowie der charmanten Kleinstädte für dieses Ziel. Dadurch, dass Yoga auch Ausdruck von Entspannung ist und zur Stressreduzierung eingesetzt wird, profitierst du in Südtirol von einem vollständigen Erholungsprogramm: Yoga inmitten einer abgeschiedenen Naturkulisse im Yoga Hotel Marlena*. Wenn du gewohnt bist in schweißgebadeten und stickigen Räumen Yoga zu machen, dann ist Südtirol mit seinen in der Natur eingebetteten Yoga-Plätzen ein echtes Highlight.
Für welches Yoga Retreat in Südtirol solltest du dich entscheiden?
Natürlich gibt es auch in diesem kleinen Land eine große Auswahl an verschiedenen Hotels, die Yoga-Kurse anbieten. Wenn du unsicher bist, für welche Unterkunft du dich entscheiden sollst, dann ist das Hotel Marlena in Marling südwestlich der pittoresken Stadt Meran eine gute Wahl. Der Vorteil in diesem Hotel ist, dass du dich vollkommen verwöhnen lassen kannst, umgeben von anderen gleichdenkenden Menschen bist und dazu noch tolle Yoga-Stunden nehmen kannst.
Welche Faktoren sprechen für dieses Yoga Hotel in Südtirol?
Das Hotel Marlena* verzaubert jeden Besucher – egal, ob jung oder alt. Natürlich ist es nicht Voraussetzung, dass du bereits ein richtiger Yoga-Profi bist. Hier ist jeder willkommen, der etwas für seinen Körper machen möchte. Die Ruhe der fantastischen Landschaft wartet hier an jeder Ecke auf dich. Deshalb solltest du dir auf keinen Fall eine fordernde Yoga-Stunde auf der Dachterrasse des Hotels entgehen lassen. Frische Luft, hohe Gipfel und dichte Wälder unterstützen dich in anstrengenden Yoga-Haltungen und sorgen dafür, dass du schwungvoll durch die Yoga-Asanas fließt. Des Weiteren werden hier diverse Yoga-Stunden inmitten der hier an jeder Ecke wachsenden Apfelbäume angeboten: Freue dich auf diese Yoga-Sessions der besonderen Art.
Yoga Urlaub in Südtirol für Yoga Anfänger
Wenn du erst Anfänger bist, dann könnte das Japa-Yoga total interessant für dich sein. Anders als bei anderen Yoga-Arten, in denen man sich auf die Bewegung und die Atmung konzentriert, achten Yoginis beim Japa-Yoga darauf, ein bestimmtes Mantra immer und immer wieder zu rezitieren. Wer sich mit Yoga noch nicht genug ausgepowert hat, den laden die umliegenden Wandertouren sowie Radwege dazu ein, die frische Luft zu genießen und sich sportlich zu betätigen. Dank der tollen Lage erreichst du unberührte Oasen der Ruhe entlang des Marlinger Waalweges, die deinen entspannten Aufenthalt nochmals verstärken.
Genau das ist nämlich der Vorteil, der bereits am Anfang des Artikels angedeutet wurde: In Südtirol hast du nicht nur eine große Auswahl an einem breiten Yoga-Angebot, sondern auch die Möglichkeit, die Entspannung in der Natur zu intensivieren und so ein umfassendes Erholungsprogramm zu genießen.
Wenn du lieber auf dem Sattel die Landschaft erkundest, dann leihe dir ein Rad oder ein E-Bike vom Hotel aus – so kannst du auch weite Strecken innerhalb kürzester Zeit zurücklegen. Personen, die gerne schwimmen, nutzen das Angebot der beiden Becken – im Innen- sowie im Außenbereich –, um den Körper nach kräftigenden Yoga-Stunden zu entlasten. Hier werden sogar Gymnastikkurse angeboten: Wenn du lieber im Wasser trainierst, dann kannst du an den Wassergymnastikstunden teilnehmen und ansonsten sind diejenigen Kurse ideal, welche in der Halle oder im Außenbereich organisiert werden.
Jeden Tag kannst du somit bewusst und fit in den Tag starten. Für Tennisliebhaber bietet das Hotel einen hauseigenen Tennisplatz mit einem wunderschönen Panorama mit Sicht auf die Meraner Umgebung.
Weitere Entspannungsmöglichkeiten in deinem Yoga Urlaub in Südtirol!
Wer sich den ganzen Tag sportlich betätigt, der freut sich am Abend auf eine tief gehende Ganzkörpermassage bzw. eine drainierende Massage, die die Entgiftung im Körper anregt. Des Weiteren überrascht dich der über 1.000 m² große Wellnessbereich und lädt dich zu ruhigen Stunden ein.
Lasse dir eine angenehme Gesichtsmaske machen oder genieße eine Beautybehandlung von professionellen Mitarbeitern. Die abwechslungsreiche Verpflegung in deinem Hotel Marlena! Sportlich aktive Menschen achten häufig auf eine besonders gesunde Ernährung – viele Hotels können den Wünschen der Gäste nicht richtig nachkommen.
Anders im Hotel Marlena: Lasse dich verwöhnen von den leckeren und frisch gekochten Gerichten. Egal, ob du dich vegan, vegetarisch, basisch oder ganz normal ernährst – hier findet jeder das Richtige für sich. Das Beste daran: Viele der Produkte wachsen auf heimischen Boden; diese Frische schmeckt man in jedem einzelnen Gericht. Fazit! Wenn du auf der Suche nach einem Yoga-Hotel bist, das dich in jeglicher Hinsicht verwöhnt und an alles denkt, der sollte sich für seinen Yoga Urlaub in Südtirol für das Hotel Marlena in Marling entscheiden.
Eingebettet in eine malerische Naturkulisse bietet diese Unterkunft alles, was das du für einen unvergesslichen Yoga Urlaub in Südtirol brauchst: eine leckere und gesunde Verpflegung, Yoga-Stunden, Wellness-Bereich und ein breites Sportangebot.
Yogaurlaube online finden
Eine tolle Symbiose für alle, die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und mit Yoga einen wunderbar, erholsamen Urlaub erleben möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yoga- und Meditationsurlaube für Anfänger an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogareise! AuchYogaausbildungen kannst du dort finden!
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