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Der wundersame Zauber von Jade Rollern und was sich hinter ihnen verbirgt
Vielleicht hast du bereits von Jade Rollern oder Gesichtsrollern gehört. Im Verlauf der vergangenen Jahre sind sie zu einem immer beliebteren Gesichtspflegeprodukt geworden, was nicht nur schön anzusehen ist, sondern auch einiges an Wirkungen für dich, deine Haut und dein Wohlbefinden bereit hält.
Meine persönliche Erfahrung mit den entspannenden Jade Rollern
Es ist noch kein Jahr her, als ich das erste Mal über sie gestolpert bin. Zugegeben, konnte ich ihnen zu beginn nicht sonderlich viel abgewinnen. Jedoch ließ mich meine Neugierde nicht los, sodass ich ihn kurze Zeit später einfach ausprobieren musste. Mittlerweile findet er seinen täglichen Gebrauch in meiner morgendlichen und abendlichen Gesichtspflege und ich bin absolut begeistert von ihm. Sicherlich kann ich seine Wirkungen auf meine Haut nicht leugnen, denn sie ist seitdem sehr viel glatter und schöner geworden.
Aber das ist noch nicht das beste an ihm. Was ich am meisten an ihm schätze ist die Tatsache, dass er mir jeden Tag kostbare Zeit für mit mir selber schenkt. Mit ihm habe ich zu schätzen gelernt, mich liebevoll und bedacht um meine Haut zu kümmern, was mit da kein sonderlich wichtiges Thema für mich war, wenn ich ehrlich bin. Zu Beginn war es für mich ein eher befremdliches Gefühl, mir eine Gesichtsmassage zu schenken. Gott sei Dank hat er mich eines besseren belehrt, sodass ich heute meine tägliche Gesichtsmassage in vollen Zügen genießen kann.
Es gibt Tage, an denen mein Morgen sehr stressig ist und ich keine Zeit für meine Meditations- und Yogapraxis finde. Auch wenn mein Gesichtsroller kein Ersatz dafür ist, schenkt er mir doch kostbare Zeit für mich und meine Selbstfürsorge, sodass es einer kleinen Meditation gleicht.
Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun, sie ist notwendig.
Tägliche Selbstfürsorge ist unglaublich wichtig, um sich einerseits auf allen Ebenen seines Seins wohl und ausgeglichen zu fühlen. Andererseits kann ich für mich nur dann einen wirklichen Mehrwert für andere bieten, wenn es mir gut geht und ich ausgeglichen bin. Warum also sollte Selbstfürsorge egoistisch sein? Diese Illusion möchte ich dir an dieser Stelle unbedingt nehmen, bevor ich dir mehr von ihnen erzähle.
Was ist ein Jade Roller?
Jade Gesichtsroller sind aus Naturstein bestehende Roller, meist mit einer großen und einer kleineren Rolle, die mit einem aus Naturstein bestehenden Verbindungsstück miteinander verbunden sind. Ihre Geschichte reist jahrtausende zurück, zu den Kaiserinnen und Königinnen des alten China. Dort fanden vor allem Gesichtsroller aus grünem Jade ihre Anwendung als tägliches Gesichtspflegeprodukt. Bis heute sind Gesichtsroller aus grünem Jade und Rosenquarz die Klassiker. Daneben gibt es noch zahlreiche Andere, beispielsweise aus Amethyst, weißem Jade, Bergkristall, Lapislazuli, Karneol und noch vielen mehr.
Jade Roller aus Naturstein
Jedem Naturstein werden bestimmte Wirkungen nachgesagt, sodass du dir deinen Gesichtsroller in seiner ihm nachgesagten Wirkung und dem optischen Erscheinungsbild aussuchen kannst.
Wirkung von einem Naturstein Jade Roller
Was aber verspricht einem die Anwendung von Gesichtsrollern? Möchtest du dir einen Jade Roller kaufen? Auf physiologischer Ebene fördern sie den Lymph- und Blutfluss, tragen zu einem reineren Hautbild bei, fördern den Abtransport von Ödemen, also im Gewebe eingelagertes Wasser, tragen zur Stressreduktion und Prävention bei, haben einen schön, kühlenden Effekt und können zu einer täglichen Wohltat für Körper, Geist und Seele werden.
Wie wirkt sich eine Gesichtsmassage mit einem Jade Roller auf der Haut aus?
Durch den mit der Massage erzeugten Druck auf die Haut werden die Lymphbahnen und Blutgefäße stimuliert. Das hat zur Folge, dass im Gewebe eingelagerte Schadstoffe, die verantwortlich für ein unreines Hautbild sein können, besser abtransportiert werden und zu einem reineren Hautbild führen kann. Des Weiteren bewirkt die Stimulation der Lymphbahnen einen verbesserten Abtransportvon im Gewebe eingelagertem Wasser. Vielleicht kennst du das Phänomen von geschwollenen Augen am morgen? Das kann eingelagertes Wasser als Ursache haben.
Gesichtsmassage mit einem kühlenden Jade Roller
Mit der Massage bewirkst du, dass das Wasser aus dem Gewebe schneller rückresorbiert und die Schwellungen schneller gelindert werden kann. Der kühlende Effekt der Natursteine trägt zusätzlich dazu bei. Daneben wird deine Haut durch die Stimulierung der Blutgefäße vermehrt mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Zusätzlich können sich täglich angewandte Gesichtsmassage, durch die relaxierende Wirkung auf die Muskulatur und das Wohlbefinden, präventiv auf potenziellen Stress auswirken.
Stressbedingten Kopfschmerzen oder Verspannungen können dadurch ebenfalls gemindert und teils sogar vorgebeugt werden. Ebenso kann eine Gesichtsmassage nach einem stressigen Tag, gerne mit einem aufgewärmten Gesichtsroller, eine sehr entspannende und relaxierende Wirkung auf deinen Körper und dein Wohlbefinden haben. Wie du siehst ist die Wirkweise von Gesichtsrollern sehr vielseitig und kann auf ganzheitlicher Ebene zu einem absoluten Genuss werden. Ein, wie ich finde, weiterer Aspekt für ihn ist, dass er eine natürliche und nachhaltige Möglichkeit für deine tägliche Gesichtspflege bietet.
Tägliche Wohlfühlzeit nur für Dich mit dem Jade Roller
Neben diesen Aspekten ist für mich der Aspekt von täglicher Selbstfürsorge ein ausschlaggebender Grund, warum ich sie so sehr liebe. Ein Gesichtsroller lädt dich täglich dazu ein, dass du dir Zeit und Ruhe schenkst, dass du dir eine Oase für dich erschaffst, in der du dir Zeit für dich nimmst. Gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist das keine Selbstverständlichkeit mehr.
Ätherische Öle als exklusives Extra
Bei der Anwendung von Gesichtsrollern kannst du zudem wunderbar ätherische Gesichtsöle hinzuziehen, die du vor deiner Massage aufträgst. Für eine zusätzlich entspannende Wirkung eignet sich beispielsweise Lavendelöl hervorragend. Das Spektrum an ätherischen Gesichtsölen ist sehr vielseitig, sodass du für jede Gemütslage etwas passendes finden wirst. Im Sommer verwende ich sehr gerne Citrusöl, weil es einen sehr erfrischenden und aufhellenden Effekt auf mich hat. Daneben empfinde ich Mandelöl auch als sehr angenehm und aufhellend.
So wendest du deinen Jade Roller an
Achte vor der Gesichtsmassage darauf, dass dein Gesicht frei von Make Up ist. Wenn du möchtest, kannst du ein wohltuendes Öl oder Gesichtswasser auftragen, bevor du mit deiner Massage beginnst. In deiner Massage fährst du mit der Gesichtsrolle von deiner Gesichtsmitte aus nach außen, also immer entlang des Lymphfluss. Geh drei bis fünf Mal über eine Hautfläche, bevor du zur nächsten über gehst. Am Hals rollst du Hals abwärts, ebenfalls entlang des Lymphflusses. Optimal sind bis zu fünf Durchläufe, was in etwa zehn bis fünfzehn Minuten entspricht. Im Endeffekt bestimmst du allerdings für dich, wie lang und intensiv deine Gesichtsmassage sein soll. Denn im Vordergrund steht dein Wohlbefinden.
Du schenkst dir kostbare Zeit mit dir und für dich. Du erschaffst dir deine ganz persönliche Wohlfühloase. In dieser Oase dreht es sich ausschließlich darum, dass du diese Zeit in vollen Zügen genießt. Sie ist frei von jeglichen Erwartungen und Zwängen.
Warum Selbstfürsorge so wichtig ist
Wir befinden uns in einer unheimlich schnelllebigen Zeit, in der Pausen und Augenblicke des Innehaltens kaum noch Platz finden. Sicherlich ist das ein ausschlaggebender Grund für die rasante zunahme an Burnouts, Depressionen und der immensen Nachfrage nach Psychotherapeuten. Deshalb dürfen du und ich, dürfen wir alle wieder lernen innezuhalten und uns Wohlfühloasen zu erschaffen. Chronifizierter Stress macht auf Dauer krank, physisch wie psychisch. Da es verschiedenste Umstände im Leben gibt, die einem die tägliche Selbstfürsorge erschweren, empfinde ich das Einbeziehen eines Jade Rollers als eine wunderschöne Lösung, damit auch stark einbezogene Frauen und Männer, alleinerziehende Mütter und Väter sich tägliche Oasen erschaffen und schenken können.
Gesichtsroller bieten dir eine hochwertige und wohltuende Gesichtspflege auf einer ganzheitlichen Ebene. Ich kann mir meinen nicht mehr wegdenken und möchte ihn dir an dieser Stelle von ganzem Herzen nahe legen. Er bietet dir ein breites Spektrum an positiven Wirkungen. Aber das kostbarste, was er dir schenkt, ist die kostbare Zeit, die du dir selber schenkst und ausschließlich mit dir verbringst. Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sie ist notwendig. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du es dir wert bist, dich jeden Tag um dich selber zu kümmern, wie auch immer das aussehen mag. Vielleicht findest du in einem Gesichtsrollern eine für dich schöne und zeitlich passende Möglichkeit, dir diese täglichen Oasen zu schenken?
